In letzter Zeit gab es viele E-Bike-Fahrten in Stockholm, und wir lernen langsam die Fahrradwege und die Tricks beim Parken. Peter hat auch Zeit für eine Bierverkostung mit tschechischem Bier gehabt. Frohen Freitag!
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Touren mit dem E-Bike in Stockholm
Wir benutzen unsere E-Bikes ständig. Wir benutzen sie, um in Baumärkten Lebensmittel oder Geräte zu kaufen (in Peters Korb ist viel drin!) und um zu Treffen mit z. B. Fremdenverkehrsämtern und anderen Partnern zu fahren. In der letzten Woche gab es zwei solcher Treffen, also sind wir durch Stockholm geflitzt. Das macht wirklich Spaß, und es geht schnell und einfach!
Bierverkostung mit tschechischem Bier
Diese Woche waren wir auch zu einer Bierverkostung mit tschechischem Bier eingeladen. Leider konnte ich (Helena) nicht kommen, weil ich einen wichtigen Termin auf der Arbeit hatte, aber das hielt Peter nicht auf.
Jan-Erik Svensson, der sich seit den 1980er Jahren mit Bier beschäftigt, führte die Verkostung durch. Er war Chefjuror bei den schwedischen Hausbraumeisterschaften, Juror beim World Beer Cup in den USA und beim European Beer Star in München, unterrichtete an Restaurantschulen über Bier und war Chefjuror beim Stockholmer Bierfestival.
Jan-Erik ist außerdem Autor mehrerer Bücher über Bier, hat Hunderte von Bierverkostungen durchgeführt und organisiert jährlich Biertouren in die besten Bierländer Europas. Mit anderen Worten: Was Jan-Erik nicht über Bier weiß, ist nicht wissenswert.
Was hat Peter von dem Bier gehalten? Nun, es hat wirklich gute Noten bekommen. Sogar das alkoholfreie Bier (Bernard) erhielt eine gute Note und wurde gelobt. Nur das dunkle Bier hat ihm nicht so gut geschmeckt, aber das könnte daran liegen, dass er dunkles Bier nicht so gerne mag...
Wie sieht es mit den gesunden Gewohnheiten aus?
Peter ist im Moment sehr zielstrebig, sowohl was das Essen als auch das Training angeht, also war es einfach einige Bier bei der Bierverkostung, obwohl es gut war. Nach seinen Worten ist es das erste Mal, dass er bei einer Verkostung Bier oder Wein übrig gelassen hat!
Zu Hause serviert er gerade eine Art "Teller" zum Abendessen mit einer Mischung aus Reis, Meeresfrüchten, Halloumi und vielen verschiedenen Gemüsesorten. Super gut! Es wird nur noch Wasser zu trinken geben, und so haben wir Lose von Obst zu Hause ...
Das Beste diese Woche?
Wir sind froh, dass die E-Bikes so gut funktionieren und dass wir mit dem Training und dem guten Essen (einigermaßen) mithalten können. Was war das Positive in Ihrer Woche?
Die kommende Woche
Wir haben einige spannende Geschichten in der Pipeline, darunter einen Bericht über einen dramatischen Vorfall im Wohnmobil, ein Interview über ein aufregendes Urlaubsziel und vielleicht einige Geschichten über Erlebnisse in Stockholm. Zum Schluss noch ein Foto aus dem Yachthafen diese Woche. Frohen Freitag!
Haben Sie den letzten Happy Friday verpasst? Lesen Sie Zusammenarbeit und Verschwörungstheorie
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Christian sagt:
Ich finde es gut, dass Sie bei der Ernährung und beim Sport streng sind. Kämpfen!
24. Januar 2020 - 8:55
Helena sagt:
Wir kämpfen 🙂 (Mit einigen Ausnahmen ab und zu ;))
24. Januar 2020 - 18:52
Ditte sagt:
Das klingt nach einer schönen Woche! Und es ist toll, dass Sie mit dem Sport und den veränderten Essgewohnheiten auf dem Laufenden sind. Normalerweise gehen wir zwischen 7 und 1 km pro Tag zu Fuß, und wenn wir nicht zu Fuß gehen, fahren wir mit einem "normalen" Fahrrad. Wir machen das sowohl zu Hause in Stockholm als auch hier in Spanien. Wir haben robuste Fahrradkörbe und können alles, was wir brauchen, mitnehmen, wenn wir einkaufen gehen, und wir können sogar eine Schachtel/einen Karton auf den Pakethalter stellen. Eine gute tägliche Übung! Was das Krafttraining angeht, so führe ich zu Hause (oder wo immer ich bin) ein Programm durch, bei dem mein Körper die "Gewichte" sind.
Das Beste der Woche? Erstens, dass der Sturm, der hier an der Costa Blanca war, weitergezogen ist, nette Treffen mit Freunden und dass ich immer noch nette Arbeitsaufträge verschiedener Art bekomme.
Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende.
24. Januar 2020 - 10:18
Helena sagt:
Sie haben wirklich gute Gewohnheiten bei Ihren Spaziergängen! Und natürlich auch das Radfahren! Krafttraining mit dem eigenen Körper als Gewicht ist gut. Das machen wir auch, manchmal mit verschiedenen Gummibändern als Hilfe. Ich bin froh, dass der Sturm weitergezogen ist. Ich wünsche Ihnen ein tolles Wochenende!
24. Januar 2020 - 18:54
Lena - gott för själen sagt:
Aber was ist das für ein Bild am Ende! So lecker!
Das Beste an dieser Woche ist, dass heute Hausaufgabentag ist. So konnte ich in der Sonne joggen. Heute fühlte es sich an wie Frühling in der Luft, als ich rausging! Ich bin ein bisschen hin- und hergerissen zwischen der Sehnsucht nach Schnee und der Sehnsucht nach dem Frühling.
Umarmung Lena
24. Januar 2020 - 12:28
Helena sagt:
Der Himmel war an diesem Nachmittag/Abend verrückt! Interessant, dass Sie zwischen der Sehnsucht nach Schnee und dem Frühling hin- und hergerissen sind. Ich will definitiv keinen Frühling, bis ich Schnee bekomme, haha 😉 .
24. Januar 2020 - 18:55
bmlarsreseblogg sagt:
Sie haben eine wunderbare Woche hinter sich! Es ist schön, mit guten Gewohnheiten anzufangen. Wir sind auch ziemlich gut darin geworden, uns zu bewegen, und wie schön das ist. Jetzt müssen wir nur noch dranbleiben.
Jetzt freuen wir uns auf ein schönes Wochenende mit AW und Musical, All shook up, heute Abend und Party bei den Nachbarn morgen (zum Glück haben wir einen langen Spaziergang auf fm gemacht...)
24. Januar 2020 - 14:20
Helena sagt:
Es ist großartig, dass du auch mit guten Gewohnheiten beginnst, es fühlt sich gut an, wenn du anfängst! 🙂 Und es klingt, als hättet ihr ein tolles Wochenende vor euch! Ich wünsche Ihnen viel Spaß!
24. Januar 2020 - 18:56
Geddfish sagt:
Großartig mit Ihren Elektrofahrrädern! Ich benutze sowohl mein elektrisches als auch mein normales Fahrrad, je nachdem, wie weit ich fahren will 😀 .
Das Beste an dieser Woche ist, dass ich mich viel bewegt habe und der kleine Chor am Mittwochabend wieder angefangen hat 😀 Dann gab es noch ein bisschen Negativität, aber die ist im Schnee versteckt, der nie gekommen ist. Es geht darum, das Leben und die Schönheit einzufangen! Und ich habe eine Menge Spaß im Kalender vor mir. Nichts Großes, aber die kleinen Freuden, die ich gerne pflücke!
Umarmung!
24. Januar 2020 - 17:58
Helena sagt:
Es gibt sowohl positive als auch negative Aspekte im Leben ... Es ist eine gute Einstellung, sich auf das Positive zu konzentrieren, wann immer es möglich ist! Es ist schön, kleine Highlights im Kalender zu haben, es müssen nicht immer große Dinge sein. Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende!
24. Januar 2020 - 19:00
BP sagt:
Was für ein großartiges Bild zum Abschluss des Beitrags!
Ich freue mich, dass Sie mit Ihren E-Bikes zufrieden sind. Ich lache über die Tatsache, dass Peter kein PK ist und deshalb keinen Helm trägt:-) Oh, dieser Winter war bisher wettertechnisch perfekt, zumindest zum Radfahren.
Oh, das Essen sieht aus wie reine Naturkost. So viel Obst - kann man das wirklich alles essen? Das könnten wir niemals tun.
24. Januar 2020 - 18:26
Helena sagt:
Schön, dass Ihnen das Bild gefällt! Es war ein unglaublicher Himmel an diesem Nachmittag/Abend! Und haha, nein, Peter ist nicht so pk ... 😉 (Obwohl er derjenige war, der meinte, ich solle einen Helm tragen!!) Das Obst ... Normalerweise essen wir nicht viel Obst, aber wenn wir auf Wein verzichten, knabbern wir gerne welches, haha ...
24. Januar 2020 - 19:02
Ama de casa sagt:
Hmm... Ich wünschte, ich wäre im Moment so gut wie Peter... Mit den Buffets auf Kreuzfahrten ist nicht zu spaßen.
Aber heute bin ich aus Versehen in einem Fitnessstudio gelandet. Ich bin genauso "schnell" wieder gegangen, wie ich gekommen war. Haha!
(Vielleicht sollte ich diese Fitnessstudios irgendwann einmal ausprobieren? Aber jetzt ist es Zeit für den Kapitänskreis. Ich denke, ich werde es gegenüber einer anderen Art von Zirkeltraining bevorzugen 😉 )
24. Januar 2020 - 23:08