Poranny jogging, jesienne kolacje i płyty LP

Za FREEDOMtravel

Advertisement

Od dwóch tygodni uprawiamy jogging w każdy dzień powszedni rano. Jest niewielka szansa, że uda nam się utrzymać ten dobry nawyk, jak myślicie? Gotowaliśmy też pyszne jesienne obiady i próbowaliśmy sprzedać stare płyty LP. Szczęśliwego piątku!

Tweet

Udostępnij

Udostępnij

Pinezka

Udostępnij

Udostępnij

Nowa rutyna: poranny jogging

Naszą nową rutyną, od dwóch tygodni, jest jogging w dni powszednie rano. Ustawiamy zegar na 06:00, udostępniamy dzisiejszy post na Facebooku, jemy jogurt z pokrojonym w plasterki bananem i idziemy pobiegać.

Niedawno kupiliśmy cienkie wiatrówki, a teraz ja (Helena) kupiłam również kamizelkę, którą można nosić pod spodem, jeśli jest zimno. Więc Fajnie! Niektórzy ludzie, których spotykamy na trasie biegowej, biegają w szortach (!), ale domyślamy się, że mają lepszą kondycję i mogą utrzymać wyższe tempo przez całą drogę. Od czasu do czasu musimy chodzić, aby złapać oddech, więc miło jest nie być ubranym zbyt zimno. Pas hydracyjny? Tak, to dlatego, że mam więc Kiedy biegam, chce mi się pić. Naprawdę nie mogę biegać bez wody.

Biegamy w Park zamkowy Karlbergktóry znajduje się tuż za zamkiem Karlberg. Park jest bardzo ładny i jest tu zaskakująco mało ludzi, chociaż niektórzy trafiają tu, aby pobiegać lub wyprowadzić psa. To całkiem miłe, że jest tak mało ludzi, więc stwierdziliśmy, że może nie powinniśmy dawać napiwków, ale teraz zdarzyło mi się to zrobić, haha.

Smaczne jesienne kolacje

Nie można tylko ćwiczyć, trzeba też jeść. Peter ugotował ostatnio kilka naprawdę dobrych i jesiennych obiadów rybnych. Na przykład łosoś z pieczonymi warzywami korzeniowymi, fantastyczny! Piecze ziemniaki, marchew, pasternak, cebulę i mały czosnek w całości. Połowa Brukselka smażone na oleju z solą morską, pyszne!

Innym ulubionym daniem są steki z łososia. Jakie to pyszne! Zazwyczaj podajemy je z ziemniakami w mundurkach, brokułami i aioli.

Chodzenie po mieście i sprzedawanie płyt LP

Być może pamiętasz nasze Nostalgiczna podróż ze starymi płytami, książkami i komiksami? Mieszkamy w ograniczonej przestrzeni, więc zapisanie wszystkiego jest niemożliwe. Wczoraj wybraliśmy się na wycieczkę po mieście z rowerami elektrycznymi, aby sprawdzić, czy miejskie sklepy z płytami i monetami są zainteresowane tym, co mamy do zaoferowania.

Cóż, można tak powiedzieć. Dwa sklepy płytowe zdecydowały się kupić po 5 płyt, a sklep z monetami kupił monety. Dostaliśmy kilkaset dolarów, ale jeśli spojrzymy na wszystkie godziny spędzone na zbieraniu, noszeniu, sortowaniu, szukaniu sklepów, ponownym noszeniu i jeżdżeniu rowerem po mieście, była to bardzo smutna stawka godzinowa. Mężczyźni wiemy, że nie wyrzucamy niczego cennego i mamy nadzieję, że ktoś będzie zadowolony. Szczęśliwego piątku!

Najlepsze w tym tygodniu

Najlepszą częścią tego tygodnia jest to, że uprawiamy poranny jogging i że sprzątamy wszystkie rzeczy, które wypełniają nasz dom. Zaczęliśmy też naprawiać kampera, wkrótce opowiemy o tym więcej! Co było najlepszą częścią Twojego tygodnia?

Nadchodzący tydzień

W nadchodzącym tygodniu mamy kilka ekscytujących spotkań dotyczących interesującej współpracy. Postaramy się również opowiedzieć o fantastyczny miejsce, które odwiedziliśmy w Czechach, a o którym jeszcze nikomu nie powiedzieliśmy. Nie przegap tego!

Przegapiłeś ostatni Szczęśliwy Piątek? Przeczytaj W końcu wydarzenie - i dzięki za wszystkie wskazówki!

Może Ci się również spodobać:

Zachcianki żywieniowe (a teraz lepsze nawyki żywieniowe)