Advertisement
Saimme vihdoin palapelimattoja harjoittelua varten! Olemme todella jääneet koukkuun treenaamiseen! Teemme treeniohjelmaa kotona tv:n edessä, ja vihdoin kyllästyimme liukastelemaan rikkinäisillä matoillamme. Nyt olemme tilanneet palapelimattoja. Soooo hyvä!
Twiittaa
Jaa
Jaa
Pin
Jaa
JaaOstaminen neliömetriä kohti
Ostat neliömetrin ja kokoat sen haluamallasi tavalla. Aivan loistava harjoitteluun! Matot ovat tarpeeksi pehmeitä ja samalla tarpeeksi vahvoja, jotta ne pysyvät kohtuullisen paikoillaan, varsinkin jos laitat yhden reunan seinää vasten. Toimii erinomaisesti koulutusohjelma. Sen jälkeen, kun olen kompuroinut pienillä, heiluvilla joogamatoilla, tämä on fantastista!
Saatat myös pitää:
Uudet ruokailutottumukset - terveyttä, energiaa ja laihtumista varten
Ruokaa ja terveyttä koskeva tutkimus - mitä uskoa?
Vinkkejä terveelliseen ruokailuun - milloin siitä tulee luennointia?
Sokeri - onko se myrkkyä? (Voiko sokeriin jäädä riippuvaiseksi?)
Suomi 
Svenska 
Deutsch 
English (UK) 
Polski
Kors och Tvärs says:
Vau, olet niin ahkera!
15 toukokuu 2013 - 20:19
Junitjje says:
Anna mennä!
Vastaus: Koulutussovellukset ovat loistavia! Runkeeperiä voin suositella lämpimästi. Näet kuinka pitkälle olet kävellyt/hyppinyt, näet myös missä, nopeuden ja kuinka monta kaloria olet polttanut.
15 toukokuu 2013 - 21:18
Frankie & Co says:
Voi miten kivalta ja käytännölliseltä se näyttääkin 🙂 Tykkää ▪ Tahdon 🙂 .
Kuntomattoni on hitaasti rapistumassa ja murenemassa ðŸ™'
15 toukokuu 2013 - 21:22
Znogge says:
Hyvää työtä teiltä! Ymmärrän, että minun pitäisi ryhtyä toimiin...
15 toukokuu 2013 - 21:44
Lars Permeln says:
Valitettavasti ei riitä, että ostat kasan työkaluja, vaan kokemukseni sanoo, että sinun on tehtävä työ itse, päätettävä itse ja oltava luottavainen. Onnea matoille.
15 toukokuu 2013 - 23:46
Annelie-Singapore says:
Vau, olet niin hyvä!
16 toukokuu 2013 - 4:20
Pia says:
Ostin näitä mattoja lapsille, kun he olivat pieniä, ja ne ovat täydellisiä, koska niitä voi vain siirrellä ja koota yhteen (minulla oli joitakin, joissa oli kirjaimia). Ne ovat täydellisiä ja tarpeeksi paksuja tarjotakseen hyvän alustan! Miten hyvä oletkaan harjoittelun kanssa!!!! Hyvillä välineillä on suuri ero!
16 toukokuu 2013 - 6:31
admin says:
Junitjej, kiitos vinkeistä! Aion tarkistaa Runkeeperin. Tunnistan, että olen kuullut siitä myös aiemmin....
Frankie & Co, he ovat loistavia! Ennen kaikkea on hyvä, että niillä voi tehdä kaikki harjoitukset. Ennen meidän piti raahata mattoja edestakaisin harjoitusten välillä...
Lars Permeln, tämä on niin totta! Aivan kuten ei auta pelkkä treenikortin ostaminen kuntosalilta....
Pia, kyllä, palapelijärjestelmä on helppo! Tietenkin se auttaa hyvien varusteiden kanssa! Jotkut asiat teimme kovalla lattialla ennen, helppo loukkaantua tai satuttaa itsensä ...
16 toukokuu 2013 - 7:30