Matka-apteekki kesälomia varten

FREEDOMtravelille

Advertisement

Matka-apteekki on hyödyllinen matkoilla. Koskaan ei voi tietää, milloin voi sairastua tai saada pienen vamman. Lisäksi matkoilla on usein vaarana esimerkiksi erityisen voimakas auringonpaiste tai hyttyset. Tässä on luettelo asioista, jotka on hyvä pakata mukaan. Mitä sinä pakkaat aina matka-apteekkiin?

Twiittaa

Jaa

Jaa

Pin

Jaa

Jaa

Hyvä olla mukana kesän matka-apteekissa.

Tässä on tarkistuslista asioista, jotka kannattaa pakata kesämatkapakkaukseen. Tietenkin se, mitä on tärkeää pakata mukaan, riippuu siitä, minne aiot matkustaa, matkustatko lasten kanssa, onko sinulla krooninen sairaus jne. Pidä tätä perusluettelona ja mieti sitten, mikä on erityisen tärkeää sinulle ja perheellesi!

• Laastarit, haavanpesu- ja sidetarvikkeet
• Rakkulalaastarit
• sakset ja pinsetit (mutta ei lentokoneessa lennon aikana).
• Aurinkovoide ja After Sun
• Hyttyskarkotin ja Alsol-suihke
• Matkapahoinvointitabletit, jos sinä tai joku perheestäsi on altis pahoinvoinnille.
• Hydrokortisonivoide, joka voi lievittää pieniä auringonpolttamia ja hyönteisten puremia.
• Kipulääkkeet ja kuumelääkkeet
• Kuumelämpömittari
• Nesteen korvaaminen ja turistiripulin torjunta-aineet
• Antihistamiinia sisältävät allergiatabletit lievään kutinaan ja allergiaoireisiin.
• Säännöllisesti käyttämäsi reseptilääkkeet

Muista, että lentokoneeseen saa ottaa nesteitä mukaan vain enintään 100 ml:n astioissa. Jos sinulla on isompia pulloja, voit kaataa ne seuraaviin astioihin pieniä pulloja matkustamista varten.

Muista juoda paljon kuumissa maissa

Muista juoda runsaasti vettä, jos matkustat kuumissa maissa, ja muista, että veden on oltava puhdasta. Maissa, joissa vesijohtovettä ei ole saatavilla, vesi on keitettävä tai otettava suljetusta pullosta.

Yksi tapa vähentää tartuntariskiä on pestä kädet usein, ja jos sinulla ei ole pääsyä veteen, voit käyttää desinfiointiainetta. Voit ostaa sitä joko pienissä pulloissa tai pyyhkeinä apteekeista. Lue lisää vinkkejä apteekkimatkoihin osoitteessa 1177 Vårdguiden.

Saatat myös pitää:

Ruokaa ja terveyttä koskeva tutkimus - mitä uskoa? Halpaa ja terveellistä - voitko syödä terveellisesti pienellä budjetilla? Uudenvuodenlupaukset ja ruokavaliot - ruoasta ja terveydestä pitkällä aikavälillä Lenkkeily talvella - pukeudu sään mukaan Sokeri - onko se myrkkyä? (Voiko sokeriin jäädä riippuvaiseksi?)