Jak wygląda narciarstwo biegowe w Austrii? Podczas tej zimowej podróży do Austrii zdecydowaliśmy się nie jeździć na nartach, ale doświadczyć zimy na inne sposoby. Na przykład spróbowaliśmy narciarstwa biegowego w szkole narciarskiej w Schoppernau w Vorarlbergu.
Spis treści
Narciarstwo biegowe w Austrii
Narciarstwo biegowe w Austrii to świetna alternatywa dla narciarstwa zjazdowego, na przykład jeśli chcesz urozmaicić swój dzień - lub jeśli różni członkowie rodziny mają różne preferencje. Być może w niektórych rodzinach jest tak, jak w mojej (Heleny), kiedy dorastałam - tata, ja i mój brat lubiliśmy slalom, podczas gdy mama najbardziej lubiła narciarstwo biegowe.
Podczas biegania na nartach można cieszyć się piękną zimową scenerią, a jednocześnie narciarstwo biegowe jest okrutny dobre ćwiczenie dla całego ciała.
W Austrii jest oczywiście wiele różnych miejsc do uprawiania narciarstwa biegowego. My zatrzymaliśmy się w regionie Bregenzerwald w Vorarlbergu i wybraliśmy narty biegowe w Schoppernau, gdzie znajduje się szkoła narciarska i wiele tras do wyboru.
Przygotowania do narciarstwa biegowego w Austrii
Jeśli nie masz własnego sprzętu do narciarstwa biegowego w Austrii, musisz zacząć od wypożyczenia. Otrzymaliśmy doskonałą pomoc od Jürgena w Ośrodek testowy szkoły narciarstwa biegowego w Schoppernau, który służy jako sklep, wypożyczalnia, centrum serwisowe i szkoła narciarstwa biegowego. Zapytał o rozmiar i wagę buta, a następnie wybrał dla nas odpowiedni sprzęt.
Oboje byliśmy już wcześniej narciarzami biegowymi, ale możemy powiedzieć, że było to dawno temu. Możemy również zauważyć postęp, jaki dokonał się w ostatnich dziesięcioleciach. Wow, jakie elastyczne buty i wiązania są obecnie dostępne!
2-godzinny kurs
We współpracy z Visit Vorarlberg wzięliśmy udział w 2-godzinnym kursie narciarstwa biegowego. Naprawdę dobre, jeśli nie jeździłeś na nartach przez długi czas lub po prostu chcesz poprawić swoją technikę! Musieliśmy zacząć od kilku ćwiczeń rozgrzewających ...
Potem ruszyliśmy! Jeździliśmy "stylem klasycznym", w przeciwieństwie do "łyżwiarstwa", które również jest dziś popularne. Na początku było trochę chwiejnie i niepewnie, ale szybko weszliśmy w to, zwłaszcza z pomocą nauczyciela, który zademonstrował rytm i ruchy.
Mieliśmy też okazję wypróbować kilka różnych ćwiczeń. Między innymi zdejmuje się jedną nartę i kopie się do przodu, bez kijków.
Oto, czego dowiedzieliśmy się o narciarstwie biegowym
Czego dowiedzieliśmy się o narciarstwie biegowym? Biorąc pod uwagę, że nie byliśmy zaznajomieni z tematem, było kilka dobrych informacji. Między innymi utkwiły nam w pamięci następujące lekcje:
- Zawsze zginaj kolana i pochylaj się lekko do przodu - nigdy do tyłu.
- Używaj techniki diagonalnej (przełączanie między prawą i lewą stopą przed drugą) podczas jazdy po płaskim lub pod górę.
- Trzymaj kijki do tyłu (trochę jak skoczek narciarski) lub chodź w parach (chodź z oboma kijkami równolegle) w dół.
- Podczas zatrzymywania się należy trzymać się z dala od toru, aby nie przeszkadzać innym.
- Nie wymachuj kijami w kierunku innych - są one zaostrzone.
- Jeśli upadniesz - pochyl się do przodu i oprzyj kolana na ziemi, aby płynnie wstać.
Narciarstwo biegowe w Austrii - zakończenie z sznapsem
Po zakończeniu kursu wróciliśmy do Jürgena w sklepie, który zastanawiał się, jak poszło. Wtedy zaproponowano nam małego austriackiego sznapsa. To nigdy nie zdarzyłoby się w Szwecji, prawda? Miła atmosfera!
Lunch w Schoppernau
Po nartach i odrobinie sznapsa, oczywiście potrzebowaliśmy lunchu. Był to klasyczny sznycel w hotelu Gasthof Adler w Schoppernau. Dobra, miła i dobra obsługa!
Narciarstwo biegowe w Austrii - rzeczy do rozważenia
Co można powiedzieć o narciarstwie biegowym w Austrii? Cóż, z pewnością może być całkowicie fantastycznie! Oczywiście trzeba sprawdzić pogodę i znaleźć dobre miejsce, w którym jest dużo tras narciarskich. Ale tak, możemy gorąco polecić to doświadczenie!
Pamiętaj, aby ubrać się na dzień na zewnątrz w zimowym klimacie, ale nie za grubo. Podczas ruchu robi się ciepło!
Więcej do zobaczenia i zrobienia w okolicy
Chcesz zrobić coś więcej niż tylko biegać na nartach w Austrii? Między innymi możemy polecić zrobienie Kulinarny zimowy spacer po Austrii. W pobliżu można oczywiście uprawiać narciarstwo zjazdowe i inne zimowe przygody, takie jak wędrówki w rakietach śnieżnych. Lub dlaczego nie odwiedzić Bregencjapołożony nad Jeziorem Bodeńskim? Przeczytaj Wszystkie nasze wskazówki dotyczące Vorarlbergu tutaj. Poniżej znajdziesz wszystkie nasze wskazówki dla Austria.
Jedziemy na narty w Alpy - po raz pierwszy!
Ten post powstał we współpracy z Lion Alpin Jedziemy na narty w Alpy! Wehooo! To będzie coś...
Jak wyjechać na narty do Austrii!
Co zrobić, gdy chcesz wyjechać na narty do Austrii i ile to kosztuje? My...
Narciarstwo w Alpbachtal w Austrii
Jak być może wiecie, jesteśmy na urlopie narciarskim i wczoraj pojechaliśmy do...
Pozdrowienia z pięknej Austrii - w końcu tutaj!
W końcu dotarliśmy do Austrii! Podróż trwała znacznie dłużej niż się spodziewaliśmy, ale...
Innsbruck ponownie - powrót na kemping Kranebitten
Teraz wracamy na kemping Kranebitten, gdzie również staliśmy ostatnio, gdy byliśmy w ...
Zell am See latem - zarówno Alpy, jak i jezioro
We współpracy z Austriacką Organizacją Turystyczną Austriackie miasto Zell am See jest prawdopodobnie najbardziej znane jako...
Rzeczy do zrobienia w Bregencji, Austria - 12 naszych najlepszych wskazówek
Co zobaczyć i robić w Bregencji w Austrii? Podczas naszej zimowej podróży do Vorarlbergu skorzystaliśmy z okazji...
Eisriesenwelt w Austrii - największa na świecie jaskinia lodowa
Właśnie odwiedziliśmy Eisriesenwelt w Austrii - największą jaskinię lodową na świecie! Kilku czytelników opowiedziało nam o...
Reith im Alpbachtal - przytulna alpejska wioska w Austrii
Nasz urlop narciarski spędziliśmy w przytulnej alpejskiej wiosce w Austrii o nazwie Reith, a może...
Hotel Pirchner Hof - Alpbachtal w Austrii
Teraz jesteśmy z powrotem w Sztokholmie, w śniegu, ale wciąż marzymy o Austrii...
4 wspaniałe ośrodki narciarskie w Austrii
We współpracy z snowtrex Zeszłej zimy po raz pierwszy spróbowaliśmy jazdy na nartach w Alpach,...
12 interesujących faktów na temat Salzburga w Austrii
We współpracy z Austriackim Biurem Turystycznym Czy znasz te 12 interesujących faktów o Salzburgu? My...
Zimowa wycieczka do Vorarlbergu w Austrii - nasze 8 najlepszych wskazówek
Szukasz zimowej wycieczki do Vorarlbergu w Austrii? Niedawno odwiedziliśmy ten piękny austriacki...
Świetna jazda na nartach w Alpach
Wczoraj przeżyliśmy nasz absolutnie pierwszy dzień na nartach w Alpach. Wow, co za doświadczenie!
Kolejką linową na szczyt Untersberg w Salzburgu
Wjechaliśmy kolejką linową na szczyt Untersberg w Salzburgu. Z tego miejsca można całkowicie...
Narty w Austrii - 8 ośrodków narciarskich, na które warto się wybrać
We współpracy z Austriackim Biurem Turystycznym Szukasz nart w Austrii? Polecamy osiem...
8 restauracji w Innsbrucku, których nie możesz przegapić
W Innsbrucku (Austria) jest wiele dobrych restauracji. Odwiedziliśmy kilka restauracji i...
Urlop narciarski w Austrii - śnieg, gluhwein i knedle!
Wczoraj, kiedy obudziliśmy się w hotelu podczas naszych wakacji na nartach w Austrii, było to .......
Na szczyt Kitzsteinhorn w Austrii
Dotarliśmy na szczyt góry Kitzsteinhorn w Austrii, a dokładniej w Zell am...
Wizyta w Swarovski Kristallwelten w Austrii - błyszczące miejsce
Jak to jest odwiedzić Swarovski Kristallwelten w Austrii? Ta pełna wrażeń atrakcja, położona na obrzeżach Innsbrucku,...
Narciarstwo w Austrii 2020/2021? - inspiracje z Salzburgerland
Czy można jeździć na nartach w Austrii zimą 2020/2021? W zeszły czwartek byliśmy na wydarzeniu z...
Doświadczenie lata w St Johann w Tyrolu
We współpracy z Austriackim Biurem Turystycznym Dlaczego nie przeżyć lata w St Johann w Tyrolu w Austrii?...
Co robić w Innsbrucku, Austria - 25 wskazówek
Co robić w Innsbrucku w Austrii? Innsbruck to cudownie piękne miasto w Tyrolu,...
15 rzeczy do zrobienia w Salzburgu - od kolejki linowej po koncert Mozarta
We współpracy z Austriacką Organizacją Turystyczną przedstawiamy dziś 15 rzeczy do zrobienia w Salzburgu....
Kulinarny zimowy spacer po Austrii - we wspaniałym Vorarlbergu
Wybraliśmy się na kulinarny zimowy spacer do Austrii, a konkretnie do Bregenzerwald w Vorarlbergu. Było to...
Przez Austrię kamperem
Przejechaliśmy przez Austrię kamperem. Przedwczoraj nadszedł czas, aby opuścić Włochy....
Urlop narciarski w Austrii - który ośrodek wybrać?
Jeśli szukasz wakacji na nartach w Austrii, ale nie jesteś pewien, do którego miejsca się udać,...
Czy uprawiałeś narciarstwo biegowe w Austrii?
Czy uprawiałeś narciarstwo biegowe w Austrii? Czy lubisz narciarstwo biegowe? A może jeździsz na nartach w Szwecji? Opowiedz nam o tym!
Fakty na temat narciarstwa biegowego w Austrii
- Narciarstwo biegowe w Austrii: W Austrii jest wiele miejsc do uprawiania narciarstwa biegowego. Więcej informacji na stronie Oficjalna strona internetowa biura turystycznego.
- Narciarstwo biegowe w Bregenzerwald, Vorarlberg: Więcej informacji na temat wszystkich miejsc do uprawiania narciarstwa biegowego w Bregenzerwald można znaleźć na stronie strona internetowa regionalnego biura turystycznego.
Miejsca do uprawiania narciarstwa biegowego w Bregenzerwald, Vorarlberg
- Au-Schoppernau (50 km torów klasycznych i 13 km torów łyżwiarskich)
- Bezau-Bizau-Reuthe (20 km torów klasycznych i 12 km torów łyżwiarskich)
- Damüls (11 km torów klasycznych i 5 km torów łyżwiarskich)
- Hittisau (50 km torów klasycznych i 30 km torów łyżwiarskich)
- Mellau-Schnepfau (23 km torów klasycznych i 20 km torów łyżwiarskich)
- Riefensberg-Hochhäderich (12 km torów klasycznych i 4 km torów łyżwiarskich)
- Schwarzenberg (9 km klasycznych tras)
- Sibratgfäll (22 km klasycznych tras)
- Sulzberg (20 km torów klasycznych i 20 km torów łyżwiarskich)
- Spódnice Warth (14 km torów klasycznych i 4 km torów łyżwiarskich)
Annar Aas mówi:
W Austrii jeździliśmy tylko na nartach zjazdowych, ale w Funäsdalen jeździliśmy na nartach biegowych przez kilka lat. Skończyło się na targu w Röros, naprawdę możemy go polecić, trzeci tydzień lutego każdego roku. Dziękuję za miłe historie.
26 stycznia 2023 r. - 11:04
Ditte mówi:
Cieszę się, że spróbowałeś.
Próbowałem tego w Austrii i we Włoszech. Przyjemne samo w sobie, ale tutaj wolę zjeżdżać. Raczej nie wybrałbym się tu dla samego narciarstwa biegowego.
26 stycznia 2023 r. - 12:47
BP mówi:
Raz próbowałem biegać na nartach w Zermatt w Szwajcarii. Nie podobało mi się to, bo trzeba było za dużo "pracować" i za łatwo się spocić. Nie ma takiego ryzyka podczas jazdy w dół ;-)
26 stycznia 2023 r. - 19:12
JoY mówi:
Narciarstwo biegowe jest dla nas złe, bardzo dawno tego nie robiliśmy. Ale pamiętam, że cudownie było jechać przez las i trudno było hamować na zakrętach, gdy zjeżdżało się w dół.
Czy trzeba płacić za korzystanie z torów, jak ma to miejsce w niektórych miejscach w Szwajcarii?
26 stycznia 2023 r. - 23:02
Ruth Tatlock mówi:
Kiedy byłem dzieckiem, narty dostawało się, gdy tylko można było stać i chodzić...
Wystarczy wbić czubek buta w pasek skóry i można ruszać w drogę. - Zimą w moim rodzinnym miasteczku jeździliśmy do szkoły na nartach.
Nie było autobusów szkolnych. - Pierwszy raz zjechałem z górki w Squaw.
Valley, Kalifornia. Nie miałem nart slalomowych, więc było to trochę trudne.
manewrowanie nartami biegowymi na stromych zboczach, ale było to możliwe, ponieważ teraz zrozumiałem, jak ważne jest, aby wiedzieć, jak upaść z założonymi nartami.
stopy. Po prostu uwielbiałem jeździć na nartach w lesie w domu... A jakie ćwiczenia - ręce, nogi i mięśnie brzucha; wszystko jest używane.
27 stycznia 2023 r. - 14:27