Posts tagged ‘hälsa’

Världen har förändrats

Posted januari 5th, 2012 by admin. Comments (4).

Hans Rosling, professor på Karolinska Institutet, har skrivit en läsvärd kolumn i DN idag. Enligt honom känner många svenskar inte till de förändringar som skett i världen under de senaste decennierna. Han hänvisar till en enkät där svenskarna svarar påfallande fel. Svenskarna tror till exempel att hälften av människorna i Tanzania kan läsa (rätt svar: [...]

Komma igång att träna

Posted januari 4th, 2012 by admin. Comments (8).

Vi tränar regelbundet… ibland. Dessemellan har vi uppehåll för att… nån av oss blir sjuk, för att det är ovanligt stressigt på jobbet, eller för att vi är ute och reser. Någon som känner igen det här?? Egentligen vill vi ju träna. Faktum är att man håller sig piggare, friskare, starkare… och det blir lättare [...]

Teaterkväll

Posted oktober 16th, 2011 by admin. Comments (12).

Vi har haft en, sedan länge inplanerad, teaterkväll den här lördagen tillsammans med Robin och Alexandra (Peters son och hans flickvän). Jag får dock migrän då och då (vanligtvis vid opassande tillfällen, som när man ska göra något kul). Jag har alltså legat däckad under en ispåse hela dagen, medan Peter sprungit runt och städat, [...]

Reseapotek för sommarsemestern

Posted juli 4th, 2011 by admin. Comments (3).

Ett litet reseapotek är bra när man ska ut och resa. Här är en lista på saker som är bra att packa ned. Läs fler tips för reseapoteket på Vårdguiden, 1177,  Netdoktor eller Apoteket Hjärtat. /Helena Bra att ha i sommarens reseapotek Solskyddskräm och After Sun Myggmedel och alsolsprit Plåster, sårtvätt och förband Värktabletter/febernedsättande Medel mot [...]

Kinesiskt te och gojibär

Posted maj 26th, 2011 by admin. Comments (3).

Hemma hos oss kan man hitta en del kinesiska smaker just nu. Det här kinesiska téet doftar verkligen som jag minns att te doftade i Kina. Gojibär sägs ju vara världens nyttigaste bär och är bland annat fullproppade med antioxidanter. Det här är första gången vi smakat gojibär, och de var riktigt goda! Smakar lite [...]

Sol ute, sjukdom inne

Posted april 28th, 2011 by admin. Comments (2).

Äntligen har vi fått härligt varmt och soligt väder i Sverige. Och vad händer då? Jo, man blir sjuk… Först influensa, och så ”lite” migrän ovanpå det. Totalt däckad med andra ord. Samtidigt som man ligger hemma blir man stressad över allt man inte hinner göra på jobbet. Men det är väl så det är, [...]

Personlig tränare

Posted mars 22nd, 2011 by admin. Comments (7).

Idag bjussade gymmet oss på varsin timme med en personlig tränare. Och vad gav det? Jo, att man inser att man gör ganska mycket fel… Kanske är det värt att satsa några timmar på personlig träning bara för att lära sig att göra rätt?  Att hålla sig i form känns viktigt för att man ska [...]

Läkarbesök i Ungern

Posted januari 5th, 2011 by admin. Comments (7).

Jag har varit förkyld sedan Nyår och det har inte blivit bättre, utan sämre. Idag bestämde vi oss för att det var dags att försöka hitta en läkare och kanske ett recept på antibiotika. Vi fick en lapp med en adress på Apoteket och tog en taxi dit. Mottagningen var ett minimalt ställe för ”internationell [...]

Risker med att resa

Posted december 3rd, 2010 by admin. Comments (12).

Med jämna mellanrum blossar varningar upp kring skrämmande faror på semesterdestinationerna. Nu senast: kubmaneter i Thailand och hajar i Egypten. Läskigt, javisst. Men fokuserar vi egentligen på rätt risker? Det är klokt att vidta vissa försiktighetsåtgärder, men riskerna och oron får inte ta över. Och om vi nu ska skydda oss, vad är det vi [...]

Missa inte att tävla!

Posted oktober 24th, 2010 by admin. Comments (2).

Missa inte vår tävling, där du kan vinna 10 paket Lactitravel, som skyddar din mage på semesterresan. Gör såhär: Bli ett fan av Jag älskar magen på Facebook (Gilla) Svara på följande fråga: Vilket verksamt ämne innehåller Lactitravel förutom de tre probiotiska bakteriestammarna? Svaret går att hitta på www.jagalskarmagen.se Mejla svaret till kontakt@freedomtravel.se senast den [...]