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Guter Fisch in Spanien und Portugal

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Während unserer Aufenthalte in Spanien und Portugal sind wir vielen Menschen begegnet, die gerne Fisch kaufen und zubereiten würden, aber nicht wissen, was sie an der Fischtheke auswählen sollen. Die Fische haben unterschiedliche Namen, und es werden meist ganze Fische verkauft, weniger Filets. Wie kocht man in Spanien und Portugal Fisch? Wir sind keine Experten, aber wir lieben Fisch, und wir haben ihn schon ein bisschen ausprobiert. Hier sind unsere besten Tipps. Erzählen Sie uns von Ihrem!

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Dorada/Dourada (Seabrem/Goldsparid)

Die Dorada ist unser absoluter Lieblingsfisch! Dieser Fisch hat ein festes, schmackhaftes Fleisch und eignet sich hervorragend zum Grillen oder Garen im Ofen. Normalerweise füllen wir sie mit Zitrone und Kräutern und servieren sie mit Reis und einer leckeren kalten Soße.

Grillad seabream

Lubina/Robalo (Wolfsbarsch)

Lubina ist ein weiterer guter Fisch mit festem und feinem Fleisch. Dieser Fisch kann auch im Ganzen auf dem Grill oder im Ofen zubereitet werden, genau wie die Goldbrasse!

lubina

Boquerones/Anchovas (Sardellen)

Boquerones sind kleine Fische, die im Ganzen in Öl gebraten werden. Gut als kleine Tapa mit anderen kleinen Gerichten und etwas Brot. 

boquerone

Merluza (Seehecht)

Merluzan ist zwar nicht besonders aufregend, aber ein guter Alltagsfisch, der sowohl frisch als auch als Tiefkühlfilet erhältlich ist. Normalerweise verwenden wir die gefrorenen Filets für Fischauflauf - fügen Sie etwas Kochsahne und beliebige Gewürze hinzu (wir mögen Orange oder Sambal Oelek).

merluza

Langoustine (Jumbo-Garnelen)

An der Fischtheke finden Sie auch diese köstlichen Riesengarnelen, die sich hervorragend in einem Salat oder Wok machen. Am liebsten braten wir sie mit viel Knoblauch und Sambal Oelek in reichlich Olivenöl und servieren sie mit Reis und einer süß-sauren Soße. Es ist auch toll, sie mit Blumenkohl in der Pfanne zu mischen!

Langoustine

Coquinas/Ameijoas (kleine Muscheln)

Ein weiterer Favorit sind diese leckeren kleinen Muscheln! Zusammen mit Knoblauch in reichlich Olivenöl anbraten und mit den Händen zusammen mit Brot essen. 

coquerones

Mehr Fisch in den spanischen und portugiesischen Fischtheken

Natürlich gibt es noch mehr Fische in den spanischen Fischtheken (siehe Liste unten)! Lachs kaufen wir natürlich manchmal, aber ansonsten gibt es mehrere Fische, die wir hier noch nicht gekauft und zubereitet haben. Seeteufel ist normalerweise ein guter Fisch, aber hier sind sie sehr, sehr klein (jeder Fisch sieht aus wie eine Portion), so dass man sie kaum bitten kann, ihn zu filetieren. Weiß jemand, wie man es dann zubereitet? In Portugal sahen wir einen langen, schmalen, roten Fisch (fast wie ein Aal) - weiß jemand, was das ist?

  • Lachs (Salmao) - Lachs
  • Bacalao (Bacalhau) - Kabeljau
  • Gallo - Flunder
  • Lenguado - Sjötunga
  • Vergewaltigung (Tamboril) - Marulk
  • Caballa - Makrele
  • Pescadilla - Wittling
  • Salmonete - Meeräsche
Marknad Algarve
Kabeljau, einschließlich Bacalhau, auf dem Markt in Portugal

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