Nakenbad i Tyskland – Friedrichsbad i Baden-Baden

Skribent: Helena Bergström

Uppdaterad: Augusti 2026 | Nakenbad i Tyskland? Ja, varför inte? Friedrichsbad i Baden-Baden är ett traditionellt bad med en lång historia. Här badar man traditionellt naken i termiskt vatten, i fantastiskt vackra lokaler – även om det numera också finns särskilda dagar för badkläder. Vi har naturligtvis testat!

Friedrichsbad i Baden-Baden

Friedrichsbad i Baden-Baden är ett av två stora bad i den tyska ”badstaden” Baden-Baden. Friedrichsbad är framför allt känt för sin tradition av textilfritt bad. Numera finns dock även särskilda textildagar, då badkläder istället är obligatoriska.

Friedrichsbad i Baden-Baden ligger i centrala Baden-Baden.

Friedrichsbad – ett romerskt-irländskt bad från 1800-talet

Friedrichsbad i Baden-Baden bjuder på en 140-årig tradition. Badet öppnade år 1877 och uppfattades på den tiden som ett av de mest moderna badhusen i Europa. Detta romersk-irländska bad har sedan dess fortsatt sin tradition, med textilfria bad i fantastiska miljöer.

Vi blev nyfikna och bestämde oss för att bada – och för att göra ett reportage. Av naturliga skäl får man ofta inte fota i badhus, och särskilt inte i textilfria sådana. Personalen visade oss dock hjälpsamt runt i lokalerna runt om badet, och bistod därefter med så kallade ”pressbilder”, det vill säga bilder som journalister får lov att använda i sina artiklar.

Badruiner under Friedrichsbad

Badhistorien vid Friedrichsbad är för övrigt mycket äldre än själva badhuset. Denna del av Tyskland tillhörde en gång i tiden Romarriket, och det var på den tiden man upptäckte en källa och öppnade ett badhus.

Idag finns ruinerna efter romarnas badhus bredvid parkeringshuset, under dagens Friedrichsbad. Här finns också ett museum (där man inte får fotografera) där man tydligt ser ruinerna efter pooler, rum och synnerligen avancerade uppvärmningssystem. Riktigt häftigt att se!

Nakenbad i Tyskland – så går det till på Friedrichsbad

Nå, hur går det till då, detta traditionella romersk-irländska bad? I vanliga fall är badet öppet från två ändar, en ände för kvinnor och en för män. Man går då igenom alla olika bad och bastu som finns med i den traditionella ritualen, ända tills man kommer fram till det centrala mittrummet, där både män och kvinnor möts.

Badkläder eller nakenbad på Friedrichsbad?

Friedrichsbad är traditionellt ett textilfritt bad, men sedan 2024 finns även särskilda dagar då badkläder används. På onsdagar och lördagar är badkläder obligatoriska, medan man på övriga dagar badar utan badkläder. Kontrollera gärna aktuella regler inför besöket.

Man börjar med att klä av sig och låsa in sina kläder i ett skåp. Samtidigt får man ett stort tyg att svepa in sig i, samt ett armband för att låsa och låsa upp skåpet.

Man går därefter igenom 17 olika stationer, men naturligtvis är det valfritt att stanna eller gå vidare till nästa station:

1. Dusch med termiskt vatten
2. Varmluftsbad
3. Hetluftsbad
4. Dusch med termiskt vatten
5. ”Soap & brush massage” (bokas och betalas separat)
6. Dusch med termiskt vatten
7. Ångbad
8. Ångbad
9. Thermalbad
10. Bubbelbad
11. Simbassäng
12. Dusch med termiskt vatten
13. Kallbad
14. Torkningsrum
15. Möjlighet att applicera kräm
16. Avslappningsrum
17. Läsrum

Vi spenderade mest tid i bubbelpoolen samt i den 36-gradiga poolen. Riktigt skönt! Eftersom vi valde att besöka badet redan vid 9-tiden på morgonen var vi helt ensamma i de vackra lokalerna i runt en timme. Det kändes verkligen lyxigt!

Därefter droppade en del andra badare in (både kvinnor och män, i olika åldrar), men det var fortfarande gott om plats i poolerna. Vi avslutade med att vila ut en stund, invirade i de uppvärmda handdukarna, med en kopp te. Sedan kände vi oss mer än redo att upptäcka Baden-Baden!

Privata nakenbad i Tyskland – på Friedrichsbad

För den som vill ha det ännu lite lyxigare, och gräva lite djupare i plånboken, så finns också ett gäng olika privata nakenbad på Friedrichsbad. Man bokar valfritt bad (se faktarutan) och får ta del av det som ingår, såsom till exempel body peeling och helkroppsmassage.

Caracalla spa – för dig som föredrar badkläder

Om du föredrar att bada med badkläder finns moderna Caracalla Therme strax intill Friedrichsbad. I badlandskapet är badkläder obligatoriska och här finns bland annat termalpooler både inom- och utomhus. Observera däremot att Caracallas separata bastuområde är textilfritt.

Mer att se och göra i Baden-Baden och Tyskland

När du tröttnat på att bada finns det förstås mer att se och göra i Baden-Baden! Detta är en historisk kurort, där man inte tillåtit alltför mycket att förändras, vilket gör att miljön är speciell. Här kan du se vackra byggnader, shoppa eller strosa i rosenträdgårdar. I närområdet finns också flera slott och slottsruiner.

LÄS MER: Att göra i Baden-Baden – 16 tips till en anrik tysk kurort