Ich hatte jetzt eine gute Zeit mit relativ wenigen Migräneanfällen, aber vor ein paar Tagen hatte ich wieder einen Anfall. Dann dachte ich mir, dass ich einen Beitrag über das Reisen mit Migräne schreiben muss. Denn das ist etwas, worüber ich leider sehr viel weiß. Hier sind meine besten Tipps für Reisende mit Migräne - und für diejenigen, die als Begleiter von Migränepatienten unterwegs sind.
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Viele Jahre mit Migräne
Ich leide seit meinem 14. Lebensjahr an Migräne, und manchmal schränken sie mein Leben sehr ein. Wenn ich einen schweren Anfall habe, bin ich tagelang außer Gefecht, habe starke Schmerzen und kann weder essen noch trinken noch schlafen. Dazwischen habe ich viele Tage mit starken Kopfschmerzen oder "leichter Migräne".
Ich habe die meisten der verfügbaren Behandlungen ausprobiert und viel darüber gelernt, was einen Anfall auslösen kann und was ich tun kann, um eine Katastrophe zu vermeiden. Reisen ist sicherlich Das ist nicht das Beste, denn Sie setzen sich ständig Risiken aus, wie zu wenig Schlaf, unregelmäßige Essenszeiten und Stress. Aber ich werde nicht aufhören zu reisen! Ich weiß, dass ich bei weitem nicht die Einzige bin, die unter Migräne leidet. Hier sind meine besten Tipps zur Bewältigung von Reisen. Haben Sie noch andere gute Tipps?
1. die richtigen Medikamente besorgen
Es mag offensichtlich klingen, ist es aber nicht. Es gibt viele verschiedene Medikamente gegen Migräne, und das Feld entwickelt sich ständig weiter. Was bei einer Person funktioniert, ist nicht dasselbe wie bei einer anderen. Mein bester Rat ist, sich von einem Neurologen untersuchen zu lassen.
Ich habe kürzlich ein Präventivmedikament (Amlodopin Teva) ausprobiert, das mir sehr hilft. Darüber hinaus esse ich immer Der Grund dafür ist, dass hormonelle Veränderungen vermieden werden sollen, und es gibt keine Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass man einmal im Monat aufhören muss, auch wenn einige Hebammen das zu glauben scheinen.
Wenn ich leichte Kopfschmerzen habe, nehme ich Treo, wenn ich starke Kopfschmerzen habe, nehme ich Treo Comp, und wenn ich bereits eine Migräne habe, nehme ich Zomig Nasenspray. Das ist eine Kombination, die bei mir recht gut zu funktionieren scheint.
2. andere Behandlungen ausprobieren
Neben der medikamentösen Behandlung gibt es eine Reihe anderer Möglichkeiten, wie Entspannung, Akupunktur und Botox-Injektionen. Keine davon hat bei mir funktioniert, aber vielleicht können sie bei Ihnen helfen?
Weitere Faktoren, die die Anzahl und Intensität der Anfälle verringern können, sind regelmäßiger Schlaf und regelmäßige Mahlzeiten, der Verzicht auf übermäßigen Alkoholkonsum, der Verzicht auf auslösende Nahrungsmittel (wie Rotwein, Käse, Schokolade oder Zitrusfrüchte), nicht zu viel Stress, körperliche Aktivität (in angemessenem Umfang) und das Tragen einer Brille mit der richtigen Stärke.
3. packen Sie Ihre Medikamente in Ihr Handgepäck
Wenn Sie fliegen, sollten Sie Ihre Medikamente in Ihr Handgepäck packen. Erstens könnten Sie sie während der Reise benötigen und zweitens besteht die Gefahr, dass Ihr aufgegebenes Gepäck verspätet ankommt.
Wenn Sie im Ausland Arzneimittel einnehmen, die als Betäubungsmittel eingestuft sind, müssen Sie möglicherweise prüfen, welche Vorschriften gelten. Innerhalb des Schengen-Raums benötigen Sie möglicherweise eine Bescheinigung, die Sie bei Apoteket ausdrucken können. Wenn Sie außerhalb des Schengen-Raums reisen, müssen Sie sich möglicherweise bei der Botschaft des betreffenden Landes über die Vorschriften informieren.
4. genügend Medikamente mitbringen - und die Verpackung
Wenn Sie eine längere Reise vor sich haben, sollten Sie genügend Medikamente für die gesamte Reise mitnehmen. Es ist keineswegs sicher, dass die von Ihnen benötigten Arzneimittel in dem Land, in das Sie reisen, verfügbar sind. Zum Beispiel ging eines meiner Medikamente in Kroatien zur Neige, und wir mussten uns ins Wohnmobil setzen und stundenlang nach Bosnien fahren, weil das das nächstgelegene Land war, das meine Medikamente hatte ...
Wenn Sie im Ausland neue Medikamente kaufen müssen, ist es ratsam, die Originalverpackung mitzubringen. Medikamente haben in den verschiedenen Ländern unterschiedliche Namen, aber wenn Ihr Arzt die Liste der Inhaltsstoffe einsehen kann, wird er oder sie in der Lage sein zu erkennen, welches lokale Medikament am besten zu dem passt, das Sie normalerweise einnehmen.
5. versuchen Sie, gut zu schlafen
Ein Problem auf Reisen ist, dass der Schlaf gestört und unregelmäßig sein kann. Versuchen Sie tief schlafen bevor Sie Ihre Reise antreten. Sie sollten auch Dinge mitnehmen, die Ihnen helfen, im Flugzeug oder im Auto zu schlafen, z. B. Ohrstöpsel, eine Schlafmaske und ein Nackenkissen.
6. trinken Sie Wasser
Es ist nicht gut, dehydriert zu sein. In Flugzeugen kann die Luft trocken sein, oder Sie befinden sich in einem Land, in dem es wärmer ist als zu Hause. Kaufen Sie so oft wie möglich Wasser, bewahren Sie eine Flasche in Ihrer Tasche auf und trinken Sie, trinken Sie!
7. essen Sie, wenn Sie die Gelegenheit dazu haben
Eine weitere Sache, die auf Reisen oft unregelmäßig wird, ist das Essen. Für viele Menschen mit Migräne ist das gar nicht gut... Sorgen Sie dafür, dass Sie etwas "Not-Energie" im Handgepäck haben, zum Beispiel ein Sandwich, einen Keks oder eine Banane. Wenn Sie die Möglichkeit haben, etwas zu essen zu kaufen, tun Sie es! Mein Motto (aus Erfahrung) lautet: "Man weiß nie, wann man das nächste Mal etwas zu essen bekommt".
8. planen Sie Luft in Ihren Zeitplan ein
Wenn es etwas gibt, das eine Migräne auslösen kann, dann sind es Stress und unzureichender Schlaf. Buchen Sie keine Aktivitäten, sobald Sie angekommen sind! Sorgen Sie dafür, dass Sie in Ihrem Zeitplan genügend Zeit zum Ausruhen, Essen oder Schlafen haben.
9. um Eis bitten - und um nicht gestört zu werden
Wenn Sie in einem Hotel untergebracht sind, können Sie jederzeit nach einem Eisbeutel fragen. Normalerweise hilft es mir, mir Eis auf den Kopf zu legen, wenn ich versuche zu schlafen, und in vielen Hotels wurde mir dabei geholfen... Dann stellen Sie einfach das "Bitte nicht stören"-Schild vor dem Hotelzimmer auf! Wenn Sie mit dem Wohnmobil unterwegs sind, sollten Sie immer einen Eisbeutel im Gefrierschrank haben.
10. Wie Sie als Begleitperson helfen können!
Es ist toll, dass Sie ein Alvedon anbieten wollen, aber wenn Alvedon bei Migräne geholfen hätte, hätte niemand Migräne. Die Migränepatienten haben wahrscheinlich ihre eigenen (viel stärkeren) Medikamente, und wenn sie immer noch Migräne bekommen, liegt das daran, dass die Medikamente nicht helfen. Und wenn Sie es ihnen sagen, ist es in der Regel schon ziemlich weit gekommen. Wenn man unter Migräne leidet, ist man es gewohnt, Schmerzen zu haben, und man möchte nicht unnötig etwas sagen. Man kann Migräne kaum heilen, aber man kann einiges tun!
Wenn ich Migräne habe, bin ich unglaublich dankbar für praktische Hilfe. Das kann alles sein, vom Tragen einer schweren Tasche bis zum Einkaufen einer Flasche Wasser. Ich bin auch dankbar, wenn Sie mir helfen, mich nicht schuldig zu fühlen. Wenn man unter Migräne leidet und nicht mitmachen kann, hat man oft das Gefühl, dass man etwas "kaputt macht" und "langweilig" ist. Wenn du mir sagst, dass es für mich in Ordnung ist, ein paar Stunden allein im Hotelzimmer zu sein, und dass es dir/uns so lange gut gehen wird, fällt es mir oft leichter, mich zu entspannen.
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Lennart sagt:
Das muss sehr schwer sein!
Ich bin froh, da raus zu sein.
21. Mai 2017 - 7:08
Helena sagt:
Ja, darüber sollten Sie sich freuen! Viele Menschen leiden unter irgendeiner Art von Elend, auch wenn es unterschiedlich ist.
21. Mai 2017 - 10:52
4000mil sagt:
Oh, Pech gehabt! Aber ich denke, wir haben alle unser Pech im Leben. Nur wenige haben ein langes, gesundes und sorgenfreies Leben...
Ich habe zum Beispiel Ohrkristalle, die sich von Zeit zu Zeit lösen, und ich habe Angst, dass das auf Reisen passieren könnte. Dann dreht sich die ganze Welt für ein paar Tage. Zum Glück passiert das alle paar Jahre und bisher noch auf keiner Reise.
Es ist gut, dass Sie Tipps geben, wie man mit Migräne umgehen und sie vermeiden kann, vielleicht für diejenigen, die aus Angst vor einem Anfall zögern, sich auf den Weg zu machen.
21. Mai 2017 - 8:51
Helena sagt:
Nun, die meisten von uns haben wahrscheinlich mit irgendeinem Mist zu kämpfen ... Die Sache mit den Ohrkristallen hört sich auch nicht so lustig an. Ich weiß, dass es Menschen gibt, die wegen ihrer Migräne zögern, zu reisen, und das ist traurig.
21. Mai 2017 - 10:53
Geddfish sagt:
Ich hatte noch nie in meinem Leben Migräne und auch kaum regelmäßige Kopfschmerzen.
Aber verstehen Sie, dass es für das Opfer die Hölle sein wird, also schön, dass Sie Trinkgeld geben!
Ich bin jedoch so, dass ich am liebsten alle vier Stunden etwas essen würde.
Umarmung mit Sonnenschein 😀
21. Mai 2017 - 9:13
Helena sagt:
Schön, dass Sie frei von Migräne und Kopfschmerzen sind! Aber die meisten von uns haben im Leben mit einer gewissen Misere zu kämpfen. Bei mir ist es Migräne, bei anderen ist es etwas anderes. Außerdem muss ich alle vier Stunden essen. Vielleicht ist es etwas Einfaches und nicht immer so Großes, aber ich fühle mich nicht gut, wenn ich schwänze ...
21. Mai 2017 - 10:54
Evy Knoph sagt:
Erkennen Sie das... klingt interessant bei der Präventivmedizin. Die schlimmste Reise, die ich unternommen habe, war eine 21-stündige Arbeitsreise nach Südkorea vor etwa 6 Jahren...ich hatte ungeschickterweise sowohl (verschreibungspflichtiges) Zomig als auch Treo ins Gepäck gepackt...das mache ich nie wieder...für mich wird alles erträglicher durch Tigerbalsam über den Schläfen (kaufe in Thailand immer kleinere, leichtere Blechdosen für ein paar Dollar, damit du keine Gläser mit dir herumschleppen musst) und vorzugsweise im Nacken, Pfefferminztee und wenn du kannst ein heißes Bad. Aber wie gesagt, es sollte keine Einschränkung beim Reisen sein...
21. Mai 2017 - 9:46
Helena sagt:
Oh nein, die Sache mit dem versehentlichen Einpacken der Medikamente in das aufgegebene Gepäck klingt für mich wie ein Alptraum ...! Tigerbalsam könnte eine gute Idee sein, einen Versuch wert! Danke für die Tipps! Manchmal, wenn ich mich durch einen steifen Nacken ausgelöst fühle, habe ich Voltaren-Gel ausprobiert. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob es etwas gebracht hat oder nicht.
21. Mai 2017 - 10:56
Ditte sagt:
Vielen Dank für die tollen Tipps! Ich hatte noch nie Migräne, aber ich habe Freunde in meinem Umfeld, die daran leiden. Es wäre also gut, mehr darüber zu erfahren und zu wissen, wie ich als Freund unterstützen kann.
21. Mai 2017 - 9:46
Ditte sagt:
(Der erste Kommentar sprang weg, bevor ich fertig war.)
Ich verstehe, dass es schwierig für Sie ist, und ich hoffe, dass Sie Ihre Migräne loswerden oder dass die Anfälle weniger werden.
21. Mai 2017 - 9:48
Helena sagt:
Vielen Dank für Ihren Kommentar! Viele Menschen wollen einen Weg finden, ihre Migräne zu "heilen", und fühlen sich unzulänglich, wenn sie das nicht können. Aber Sie können trotzdem eine wichtige Hilfe sein! 🙂
21. Mai 2017 - 10:58
Steve sagt:
Ich bin glücklicherweise frei von Migräne, aber ich glaube, ich kann trotzdem ein wenig verstehen, wie einschränkend Migräne sein kann. Ich habe manchmal "mit Ihnen gelitten", wenn Sie über das Erleiden eines Anfalls geschrieben haben.
Es ist großartig, Tipps auf diese Weise zu verbreiten.
21. Mai 2017 - 9:52
Helena sagt:
Danke Steve. Es ist mir wichtig, nicht zu jammern, und ich bin mir bewusst, dass andere mit ihrem Elend zu kämpfen haben, das manchmal vielleicht viel schlimmer ist als das, womit ich zu kämpfen habe. Ich erwähne meine Migräne viel seltener, als ich sie habe, aber manchmal tut es gut, sie zu erklären.
21. Mai 2017 - 10:59
Ama de casa sagt:
Zunächst einmal denke ich, dass Sie das Richtige tun, wenn Sie sich nicht von dieser blöden Migräne einschränken lassen, sondern weiterreisen. STARKE Arbeit!
Viele dieser Ratschläge sind auch für andere Medikamente sehr gut geeignet.
Es ist sehr traurig, dass Sie so betroffen sind, aber es freut mich, dass Sie so viele gute Wege gefunden haben, um mit den Anfällen so gut wie möglich umzugehen.
Umarmung für Sie!
21. Mai 2017 - 10:12
Helena sagt:
Ja, Sie haben Recht, dass einige der Ratschläge auch für Medikamente im Allgemeinen gelten, wenn Sie ins Ausland reisen! Ich habe nicht vor, eine letzte Reise zu unternehmen. Ich versuche ständig, das Elend besser zu parieren, damit es nicht zu viel kaputt macht ... 😉 .
21. Mai 2017 - 11:01
Monet sagt:
Igitt, das ist ein ekelhaftes Leiden. Der Schmerz ist unbeschreiblich, so dass es für andere schwer zu verstehen ist. Ich leide auch unter Kopfschmerzen und Migräne, und in meinem Leben sind sie in verschiedenen Phasen gekommen und gegangen. Erst als ich älter war, wurde mir klar, dass die Anfälle in meinem Fall größtenteils hormonell ausgelöst wurden. In meiner Jugend, immer während der Periode, nach Geburten und bösen Anfällen, hat die Antibabypille nie gewirkt, vor allem nicht die mit dem hohen Dotterhormongehalt, und auch nicht die kontinuierliche Einnahme, wie Sie es tun. In der Übergangszeit nahmen wir Östrogenpräparate ein, und ich kam nur mit Pflastern ohne Gestagen aus (wieder das Schilddrüsenhormon!). Wie wir Frauen seit Jahrzehnten mit unseren Hormonen und Körpern getäuscht wurden und welchen Preis wir dafür bezahlt haben. Ich habe eine pillenfressende Tochter, die genauso reagiert wie Sie und ich, also glaube ich, dass es hier einen Zusammenhang gibt. Aber wie Sie musste ich auch bei Rotwein, Käse und vor allem Schokolade vorsichtig sein.
Es werden laufend gute Präventivmedikamente entwickelt. In meinem Fall wurde mir auch der Betablocker Seloken verabreicht, ein Blutdruckmittel, das aber auch bei Migräne gut wirkt. Haben Sie es ausprobiert? Ich denke auch, dass Treo das beste Kopfschmerzmittel überhaupt ist, wahrscheinlich, weil es einfach nur Acetylsalicylsäure plus Koffein ist. Schließlich haben die Menschen früher Kaffee gegen Migräne und starke Kopfschmerzen getrunken. Alvedon und Ipren haben keinerlei Wirkung auf diese Art von Schmerzen.
Trösten Sie sich mit der Tatsache, dass es mit dem Alter besser wird. Heute kann ich einen guten Rotwein mit französischem Käse trinken und ein Stück Schokolade genießen. Meine Hormone bleiben ruhig und meine Migräne auch. Neu hinzugekommen ist die so genannte Augenmigräne, bei der es zu einem leichten Sehverlust kommt, der von einer Art Blinklichtphänomen umgeben ist und innerhalb von 15 Minuten wieder verschwindet. Manche Menschen bekommen danach Migräneanfälle, bei mir ist es nur ein leichtes Phänomen und überhaupt nicht lästig.
Für mich ist der Schlaf mit den richtigen Kissen im Nacken absolut entscheidend und ich habe in unserem Wohnmobil immer sehr gut und sicher geschlafen und ich denke, Sie auch? Allerdings waren wir nicht so aktiv wie Sie, und Stress, obwohl er Spaß macht, ist eindeutig ein Auslöser.
Als Familienmitglied ist es am besten, wenn Sie sagen, was Sie tun. Wechseln Sie das Bett, lassen Sie es ruhig angehen, schlafen Sie, holen Sie sich, was Sie brauchen. Schalten Sie das Licht aus, vermeiden Sie laute Geräusche und warten Sie ab.
Hoffentlich klingen Ihre Anfälle ab, wie bei den meisten anderen auch, und natürlich reisen Sie weiter!
21. Mai 2017 - 10:18
Helena sagt:
Interessant, von Ihren Erfahrungen zu hören, Monet! Ich glaube fest an einen hormonellen Zusammenhang. Was dann hilft, ist von Mensch zu Mensch verschieden ... Ich habe viele Jahre lang Betablocker genommen (Inderal retard). Ich dachte, es würde ein wenig helfen, aber dann verschwand es vom Markt. Ich habe ein neues Gerät ausprobiert, hatte aber immer noch einige Probleme. Jetzt probiere ich eine ganz neue Art von Präventivmittel aus (Laktosehemmer?), das sich als das Beste anfühlt, was ich bisher ausprobiert habe (außer dass meine Beine und Füße davon ein wenig anschwellen ...). So wie ich mich im Moment fühle, würde ich gerne mit diesem Thema weitermachen. Es freut mich zu hören, dass sich Ihre Migräne im Laufe der Jahre gebessert hat! Meine Mutter ist ihre Migräne fast losgeworden. Die Migräne meiner Großmutter ist allerdings erst mit 90 Jahren verschwunden, und es wäre schön, wenn sie nicht mehr so lange warten müsste ...
21. Mai 2017 - 11:05
Fantasiresor sagt:
Oh, ich leide mit euch, die ihr Migräne habt. Meine Mutter hatte das in meiner ganzen Kindheit und weiß, wie verheerend es sein kann, wenn man zum Beispiel auf Reisen ist. Ich habe es auch schon zweimal gehabt, aber *Daumen drücken* es scheint nicht schlimmer zu sein als das. Toller Beitrag, ich denke, er kann vielen helfen!
21. Mai 2017 - 11:03
Helena sagt:
Gut, dass du die Migräne nicht von deiner Mutter geerbt hast! Und wenn mein Beitrag jemandem helfen kann, freue ich mich! 🙂
21. Mai 2017 - 20:33
Lanclin-Linnea sagt:
Hujedamig? Schmerzen zu haben, ist ein verdammter Schimmel. Ich hatte offenbar eine Art Migräne, als ich schwanger war. Es war kein blitzender Schmerz, sondern eher das Gefühl, dass ein zusätzliches Gehirn in meinen Schädelknochen geschoben wurde (das Gehirn, das ich habe, schwoll auf die doppelte Größe an). Wie auch immer, es war ziemlich eng da drin, gelinde gesagt) und mein Sichtfeld war wie ein Kaleidoskop. Alle Arten von Migräne sind einfach eine Erfindung des Teufels!
21. Mai 2017 - 16:22
Helena sagt:
Ja, so etwas in der Art ... Es ist wirklich ein Elend! Gut, dass Sie es nach den Schwangerschaften losgeworden sind!
21. Mai 2017 - 20:34
Matts Torebring sagt:
Armer Mann! Wir beide tun wahrscheinlich viele Dinge, die wir nicht tun sollten, um uns gut zu fühlen. Aber was soll man tun, wenn alles so viel Spaß macht.
Ich hatte noch nie die von Ihnen beschriebene Migräne, aber ich habe normalerweise sehr viele Kopfschmerzen gehabt. Und das, nachdem ich vor achtzehn Jahren den Schlaf gestresst habe. Wenn ich eine ganze Nacht schlafe, ohne aufzuwachen, kann ich Berge versetzen. Alvedon Kautabletten können mir etwas Erleichterung verschaffen. Passen Sie auf sich auf!
21. Mai 2017 - 16:45
Helena sagt:
Ja, es liegt wahrscheinlich daran, dass man manchmal ein bisschen zu viel tut ... schwer, es nicht zu tun! Schön, dass Sie etwas gefunden haben, das Ihnen bei Kopfschmerzen Linderung verschafft!
21. Mai 2017 - 20:36
Lena - gott för själen sagt:
Ja, diese verdammte Migräne! Es gibt keine Möglichkeit zu erklären, wie sehr es weh tut!
Zum letzten Punkt würde ich sagen: "Verständnis für Geräuschempfindlichkeit". Nun habe ich zum Glück sehr selten Migräne, aber wenn, dann bin ich auch extrem geräuschempfindlich. Ich erinnere mich an ein Mal, als mein Ex-Mann den Wasserhahn in der Küche am anderen Ende des Hauses herunterspülte. Ich lag im Schlafzimmer bei geschlossener Tür und dachte, ich hätte einen donnernden Wasserfall im Kopf!
Umarmung Lena
21. Mai 2017 - 18:08
Helena sagt:
Ich weiß nicht, ob ich so empfindlich auf Geräusche reagiere wie Sie, aber ich reagiere auch auf Geräusche. Wie Sie finde ich den Wasserhahn unerträglich. Wie der Ofenventilator!!!
21. Mai 2017 - 20:38
Ann-Louise sagt:
Sehr viele gute Tipps. Ich habe auch Migräne, gemischt mit den üblichen Kopfschmerzen zwischen den Migräneanfällen, aber glücklicherweise bekomme ich sie nicht so oft, wenn ich auf Reisen bin, worüber ich sehr froh bin.
21. Mai 2017 - 18:26
Helena sagt:
Schön, dass Sie nicht zu oft Migräne haben. Es ist ein Elend!
21. Mai 2017 - 20:39
BP sagt:
Ich weiß genau, wovon du sprichst!!! Deshalb finde ich den Beitrag absolut klasse!!! Der Inhalt des Beitrags richtet sich natürlich nicht nur an Reisende, sondern auch an "Stubenhocker".
Ich kenne deine Tricks so gut und weiß genau, was du meinst.
Ich bin so froh, dass Sie eine "ruhige Phase" hatten und die Migräne für eine Weile losgeworden sind. Und wie ich schon sagte, wird es nach der Menopause noch besser. Leider haben Sie noch eine Weile vor sich, aber die Erleichterung, die Migräne loszuwerden (ich hatte meinen ersten Anfall mit 13, als ich eingelegte Zwiebeln(!!!) aß, die ich seitdem nicht mehr gegessen habe), ist unbeschreiblich. Na gut, zwei Anfälle pro Jahr schon, aber nicht mehrere pro Tag/Woche/Monat. Sie können sich also sicher auf Freedom 1 oder 2 freuen;-)
21. Mai 2017 - 22:27
Helena sagt:
Schön, dass Ihnen der Beitrag gefällt! Es ist zwar traurig, dass auch Sie diese unangenehme Migräne kennen... Ich hoffe, dass sie mit den Wechseljahren besser wird. Für meine Mutter war es das. Meine Großmutter hingegen wurde ihre Migräne erst im Alter von 90 Jahren los ... (sie war 99)
23. Mai 2017 - 6:14
Ruth i Virginia sagt:
Eine Migräne zu haben, klingt schrecklich! Und zu befürchten, dass es
streiken, wenn Sie auf Reisen sind. Sie haben mit so vielen Chemikalien zu tun gehabt. Ich weiß nicht, wie ich in Ihrer Situation reagiert hätte.
Ich habe zu dieser Diskussion nichts beizutragen. Haben immer
sagte, dass ich unter einem "Glücksstern" geboren wurde. Hatte nie eine
Krankheit, hat sich noch nie einen Knochen gebrochen, wurde noch nie operiert, ist nicht
allergisch auf etwas, das ich kenne, Jetzt habe ich den "gelben Fleck" in einem Auge,
aber es tut nicht weh, und ich bekomme alle 6 Wochen eine Spritze, die die
die Strecke hinunter. Glücklicherweise ist das andere Auge völlig in Ordnung, so dass ich in der Lage bin
lesen und fahren. Als ich jünger war, litt ich ein wenig unter Nasenbluten, aber das
nach dem ersten Kind aufgehört. Manchmal war es sogar ein Vorteil, zum Beispiel wenn
Ich habe Handball gespielt und wurde an der Nase getroffen; als der Schiedsrichter das Blut sah, gab es immer einen Strafstoß. 🙂
Gott weiß, dass ich in keiner Weise ein eingeschränktes Leben geführt habe,
Ich habe nie viel darüber nachgedacht, was ich esse, trinke Wein und nehme Vitamin C zu mir.
in einem "Schraubenzieher" Beer passt gut zum Eishockey, ist aber auch perfekt für heiße Sommertage. 🙂
Ich habe einfach Glück gehabt - warum, weiß ich nicht, aber ich bin jeden Tag glücklich.
"Es klappt immer"
21. Mai 2017 - 23:40
Helena sagt:
Ich bin so froh für Sie, dass Sie Ihre Gesundheit bewahrt haben und diese Art von Elend vermeiden konnten! Das ist definitiv etwas, wofür man dankbar sein kann! 🙂
23. Mai 2017 - 6:17