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Puh, das war verrückt! Wir haben ein neues 90-Tage-Trainingsprogramm begonnen, das wir zu Hause vor dem Fernseher absolvieren. Heute haben wir die erste Sitzung gemacht, und ich schwöre, es war hart! Mittendrin bin ich einfach auf dem Boden zusammengebrochen und habe angefangen zu lachen ...
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Aber hoffentlich werden Sie stärker, wenn Sie weitermachen! Wir denken, der größte Vorteil ist, dass Sie keine Maschinen oder Gewichte brauchen, sondern zu Hause in Ihrem Wohnzimmer trainieren können. Aber wir kommen in ein paar Wochen auf Sie zurück und sagen Ihnen, was wir denken ...
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Hörni sagt:
Mein Gott, seid ihr gut. Ich sollte mich mehr bewegen als ich tue, aber ich gehe trotzdem jeden Tag viel spazieren.
21. Januar 2013 - 22:14
Synne sagt:
Es geht nur um den Charakter! Ich glaube nicht, dass ich es auf Dauer schaffen würde, aber du bist verdammt gut, wenn du es schaffst! Los geht's!
22. Januar 2013 - 5:16
admin sagt:
Hey, jeden Tag viel laufen klingt gut!
🙂
Synne, bis jetzt ist es erst der erste Tag... es bleibt also abzuwarten
😉
22. Januar 2013 - 6:48
Frankie & Co sagt:
Eigentlich ist das meine dritte Trainingswoche 🙂 .
Ich bin auch zu Hause, und zwar drinnen, und schwanke zwischen meinem kleinen Fadenmühlenband, 15 Minuten Express-Training auf der Matte und digitalem Seilspringen Montag-Donnerstag/Freitag. Ich habe mir den Trailer deines Programms angeschaut und es schien ein Kanon zu sein, aber ich gehe mit einem viel niedrigeren Tempo raus und denke, dass du ein Kanon bist, weil du so ein hartes Programm auf die Beine stellst. Du könntest eine Inspiration für mich sein, um meine Workouts zu erhöhen, also vergiss nicht, uns hier im Blog über die Workouts zu informieren! Nur zu!
22. Januar 2013 - 10:16
admin sagt:
Frankie & Co, schön zu hören, dass Sie auch wieder auf den Beinen sind! Feuern wir uns gegenseitig an! Wir werden natürlich berichten, wie es gelaufen ist!
🙂
22. Januar 2013 - 19:31
Junitjje sagt:
A: Das Training in einer Gruppe ist inspirierend, besonders wenn es von guter Musik begleitet wird. Ein Hoch auf die Möglichkeit, zu Hause zu trainieren!
22. Januar 2013 - 19:57
Ama de casa sagt:
Gute Arbeit! Aber ich glaube, ich bleibe hier auf der Couch vor dem Fernseher...
😉
22. Januar 2013 - 21:47
Seniorer Spekulerar sagt:
Es ist geschickt und ehrgeizig, es selbst und zu Hause zu machen. Wir werden unsere Spaziergänge fortsetzen, und im schlimmsten Fall wird es
"Das Geschenkband". Aber draußen ist es schöner. Ich würde mich freuen, wenn Sie das gesamte Programm durchführen könnten. 3M
22. Januar 2013 - 21:52
admin sagt:
Junitjej, wir haben bisher nur zwei Sitzungen gemacht... aber wenigstens sind wir zwei, die sich gegenseitig anfeuern können
😉
Ama de casa, ich wünsche Ihnen einen schönen Fernsehabend!
😉
Senioren Spekulieren, Gehen ist eine gute Übung! Ich stimme zu, dass es draußen schöner ist als auf dem Band, aber das könnte auch am Wetter liegen... Nun, es wird interessant sein, das zu sehen... wir werden natürlich Bericht erstatten!
🙂
22. Januar 2013 - 22:01
Monica Mattsson sagt:
Vojne, das scheint eine schwierige Frage zu sein. Sie haben die DVDs gekauft, nehme ich an? Sind sie gut und nicht nur so verrückt amerikanisch? In den Werbespots sieht es so aus. Bitte schreibe und erzähle mir mehr 🙂 Wenn es Sinn macht, bin ich dabei. Monica
23. Januar 2013 - 8:47
admin sagt:
Monica, ja, wir haben die DVDs gekauft. Die Übungen sind wirklich gut - aber die Pässe sind WIRKLICH hart! D.h. oft habe ich keine Chance, alle Wiederholungen zu machen - es ist einfach ZU schwer! Irgendwann liege ich dann schweißgebadet auf dem Boden und lache... haha. Die Art und Weise, wie sie sprechen und drängen, ist SEHR amerikanisch, aber wenn man darüber hinwegsehen kann, zeigen sie alle Übungen ziemlich klar und lehrreich. Aber wie ich schon sagte, sehr hartes Training!!!
23. Januar 2013 - 15:39
Aniika sagt:
Jippie, schön, dass du angefangen hast! Viel Glück!
23. Januar 2013 - 23:20