Skribent: Kristina Isacson
Min resa börjar vid den vilda Atlantkusten med sina saltstänkta vindar och sin uråldriga baskiska historia. Bayonne är huvudstaden i Pays Basque och här hittar du lite av en storstadspuls blandat med massor av baskisk historia.
Innehållsförteckning
Resan startar i Bayonne vid Atlantkusten
Bayonne är en otroligt vacker stad och jag älskar att strosa i de smala gränderna i den gamla stadsdelen, äta äkta Bayonneskinka från de många charkbutikerna och insupa atmosfären från ett av de många charmiga caféerna.

Flera språk som franska, spanska, baskiska och engelska pratas här då det är den stora knytpunkten mellan norr, söder och öst.




Norr om Bayonne finns milsvida vackra kritvita stränder som sträcker sig längs hela Atlantkusten upp till Arcachon utanför Bordeaux. En diamant bland stränder där man kan bada och njuta utan trängsel hela året förutom några veckor augusti, då området kryllar av turister från olika platser i världen.

Söder om Bayonne ligger orterna Biarritz, Guethary, Saint-Jean-de-Luz, Hendaye och på den spanska sidan den vackra staden San Sebastian. Det går lokala tåg mellan orterna och även bussar, så det är väldigt enkelt att ta dagsutflykter för några euro och uppleva kulturen från flera platser.
San Sebastian som under många år var ockuperat är idag en makalöst vacker kuststad med en lång vacker strand och underbara tapasställen i den gamla stadsdelen. En plats att upptäcka och jag återkommer hit om och om igen.


Men just idag ska vi ut på en annan resa med start från den vackra tågstationen i Bayonne genom hela den sydvästra delen av Frankrike med stopp i Pau, Toulouse, Carcassonne och med slutdestination Séte och Montpellier vid Medelhavet.
Så nu åker vi.

Med tåg mot Pyrenéerna
Vi åker genom det vackra baskiska landskapet med de välskötta vita husen med röda knutar som är regionens färger. Milsvida fält med solrosor och majsodlingar sveper förbi och nu i september är det skördetid och det är full aktivitet överallt.
Efter en halvtimmes tåg färd tonar Pyrenéerna stolta och majestätiska bergsmassiv visa sig. Siluetten är makalöst vacker och jag blir stum av förundran varje gång när den pampiga bergskedjan uppenbarar sig. Nu åker vi in i en annan del av landet in i det vackra historiska ”Bearn” med stora vackra stenhus, böljande kullar och vinfält så långt ögat når.



Tågstopp 1: Pau vid Pyrenéernas kant
En timme efter att vi lämnat kusten kommer jag kommer fram till den gamla kungliga staden Pau vid Pyrenéernas kant. Den berömda franska kungen Henry IV (1553–1610) föddes i det vackra pampiga slottet i den gamla stadsdelen och Pau var en viktig stad för handel och Napoleon Bonaparte (1769-1821) hade slottet som sin tillflyktsort med frun Joséphine.

Den andra kungliga historien är att under tidigt 1800-tal saknades en kronprins i Sverige och blickarna drogs till Europa för att hitta en lämplig kandidat. Valet föll på den välrenommerade militären Jean-Babtiste Bernadotte (1763–1844) senare Karl XIV Johan av Sverige, från staden Pau som under flera år krigat som kollega till Napoleon. Bernadotte familjen är den regerande kungliga ätten än idag och många ord i vårt svenska ordförråd är just franska, säkert med influenser från kung Jean-Babtiste och drottning Desirée Bernadotte (född i Marseille).
Tar min resväska och åker upp med den lilla spårvagnen till stadens kant, då Pau ligger pampigt uppe på en höjd med milsvid utsikt över Pyrenéerna.


Pau är en mycket kulturell stad med många internationella inslag, museer, konserter, konst och ett populärt universitet lockar människor från världens alla hörn. Vandrare, skidåkare på vintern, besökare till den religiösa staden Lourdes, backpackers och lokalbefolkning blandas här.
Att spendera några dagar eller ett par veckor för att upptäcka detta vackra område är att rekommendera och att hyra en bil från tågstationen är superenkelt och sen är det bara att ge sig ut. Söder om Pau ligger den vackra vindistriktet Juracon och norr ligger Saint Mont, så inom en 30-60 minuters radie åt båda hållen är naturen makalös och präglas av landsbygd, böljande fält, vingårdar, mysiga franska byar och underbar lokal mat som Foi Gras (den berömda gåsleverpatén), ostar som Brebi (får), Chèvre (get), underbara mustiga grytor och givetvis bearnaisesåsen som har sitt ursprung och namn från regionen ”Bearn”.



Tycker man om att vandra som jag gör, är det perfekt att bo i Pau och dagspendla ut till de olika vandringsstationerna som på vintern förvandlas till perfekta skidorter.
30 minuter från Pau ligger den vackra staden Lourdes som är en av de heligaste platserna inom den katolska religionen. Ta en dagsutflykt med tåget, strosa i den lilla staden och besök den vackra katedralen. Undvik dock storhelger då området är överbokat av tillresta religiösa människor från hela världen och det kan vara stora folkmassor.
Tågstopp 2: Toulouse – den rosa staden
Resan fortsätter med tåget mot Toulouse, även kallad den rosa staden, då nästan alla byggnader är gjorda av rosafärgat tegel. Från tågstationen Toulouse-Matabiau (med tågavgångar till Frankrikes alla hörn) är det bara 10 minuters gångväg till stadens centrala delar.
Toulouse är den fjärde största staden i Frankrike med nästan en halv miljon invånare, varav 100 000 tusen är studenter från hela världen, vilket gör staden livlig och internationell där både franska och engelska fungerar utmärkt.


Här finns även tillverkningen av flygplan och Air Bus är en av de största arbetsgivarna med mycket internationell arbetskraft och känd för sin höga levnadsstandard.
AirBus museum ”Aeroscopia” kan väl rekommenderas och finns anpassat både för barn och vuxna.
Toulouse är en mycket gångvänlig stad och jag älskar att strosa i de vackra gränderna och längs floden Garonne, slå sig ner på någon av de många caféerna, äta på små underbara restauranger, besöka museum, gå på konserter. Historia blandas med moderna inslag och Rugby är utan tvekan den störta och viktigaste sporten här.




Här finns även en stor internationell flygplats Toulouse-Blagnac, vilket gör staden till en viktig knytpunkt i sydvästra Frankrike.
Tågstopp 3: Carcassone – välkommen till medeltiden!
Jag byter tåg på tågstationen Toulouse-Matabiau och åker vidare mot Carcassonne och den gamla otroligt vackra och välbevarade medeltidsstaden ”La Cité” som är som tagen ur sagorna och finns med i Unescos världsarvslista.
Resan tar mindre än en timme och plötsligt är du på en helt annan plats med en helt annan atmosfär i detta makalösa land. Området är heter ”Aude” och här är det vin, mat, historia, heliga kloster och kultur som gäller.
Carcassonne är uppdelat i den nya staden och den gamla, vilket gör den fantastisk då du har både det typiska franska som möter medeltidens vingslag.

Jag går igenom staden mot ”La Cité” och går över den gamla vackra bron som knyter samma stad. Det är så vackert att man tappar andan varje gång och helt plötsligt kliver du in i en annan tid för länge sen.
Vid foten av ”La Cité” hittar du den gamla staden Carcassonne och jag älskar att upptäcka nya spännande gator, trappor och stigar som alla leder upp mot ”La Cité” Här hittar du mysiga antikbutiker, restauranger och små mataffärer med lokal mat på hyllorna. Den vackra parken som ligger i anslutning mot floden, används flitigt till löparrundor, yogaklasser, lek och pic nics av lokalborna.


Går upp till den stora entrén till ”La Cité” och nu kliver du verkligen in i en annan värld. Här kan man gå och upptäcka nya platser en hel dag och ändå inte upptäckt allt. Det är verkligen rakt in i sagorna värld med riddare, prinsessor och det är nästan så man väntar på att den stora draken ska uppenbara sig på himlen också, så sagan blir komplett.


Nu på sensommaren eller tidig höst, är de stora turistgrupperna borta och upplevelsen blir ännu bättre då det inte finns någon trängsel. På kvällen lyser staden upp murarna och att gå hit för en god middag är magiskt.

Här rinner även ån Canal du Midi och är otroligt populär att uppleva med flodbåtar. Den är över 240 kilometer lång och rinner från Toulouse till medelhavet och Séte söder om Montpellier.
Att strosa längs floden är fantastiskt och jag kan rekommendera en tidig morgonpromenad med färska croissanter och kaffe att inta vid strandkanten av floden och vinka till båtarna som tyst och sakta glider förbi.


Att besöka Carcassonne behövs ingen bil då staden är perfekt för att promenera. Men för att se makalöst vackra omgivningarna med bland annat det fantastiska vin- och Cremant distriktet kring Limoux, behövs en bil som du enkelt hyr från tågstationen.

Limoux är enligt historien det område som skapade den första bubbliga drycken som heter Cremant här i söder och även känd som Champagne och Cava. Klostret i Saint-Hilaire sägs vara födelseplatsen för den allra första bubbliga drycken någonsin och en rundtur i den vackra lilla byn med det vackra klostret är ett måste. Överallt finns vinbutiker ”Cave” och vingårdar som bjuder in till provsmakning.


Tågstopp 4: Séte – ”Lilla Venedig”
Nu är det dags att hoppa på tåget igen mot den andra kusten och Medelhavet med ett första stopp i Séte, den lilla rätt okända hamnstaden med historia från Italien och kallas ”lilla Venedig” av lokalbefolkningen.
Den vackra tågresan från Carcassonne till Séte tar ungefär 1 ½ timme och vi passerar både Narbonne och Beziers på vägen med medelhavet närvarande längs hela kustlinjen.

Séte tillhör området Herault och Montpellier, men är helt sin egen i stil och utformning. Att staden kallas ”lilla Venedig” förstår man direkt när man kliver ut från tågstationen, då kanalerna med båtlivet är i fokus och de gamla vackra husen står stolta uppradade längs vattnet.


Den stora internationella hamnen finns där i bakgrunden, som är en av de viktigaste hamnarna för handel efter Marseille. Staden som är delvis uppbyggd på berget Mont Saint-Clair tonar upp sig i all sin vackra prakt. Det är en lugn men ändå livlig stad med fisk och skaldjur som sina huvudrätter och på andra sidan Etang de Thau, ligger kanske medelhavets bästa ostronodlingar uppradade med platser som Bouzigues, Méze och Marseillan.



Berget Mont Saint-Clair är ett måste med milsvid utsikt över hav och land och den milsvida otroligt magiska stranden från La Corniche till Agde är en av de vackraste jag upplevt.




Här tar du dig fram bäst genom gång, cykel och lokala bussar men för att besöka området kring Etang de Thau kan du lätt hyra bil från tågstationen. Trafiken är dock intensiv och det är trångt, så låt allt ta sin tid utan stress och följ med i rytmen som lokalbefolkningen.

Slutstation: Montpellier
Dags för vår slutstation denna gång, den vackra romerska staden Montpellier och en av mina favoritplatser i detta vackra land.
Montpellier välkomnar dig som du är med öppna armar och atmosfären här andas frihet, lycka och njutning. Den vackra tågstationen Saint Roch ligger med 5 minuters promenadavstånd från det stora torget Place de la Comédie och nu är du i stadens hjärta.

Den historiska delen är hjärtat av staden och här finns knappt någon biltrafik alls, utan gatorna, gränderna och de vackra små torgen är helt och hållet stadens invånares område. Biltrafiken är styrd runt om staden och att köra i Montpellier är en liten utmaning då det är trångt och mycket trafik. Kollektivtrafiken med de vackra moderna spårvagnarna är fantastiska och tar dig till det mesta både i och utanför staden.


Montpellier är inte speciellt stor ca 300 000 invånare och många av dem är studenter från olika delar av världen och här pratas både franska och engelska obehindrat av de flesta. Staden sjuder av energi och livsglädje med ett café, bar eller liten restaurang i varje gathörn, bara att slå sig ner var som helst. Prisnivån är låg förutom under sommarperioden då det är dyrt både med boende och mat här.


Jag älskar att besöka de lokala marknaderna med lokal mat och de fantastiska loppismarknaderna under helgerna, där man kan hitta precis vad som helst. Konserter, lokala fester, museum och andra roliga händelser avlöser varandra, så här har man aldrig tråkigt.
Vill man ha en stunds avkoppling tillbringar jag alltid några timmar i den vackra parken ”Jardin des Plantes” som har öppet varje dag utom måndagar från 12.00-20.00 och en fantastisk tillflyktsort för både lokalbefolkningen och besökare.
Människorna här är otroligt vänliga och hjälper gärna till om man som besökare inte hittar eller behöver någon annan assistans.
Montpellier måste upplevas helt enkelt och hit flyger man enkelt från resten av Europa eller så tar man tåget precis som jag denna gång. Till Paris från Montpellier går det TGV tåg och du är i huvudstaden på mindre än 3 timmar och Lyon på knappt 1 timme. Vill man fortsätta längs medelhavskusten mot Marseille och Nice är det inga problem då tågen går ofta och kör längs hela kuststräckan.















Channal säger:
Hej! Vilken fantastisk resa du delar med dig av, Kristina! Jag känner nästan lukten av saltvatten och hör ljudet av tåget som rullar genom de franska landskapen. Din beskrivning av Bayonne, med sina smala gränder och den baskiska kulturen, får mig verkligen att vilja packa väskan och ge mig iväg. Och att resa med tåg från Atlantkusten till Medelhavet låter som en dröm… så mycket historia, natur och charm på en och samma resa. Tack för att du inspirerar till att upptäcka nya platser på ett hållbart sätt.
08 oktober 2025 — 18:01
Kristins Isacson säger:
Åh tack för din fantastiska respons och besök gärna min webbplats http://www.flowoftravel.com för att läsa mer och följ med på min Instagram @flowoftravel.
Kicki
08 oktober 2025 — 20:36
Ditte säger:
Vilket härligt reportage! Stort tack!
Här var det ganska stor igenkänningsfaktor när jag läste. Flera av platserna du besöker har vi också besökt. Dock i slutet av 1990-talet och början av 2000-talet. Sedan har det senare blivit några strödda besök. Ska absolut följa din blogg.
09 oktober 2025 — 17:39
Kicki Isacson säger:
Tack för en fantastisk respons. Följ mig gärna på min Instagram där jag alltid flaggar när jag publicerar något nytt @flowoftravel och läs fler bloggar och reportage på http://www.flowoftravel.com
Trevlig helg
10 oktober 2025 — 13:02
Matilda säger:
Jag besökte Carcassonne med tåg i våras, ett minne jag kommer bära mig hela livet!Men inser att det finns så mycket mer att uppleva med tåg!
11 oktober 2025 — 10:46
Kicki Isacson säger:
Omgivningarna runt Carcassonne är magiska så att ta tåget och sen hyra en bil är en fantastisk kombination. Kika mer på min webb plats http://www.flowoftravel.com och följ mig gärna på Instagram @flowoftravel för mer inpiration// Kicki
14 oktober 2025 — 20:37