ÄNTLIGEN är vi igång med träningen igen. Förra våren jobbade Peter nästan dygnet runt, och då var det svårt att hinna. Men nu är vi på G! När man var yngre kändes det inte viktigt att träna. Nu gör det större skillnad: mer energi, bättre kondition, mindre ont i rygg/axlar/huvud, bättre immunförsvar, lättare att hålla vikten… [...]
Posts tagged ‘hälsa’
Igång med träningen
Mygg
När man reser norrut i Sverige drabbas man troligtvis av: mygg. Alla blodsugande varelser tycker av nån anledning väldigt mycket om mig (kolla bilden), men mindre om Peter… Jag känner därför att jag måste förbereda mig! Följande råd kan man hitta på Vårdguiden. Vad tycker ni fungerar? Har ni några fler ”husmorstips”? /Helena Ta allergimedicin med [...]
Husbilsyoga
Nu har du chansen att lära dig den nya diciplinen husbilsyoga. Fantastisk rolig läsning på Nomadliv. /Helena
Vaccination inför resan
Nu har jag vaccinerat mig mot svinis! Influensaepidemin verkar ju avta i Sverige, men eftersom vi ska åka till Ukraina kändes det klokt att vaccinera… Enligt Sveriges ambassad i Kiev finns ännu inget vaccin mot svininfluensa i Ukraina, och de rekommenderar därför att man ser över sitt vaccinationsskydd. Peter vaccinerade sig för några veckor sedan. [...]
Influensatider
Så här ser det ut vid min dator just nu… Det hostas och snörvlas en hel del här hemma. Jag har sjukfrånvaro och Peter har sjuknärvaro (så är det när man har egen firma). Jag försöker inbilla mig att om jag bara är hemma och vilar, så blir jag snart frisk… Men jag känner mig [...]
Var ska ni fira jul och nyår?
Lite tidigt kanske, men om man ska resa bort måste man ju planera… För oss är det lite tradition att åka bort på jul och nyår. Så himla skönt att slippa allt planerande, pyntande, syltande och saftande (?) här hemma och bara åka iväg. Eller vad tycker ni? De senaste åren har vi firat jul och [...]
Svininfluensan – vågar man resa?
DN publicerade idag ett omfattande reportage om svininfluensan, som du kan läsa här. Reportaget handlade framför allt om vem som ska stå för notan när Sverige planerar att massvaccinera befolkningen. Är det staten eller landstinget eller ska befolkningen få bekosta en viss del själv? Vaccinet beräknas finnas tillgängligt först i slutet av september, vilket är ganska [...]
Frisk på resan
När man reser hoppas man förstås på att få vara frisk. Om man har oturen att bli sjuk hoppas man på bra sjukvård utan att bli ruinerad. Vi har (ännu) inte rest utomlands med Freedom. Däremot har vi rest en hel i världen med flyg, båt, buss och tåg, bland annat i Östeuropa, Asien och [...]

