Viikon vieras: Angeliqa Mejstedt, vaeltaja

Angeliqa Mejstedt asuu Västeråsissa, Ruotsissa, ja opiskelee parhaillaan maisteriksi, mutta vapaana ollessaan häntä vetää puoleensa luonnossa vaeltaminen. Angeliqalle ulkoilmaelämässä ei ole kyse mistään kilpailusta, jossa pitää päästä pisimmälle tai korkeimmalle, vaan sen sijaan iloinen, yksinkertainen ja rento meininki on keskiössä. Angeliqa on kulkenut lukemattomia vaellusreittejä Ruotsissa, mutta tehnyt jännittäviä vaelluksia myös esimerkiksi Yhdysvalloissa, Malesiassa ja Espanjassa.

Tämänpäiväisessä haastattelussa Angeliqa Mejstedt kertoo parhaat vinkkinsä vaellusreiteistä, pakkaamisesta ja siitä, miten pääset helposti aloittelijana vaellukselle. Voit myös lukea lisää osoitteessa Retkeilyblogi, jossa Angeliqa tarjoaa jatkuvasti vinkkejä ja inspiraatiota.

Voitko kertoa meille hieman itsestäsi? Kuka olet ja mitä teet silloin, kun et vaella?

Nimeni on Angeliqa Mejstedt, olen pitänyt vaellusblogia vuodesta 2013. Kun en vaella tai bloggaa, tykkään lukea kirjoja (olen todellinen kirjanörtti ja kirjojen hamstraaja, Västeråsin kaupunginkirjaston tietokirjaosasto on suosikkiosastoni - siellä voi oppia melkein mitä tahansa, mitä ei vielä tiedä 😉 ), harrastaa karatea tai joogata.

Työskentelen HR-asiantuntijana henkilöstöosastolla - mutta olen ottanut virkavapaata opiskellakseni strategisen viestinnän ja journalismin maisterin tutkintoa. Minulla on henkilöstöhallinnon tutkinto Uppsalan yliopistosta ja MBA-tutkinto. Asun Västeråsin keskustassa ja kaipaan usein metsään ja vuoristoon - perheen Ängsössä sijaitsevalla maatilalla vietän mielelläni arki-iltoja ja viikonloppuja.

Blogista tulee eräänlainen venttiili kaupunkielämän arjen ja seuraavan ulkoiluharrastuksen kaipuun välillä, ja minua ohjaavat kaupungin ja luonnon, luonnon ja vuodenaikojen vaihtelun sekä yhteisön ilon ja luonnosta löytyvän hiljaisuuden väliset vastakohdat.

Mikä on parasta vaelluksessa?

Minulle retkeily ei ole koskaan ollut varsinaista kulkemista paikasta A paikkaan B. En ole ihminen, joka laskee kilometrejä, korkeusmetrejä tai haluaa päästä perille mahdollisimman nopeasti. Se, mikä saa minut rakastamaan vaellusta, on ympäristön löytäminen ja luonnon kontrastien kokeminen.

Kaupungin ja luonnon väliset vastakohdat, vuodenaikojen väliset vastakohdat ja sään vaihtelut. On jotain meditatiivista olla ulkona pitkän päivän ajan, elää lähellä luontoa, tulla toimeen pelkällä teltassa nukkumisella ja nuotion tekemisellä illalla.

Sanalla Hikefulness haluan yrittää pukea sanoiksi sen tunteen, jonka vannoutuneet ulkoilijat tuntevat hyvin, mutta jota voi olla vaikea kuvailla muille. Kun luontokokemuksesta tulee hengähdystauko, jotain sellaista, joka syntyy, kun istumme pitkän vaelluspäivän jälkeen yhdessä nuotion ääreen, katselemme peilityynyttä järveä tai istumme auringon lämmittämälle kalliolle, haistamme sammaleen ja maan tuoksun, kuulemme puiden lehtien kahisevan tuulessa. Olla yhtä luonnon ja sen hetken kanssa, jossa olemme juuri nyt - kun ei ole silloin tai myöhemmin - vain tässä ja nyt. Sitten puhumme Hikefulnessista.

Yksi suosikkisitaateistani on "Luonto ei kiirehdi. Silti kaikki tulee tehtyä." Haluan miettiä tätä - kuinka paljon me kiirehdimme ja kiirehdimme tarpeettomasti. Asioihin on käytettävä sen verran aikaa kuin niihin on käytettävä - ei enempää eikä vähempää. Meitä ihmisiä ei ole mahdollista kutistaa niin paljon tai niin kauan kuin haluamme puristamalla yhä enemmän asioita lyhyempään aikaan tai tekemällä jatkuvasti monia tehtäviä.

Uskalla katkaista yhteys - vaikka vain hetkeksi. Luonnossa minun on helpompi päästää irti kaikesta, mikä kuuluu kaupunkielämään ja suurkaupunkiin, ja ehkä juuri tämä kontrasti saa minut rakastamaan retkeilyä ja ulkoilmaelämää. Siellä vallitseva yhteisöllisyys ja hengähdystila.

Jos et ole tottunut vaeltamaan, miten pääset alkuun? Onko olemassa verkostoja tai yhteisiä retkiä?

Olivatpa unelmasi tai tavoitteesi mitkä tahansa, mielestäni on helppoa edetä liian nopeasti. Saatat visioida viikon mittaista vuoristovaellusta, ja sitten unelma vaelluksen aloittamisesta tuntuu saavuttamattomalta. Mutta aloita lähellä kotia, tutustu kauniiseen rannikkomaisemaan, kävele pyökkimetsissä jotakin alankomaisemien polkua pitkin, joita on olemassa.

Aloita telttailemalla puutarhassa ennen kuin lähdet joksikin aikaa pois. Tai vaella mökiltä mökille sen sijaan, että ottaisit teltan mukaan. Näin saat hyvän maun vuorista ja vaelluksesta, mutta voit kantaa kevyempää taakkaa - ja jos sää sattuu olemaan huono, tiedät, että olet illalla sekä kuiva että lämmin.

Toinen hyvä vinkki on liittyä toisten kokeneempien retkeilijöiden seuraan - sinulla voi olla heitä jo verkostossasi huomaamattasi, tai voit löytää uusia retkikavereita. Niille, jotka eivät halua patikoida yksin, on olemassa monia eri järjestöjä ja yhdistyksiä, jotka järjestävät vaellusmatkoja eri puolilla Ruotsia, ja joitakin yksinkertaisia niksejä, joita kannattaa kokeilla uusien vaelluskavereiden löytämiseksi omalta paikkakunnaltasi.

Angeliqa Mejstedtin vinkit, joiden avulla voit löytää jonkun, jonka kanssa retkeillä:

• Friluftsfrämjandetilla on retkeilyryhmiä ympäri Ruotsia. Tarkista paikalliselta osastoltasi, mitä vaelluksia on suunniteltu tälle kesälle.
• STF tarjoaa opastettuja vaelluksia ympäri Ruotsia.
• Puhu ystäville ja tuttaville, ehkä tuttavan tuttavalta puuttuu retkeilyseura?
• Laita ICA:han ilmoitus, jossa on yhteystietosi.
• Perusta Facebook-ryhmä niille, jotka haluavat vaeltaa lähelläsi.
• Ilmoittaudu Fjällräven Classiciin tai johonkin muuhun järjestettävään vaellustapahtumaan ja tee ennakkovaellus muiden osallistujien kanssa.

Tein jotain niinkin yksinkertaista kuin valitsin ajan ja paikan - maanantaisin klo 19.00 ja paikan täällä kotona Västeråsin keskustassa, josta aloitan joka viikko 1,5-2 tunnin kävelykierroksen.

Loin ryhmän Facebookiin ja kutsuin ystäväni - ja tähän mennessä en ole kävellyt yksin yhtään maanantaita, vaan mukana on ollut vanhoja kollegoita, koulutuskavereita, perhettä ja ystäviä, ja se on jopa antanut minulle mahdollisuuden tavata uusia tuttavuuksia, mikä on erittäin ilahduttavaa. Tämä on yksinkertainen asia, jonka jokainen voi tehdä - kutsua toisensa - kutsua vaativaan kävelyyn yhdessä.

Muuten olen aloittanut Facebook-ryhmän Retkeilyblogiyhteisö jossa kutsun kaikkia ottamaan toisiaan mukaan vaelluksille. Useat ihmiset ovat tavanneet ryhmän kautta ja vaeltaneet yhdessä, mutta ryhmässä voi myös kysellä kysymyksiä, jakaa kokemuksia ja ehkä vain lähettää kuvan viikonlopun seikkailusta samanhenkisille ihmisille.

Angeliqa Mejstedt, voisitko antaa parhaat pakkausvinkkisi vaellusmatkaa varten?

Haha, vähemmän on enemmän on varmaan paras vinkkini - mutta olen itse aika huono elämään sen mukaan, joten haluan todella rohkaista muita olemaan tuomatta mukanaan kaikkea hyvää. Jokaista ylimääräistä kiloa kohti repussa kuluu paljon kehoa ja turhaa energiaa, jonka olisi sen sijaan voinut käyttää ympäristöstä nauttimiseen.

Tärkeimmät investoinnit, jotka teet retkeilijänä, ovat saappaat ja reppu - mukavat, kehollesi ja harrastamallesi aktiviteetille sopivat kengät voivat vaikuttaa ratkaisevasti matkasi onnistumiseen. Käytä aikaa kysyäksesi apua ja ennen kaikkea kokeile varusteita. Mieti, millä esineillä voi olla useita käyttötarkoituksia, esimerkiksi isosta huivista voi tulla huivi, turbaani auringolta suojaavaksi, piknikhuivi tai peitto.

Välttämättömät tavarat, jotka Angeliqa mejstedtillä on aina repussaan:

• Otsalamppu
• Myrskynkestävät tulitikut
• Veitsi
• Vikkåsa
• Kartta ja kompassi
• Termospullo, jossa on kuumaa vettä

Angeliqa Mejstedtin parhaat vinkit vaellusreiteille:

• Kungsleden: Täällä on yhteensä 400 kilometriä patikointia. Yksi (aivan oikeutetusti) maailman kauneimmaksi vaellukseksi äänestetty kierros kulkee Nikkaloukan ja Abiskon välillä, 110 kilometriä, ja halukkaat voivat tehdä pyhiinvaelluksen Dag Hammarkjöldin jalanjäljissä. Todellinen haaste on kiipeäminen Kebnekaiselle, Ruotsin korkeimmalle vuorelle.
• Korkea rannikko: Täällä vaellat maailmanperintökohteena olevalla Ylärannikolla, hiekkarantoja pitkin, vuorille, joista on upeat näkymät saaristoon ja merelle. Täällä on myös aarniometsää, jossa on 200-vuotiaita puita, luolia ja upeita vaellusmahdollisuuksia.
• Grövelsjön-järvi: Retkeilyä on tarjolla kaikentasoisille, joko usean päivän vaelluksia tiettömässä maastossa tai miellyttäviä päiväretkiä vuoriasemalta, jossa voit ottaa veneen Grövelsjön-järven yli ja vaeltaa takaisin. Grövelsjönistä pääsee nopeasti Norjan rajalle patikoidessa. Ruotsin puolella on lumisia vuoria, jotka eivät yllä yli 1000 metrin korkeuteen merenpinnasta.
• Sarek: Kokeneille retkeilijöille löytyy haastavaa patikointia Jokkmokkin länsiosassa sijaitsevalta Sarekin korkealta vuoristoalueelta. Sarekissa ei ole merkittyjä polkuja eikä tunturimajoja. Niille, jotka haluavat kokea vaelluksen todellisessa erämaassa.
• Jämtlannin kolmio: Tunnin ajomatkan päässä Åresta sijaitseva Jämtlandin kolmio on täydellinen aloittelijan vaellusreitti, jossa voit yöpyä tunturiasemilla ja syödä illalla hyvää ruokaa. Vaellus kulkee kolmen vuoristoaseman Storulvån, Sylarnan ja Blåhammarenin välillä. Yksi Ruotsin suosituimmista vaellusalueista.

Mitkä ovat parhaat vaellukset, joita olet tehnyt Ruotsin ulkopuolella?

Olen patikoinut Etelä-Tirolin uskomattoman kauniilla Alpeilla - Dolomiiteilla. Siellä oli niin uskomattomia kalliomuodostelmia, ja sitä, että pystyi vaeltamaan pilvien yläpuolella, kalliomuodostelmien siluetteja ympärillä, syömään hyvää ruokaa ja vain pitämään hauskaa, sitä voi tuskin kuvailla sanoin. Kuin kävisi postikortissa. Suoraan ylös, mikä talvella on laskettelurinteitä.

Eräänä vuonna tein road tripin Yhdysvaltojen halki ja tein päiväretkiä eri kansallispuistoihin, kuten Yosemiteen, Yellowstoneen ja Grand Canyoniin. GC oli yksi niistä paikoista, joista olin eniten innoissani - minulle, joka rakastan vuoria, on niin siistiä patikoida ylösalaisin olevalla vuorella. Seurasin Bright Angel Trail -polkua alas laaksoon, valitettavasti en koko polkua, koska se olisi vaatinut yöpymisen, enkä saanut lupaa sille ajalle.

Olen myös patikoinut sademetsässä vuonna Malesia, Rompinin kansallispuistossa, meloen joenuomia pitkin. Ukkosmyrskyjen yllättämässä ja kävelyretkillä etsimässä jättiläiskukkaa Raflesiaa. Toisena päivänä kävely teekasvipeltoja pitkin ja Cameron Highlandsin teeviljelmien näkymien katselu.

Henkilökohtaisesti ehdottomasti paras kävelymatka oli kuitenkin El Camino de Santiagon vaellus. Aloitin St Jean Pied de Portista Pyreneiden Italian puolella ja kävelin Santiago de Compostellaan - se kesti melkein kuukauden, ja vaelluksen kannalta on upeampia maisemia.

Mutta oli hämmästyttäviä kontrasteja, kun kävelimme koleiden vuorten ja kuivan ja kuuman mesetan halki ja sitten tultiin eri viinialueille, kuten Riojaan, ja kävelimme suurten viiniköynnöspeltojen välissä. Ja niin pitkä vaellus peräkkäin tekee keholle jotain hämmästyttävän hyvää.

Polulla käy vuosittain noin 250 000 kävelijää, joten olin aluksi järkyttynyt ihmisten suuresta määrästä (olin luullut, että löytäisin polun itse), mutta aloin pitää kohtaamisia ja elämäntarinoita, joita sain seurata, yhtenä polun suurimmista eduista.

Onko sinulle sattunut vaelluksella vahinko tai jokin asia, joka ei mennyt niin kuin olit ajatellut?

Vaikka suunnittelisit ja valmistautuisit kuinka paljon, asiat eivät aina suju niin kuin odotat. Se on osa vaelluksen viehätystä. Sää ja olosuhteet voivat muuttua nopeasti.

Eräänä aamuna Caminonilla heräsin ja olin aivan varma, että jatkaisin päivän vaellusta vasemmalle, mutta hetken kuluttua aloin tavata vaeltajia, jotka menivät toiseen suuntaan (tyypillinen huono merkki Caminonilla, koska on vain yksi suunta), joten oli hyvä kääntyä ja mennä toiseen suuntaan. Tällaisilla odottamattomilla tavoilla aivot voivat joskus tehdä temppuja.

Kun kiipesin ensimmäistä kertaa Kebnekaiselle, olin aliarvioinut vaelluksen vaikeuden ja lähdin aamulla tunnin myöhässä. Minulla oli pitkä matka edessäni, kun taivas alkoi muuttua vaaleanpunaiseksi ja maisema pimeni hitaasti. Tämä on yksi niistä hetkistä, jolloin olen ollut eniten peloissani vaelluksella, koska olin väsynyt pitkän vaelluspäivän jälkeen ja polkumerkkejä oli vaikea löytää edes valoisassa.

Kaikki päättyi kuitenkin hyvin, ja löysin tieni takaisin pääpolulle juuri sopivasti viimeisen valon aikaan, ja olin onnekas, että olin pakannut pieneen päiväreppuun otsalampun, jolla löysin tieni takaisin teltalle pilkkopimeässä.

Lopuksi kysymys, jonka kysymme kaikilta haastattelemiltamme: Mikä on unelmiesi matkakohde?

Haaveilen Norjasta. Siskoni on puoliksi norjalainen, ja olemme usein käyneet Trøndelagin ja Rörosin alueella. Mutta haaveilen patikoimisesta Fjordnorgessa, siellä on alueita, joissa vaellukset kulkevat vuorenharjuja pitkin, ja sieltä avautuvat näkymät jäätiköille, vuonoille, vuorenhuipuille ja vesiputouksille.

Luonto on maantieteellisesti lähellä Ruotsia, mutta paljon dramaattisempi. Haluan istua Lofoottien vuorten ympäröimällä valkoisella hiekkarannalla, meloa auringonlaskun aikaan jollakin vuonolla ja leiriytyä autiolle saarelle.

Kiitos Angeliqa Mejstedt, kun jaoit kokemuksiasi ja ajatuksiasi!

Ylin kuva: Angeliqa Mejstedt vaelluksella, kuva: Sara Lansgren.