Att åka längdskidor i Österrike - skidskola i Vorarlberg

Jak wygląda narciarstwo biegowe w Austrii? Podczas tej zimowej podróży do Austrii zdecydowaliśmy się nie jeździć na nartach, ale doświadczyć zimy na inne sposoby. Na przykład spróbowaliśmy narciarstwa biegowego w szkole narciarskiej w Schoppernau w Vorarlbergu.

Innehållsförteckning

Narciarstwo biegowe w Austrii

Narciarstwo biegowe w Austrii to świetna alternatywa dla narciarstwa zjazdowego, na przykład jeśli chcesz urozmaicić swój dzień - lub jeśli różni członkowie rodziny mają różne preferencje. Być może w niektórych rodzinach jest tak, jak w mojej (Heleny), kiedy dorastałam - tata, ja i mój brat lubiliśmy slalom, podczas gdy mama najbardziej lubiła narciarstwo biegowe.

Podczas biegania na nartach można cieszyć się piękną zimową scenerią, a jednocześnie narciarstwo biegowe jest okrutny dobre ćwiczenie dla całego ciała.

W Austrii jest oczywiście wiele różnych miejsc do uprawiania narciarstwa biegowego. My zatrzymaliśmy się w regionie Bregenzerwald w Vorarlbergu i wybraliśmy narty biegowe w Schoppernau, gdzie znajduje się szkoła narciarska i wiele tras do wyboru.

Przygotowania do narciarstwa biegowego w Austrii

Jeśli nie masz własnego sprzętu do narciarstwa biegowego w Austrii, musisz zacząć od wypożyczenia. Otrzymaliśmy doskonałą pomoc od Jürgena w Ośrodek testowy szkoły narciarstwa biegowego w Schoppernau, który służy jako sklep, wypożyczalnia, centrum serwisowe i szkoła narciarstwa biegowego. Zapytał o rozmiar i wagę buta, a następnie wybrał dla nas odpowiedni sprzęt.

Oboje byliśmy już wcześniej narciarzami biegowymi, ale możemy powiedzieć, że było to dawno temu. Możemy również zauważyć postęp, jaki dokonał się w ostatnich dziesięcioleciach. Wow, jakie elastyczne buty i wiązania są obecnie dostępne!

2-godzinny kurs

We współpracy z Visit Vorarlberg wzięliśmy udział w 2-godzinnym kursie narciarstwa biegowego. Naprawdę dobre, jeśli nie jeździłeś na nartach przez długi czas lub po prostu chcesz poprawić swoją technikę! Musieliśmy zacząć od kilku ćwiczeń rozgrzewających ...

Potem ruszyliśmy! Jeździliśmy "stylem klasycznym", w przeciwieństwie do "łyżwiarstwa", które również jest dziś popularne. Na początku było trochę chwiejnie i niepewnie, ale szybko weszliśmy w to, zwłaszcza z pomocą nauczyciela, który zademonstrował rytm i ruchy.

Mieliśmy też okazję wypróbować kilka różnych ćwiczeń. Między innymi zdejmuje się jedną nartę i kopie się do przodu, bez kijków.

Oto, czego dowiedzieliśmy się o narciarstwie biegowym

Czego dowiedzieliśmy się o narciarstwie biegowym? Biorąc pod uwagę, że nie byliśmy zaznajomieni z tematem, było kilka dobrych informacji. Między innymi utkwiły nam w pamięci następujące lekcje:

Zawsze zginaj kolana i pochylaj się lekko do przodu - nigdy do tyłu.
Używaj techniki diagonalnej (przełączanie między prawą i lewą stopą przed drugą) podczas jazdy po płaskim lub pod górę.
Trzymaj kijki do tyłu (trochę jak skoczek narciarski) lub chodź w parach (chodź z oboma kijkami równolegle) w dół.
Podczas zatrzymywania się należy trzymać się z dala od toru, aby nie przeszkadzać innym.
Nie wymachuj kijami w kierunku innych - są one zaostrzone.
Jeśli upadniesz - pochyl się do przodu i oprzyj kolana na ziemi, aby płynnie wstać.

Narciarstwo biegowe w Austrii - zakończenie z sznapsem

Po zakończeniu kursu wróciliśmy do Jürgena w sklepie, który zastanawiał się, jak poszło. Wtedy zaproponowano nam małego austriackiego sznapsa. To nigdy nie zdarzyłoby się w Szwecji, prawda? Miła atmosfera!

Lunch w Schoppernau

Po nartach i odrobinie sznapsa, oczywiście potrzebowaliśmy lunchu. Był to klasyczny sznycel w hotelu Gasthof Adler w Schoppernau. Dobra, miła i dobra obsługa!

Narciarstwo biegowe w Austrii - rzeczy do rozważenia

Co można powiedzieć o narciarstwie biegowym w Austrii? Cóż, z pewnością może być całkowicie fantastycznie! Oczywiście trzeba sprawdzić pogodę i znaleźć dobre miejsce, w którym jest dużo tras narciarskich. Ale tak, możemy gorąco polecić to doświadczenie!

Pamiętaj, aby ubrać się na dzień na zewnątrz w zimowym klimacie, ale nie za grubo. Podczas ruchu robi się ciepło!

Więcej do zobaczenia i zrobienia w okolicy

Chcesz zrobić coś więcej niż tylko biegać na nartach w Austrii? Między innymi możemy polecić zrobienie Kulinarny zimowy spacer po Austrii. W pobliżu można oczywiście uprawiać narciarstwo zjazdowe i inne zimowe przygody, takie jak wędrówki w rakietach śnieżnych. Lub dlaczego nie odwiedzić Bregencjapołożony nad Jeziorem Bodeńskim? Przeczytaj Wszystkie nasze wskazówki dotyczące Vorarlbergu tutaj. Poniżej znajdziesz wszystkie nasze wskazówki dla Austria.

4 wspaniałe ośrodki narciarskie w Austrii

We współpracy z snowtrex Zeszłej zimy po raz pierwszy spróbowaliśmy jazdy na nartach w Alpach,...

Narciarstwo biegowe w Austrii - szkoła narciarska w Vorarlbergu

Narciarstwo biegowe w Austrii

Przygotowania do narciarstwa biegowego w Austrii

2-godzinny kurs

Oto, czego dowiedzieliśmy się o narciarstwie biegowym

Narciarstwo biegowe w Austrii - zakończenie z sznapsem

Lunch w Schoppernau

Narciarstwo biegowe w Austrii - rzeczy do rozważenia

Więcej do zobaczenia i zrobienia w okolicy

Czy uprawiałeś narciarstwo biegowe w Austrii?

Fakty na temat narciarstwa biegowego w Austrii

Miejsca do uprawiania narciarstwa biegowego w Bregenzerwald, Vorarlberg

Może Ci się również spodobać:

Zapisz się do naszego newslettera

5 Comments

Annar Aas says:

Ditte says:

BP says:

JoY says:

Ruth Tatlock says:

3 Pingbacks

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

O FREEDOMtravel

KONTAKT

Media społecznościowe i biuletyny

WYSZUKAJ I ZNAJDŹ NA FREEDOMTRAVEL

Kategorie

Archiwa