Ramsvikslandet – vandringsleder i klippornas rike

Skribent: Helena Bergström

Uppdaterad: oktober 2026 | Ramsvikslandet i Bohuslän kallas inte för ”Klippornas rike” utan anledning. Här vandrar du över släta granitklippor med havet alldeles intill, mellan ljunghedar, små stränder och spår efter inlandsisen. Vi har besökt Ramsvikslandet två gånger och vandrat både Vita leden och ut till Tryggö med Kung Tryggves grav.

Ramsvikslandet – Klippornas rike

Ramsvikslandet ligger mellan Smögen och Hunnebostrand i Sotenäs kommun och är ett av Västra Götalands största och mest besökta naturreservat. Området består av ett typiskt bohuslänskt kustlandskap med kala klippor, ljunghedar, strandängar, våtmarker och små vikar.

Fram till 1930-talet var Ramsvik en halvö. När Sotekanalen grävdes och sprängdes fram för att skapa en säkrare farled skiljdes området från fastlandet. I dag tar man sig över kanalen via en svängbro, och redan där börjar utflykten.

Vi har varit här vid två olika tillfällen. Första gången kom vi med husbilen och vandrade Vita leden. Två år senare återvände vi tillsammans med våra vänner från Sydafrika för att visa dem en bit av det Sverige vi själva tycker allra mest om.

Vilken vandringsled ska man välja?

Har du bara en kort stund på Ramsvikslandet är Röda leden ett enkelt alternativ, medan Ramsvik runt passar bättre om vandringen ska vara dagens huvudaktivitet.

Vill du ha mycket Ramsviksland på relativt få kilometer tycker vi att Vita leden är ett bra val. På fyra kilometer får du både skog, klippor, havsutsikt och den karga natur som gjort området känt som Klippornas rike.

Tryggö är något helt annat. Vandringen är kortare, men själva turen blir ett litet äventyr eftersom du kan behöva vada över sundet innan du fortsätter mot Kung Tryggves grav.

Vår vandring på Vita leden – 4 km

Första gången vi besökte Ramsvikslandet valde vi Vita leden. Vi parkerade i närheten av Ramsvik Stugby & Camping och gav oss iväg på den fyra kilometer långa rundan.

Det här är precis den typ av vandring vi gillar. Landskapet förändras hela tiden och mellan de kala klipporna dyker det upp ljung, grönska och mindre skogspartier. Sedan öppnar sig landskapet igen och havet ligger framför en.

Vita leden är inte särskilt lång, men det betyder inte att man går fyra kilometer på en vanlig promenadväg. På vissa ställen går leden över klippor och ojämn terräng och det finns partier där man behöver klättra lite och ta sig över skrevor. Bra skor är därför en betydligt bättre idé än sandaler.

Jättegrytor och spår efter inlandsisen

En av de saker som gör Ramsvikslandet speciellt är alla spår som inlandsisen lämnat efter sig. Här finns bland annat rundhällar, isräfflor och jättegrytor som bildats när vatten och sten under lång tid bearbetat berget.

Från Vita leden går det att göra en mer äventyrlig avstickare genom en ravin mot ett område med många jättegrytor. Den delen är betydligt besvärligare än själva huvudleden och kan vara hal när berget är blött.

Även om du hoppar över avstickaren ser du spåren efter isen på många håll. De släta klipporna är en stor del av hela upplevelsen på Ramsvikslandet.

Tipspromenad mitt ute i naturen

När vi gick Vita leden fanns det också frågor utplacerade längs vägen. Det blev ett roligt avbrott i vandringen och något som skiljer leden från många andra naturreservat vi besökt.

Vita leden används fortfarande för tipspromenad under delar av året, med frågor längs den cirka fyra kilometer långa rundan. Det kan vara extra kul om man vandrar tillsammans med barn.

Lunch på klipporna – man tager vad man haver

Eftersom det var varmt och dessutom lunchtid hade vi packat med oss vatten och matsäck. Däremot hade vi kanske inte planerat själva menyn särskilt noggrant. Resultatet blev korvbröd med majonnäs och räkor.

Det låter möjligen som något man hittar på när kylskåpet är tomt, men ute på Ramsvikslandet fungerade det alldeles utmärkt. Mat smakar nästan alltid bättre på en klippa med havsutsikt. Resan är målet, brukar vi säga, och ibland gäller det även lunchen längs vägen.

Vi återvänder till Ramsvikslandet

När vi var klara med Vita leden lämnade vi Ramsvikslandet. Men redan nästa dag körde vi tillbaka över Sotekanalen.

Vi hade nämligen fått syn på något på kartan som vi inte ville missa: Kung Tryggves grav ute på Tryggö.

Den här gången svängde vi åt andra hållet efter bron och fortsatte söderut mot Nötö. Bara färden dit blev en del av utflykten, med utsikt över Sotekanalen och alla båtar som passerade genom den smala farleden.

Vandring till Tryggö och Kung Tryggves grav

Från parkeringen vid Nötö är det en relativt kort vandring mot Tryggö. Men det finns en detalj som gör turen betydligt roligare än en vanlig promenad. Tryggö saknar fast landförbindelse. För att komma över behöver man därför, vid normala förhållanden, ta sig genom det grunda sundet mellan Nötö och Tryggö.

Vi vadar över till Tryggö

När vi kom fram till sundet var vattnet bara omkring 15–20 centimeter djupt. Vi tog helt enkelt av oss skorna och vadade över. Vattenståndet kan förstås variera, så förhållandena behöver bedömas på plats. En liten handduk i ryggsäcken är heller ingen dum idé om du planerar att gå till Tryggö.

För oss blev vadningen en av de där små detaljerna som gör att man kommer ihåg en utflykt långt senare. På andra sidan fortsatte vi upp över ön mot den stora stenhögen på höjden.

Kung Tryggves grav

På toppen av Tryggö ligger ett imponerande gravröse som brukar kallas Kung Tryggves grav. Enligt traditionen ska den norske vikingakungen Tryggve Olavsson ha begravts här efter att han dödades på 900-talet. Tryggve var far till Olav Tryggvason, som senare blev kung av Norge. Berättelsen om Tryggves död finns bland annat hos den isländske historieskrivaren Snorre Sturlasson.

Men här blir historien betydligt mer spännande än ett enkelt ”här ligger en vikingakung”. Gravröset anses vara äldre och tros härröra från bronsåldern. Det finns alltså inga säkra belägg för att Kung Tryggve verkligen ligger begravd här. Sägnen lever ändå kvar, och när man står vid det stora röset med utsikten över havet är det lätt att förstå varför platsen fått en sådan betydelse.

För oss var själva kombinationen bäst: den korta vandringen, vadningen över sundet, utsikten och en historia som fortfarande lämnar plats för frågetecken.

Sotekanalen – vägen till Ramsvikslandet

För oss som kom med husbil blev även vägen till Ramsvikslandet en liten upplevelse. För att komma ut på Ramsvik kör man över Sotekanalen via en svängbro. Bron öppnas när större segelbåtar behöver passera, så ibland får biltrafiken helt enkelt vänta medan båtarna glider förbi. Vi tyckte mest att det var charmigt.

Sotekanalen anlades under 1930-talet för att ge sjöfarten en skyddad passage innanför den utsatta kuststräckan. I dag är den smala kanalen full av fritidsbåtar under sommaren och på sina håll kan man bli sittande länge och bara titta på trafiken.

Bada på Ramsvikslandet

Ramsvikslandet är inte bara ett vandringsmål. Här finns också flera möjligheter till bad från både stränder och klippor.

Haby bukt i den södra delen är ett av de mer kända badområdena och det går även att bada på Tryggö. Vid Ramsvik Stugby & Camping finns sandstrand, klippor och bryggor.

Vi vandrade en varm sommardag och insåg förstås mitt under turen att vi inte hade tagit med badkläder. Det misstaget behöver du inte upprepa.

Naturen på Ramsvikslandet

Det är framför allt klipporna som sätter karaktären på Ramsvikslandet. Den röda bohusgraniten har slipats av inlandsisen och mellan hällarna finns ljunghedar, strandängar, våtmarker, lövdungar och betesmarker.

Det öppna landskapet har också ett rikt växt- och fågelliv. Strandängarna och de grunda vikarna är viktiga för vadarfåglar och ute mot havet kan man få syn på olika havsfåglar.

Men man behöver egentligen inte kunna namnet på en enda fågel eller blomma för att uppskatta Ramsvikslandet. För oss är kombinationen av de mjuka klipporna, ljungen och det öppna havet den stora upplevelsen.

När är det bäst att besöka Ramsvikslandet?

Ramsvikslandet kan besökas året runt, men för vandring är vår, sommar och tidig höst särskilt fina perioder. Under sommaren kan du kombinera vandringen med bad, medan vår och höst ofta innebär färre besökare och svalare temperaturer.

Vi vandrade i varmt väder och uppskattade verkligen att ha gott om vatten med oss. Det finns få möjligheter att komma undan solen ute på de öppna klipporna.

Vid regn behöver man istället tänka på att granitklipporna kan bli hala. Vissa av lederna innehåller också brantare och mer tekniska partier, så välj tur efter väder och vilka som ska följa med.

Parkering på Ramsvikslandet

Det finns flera parkeringsplatser på Ramsvikslandet beroende på vilken del av reservatet och vilken vandringsled du vill besöka.

Tångevik är en bra utgångspunkt för vandring i den norra delen och Ramsvik runt. För turen till Tryggö parkerade vi vid Nötö i söder.

Vid parkeringsplatserna finns information om området och vandringslederna. Kontrollera skyltningen på plats eftersom parkeringsregler och betalningslösningar kan förändras.

Ramsvikslandet med husbil

Det går utmärkt att besöka Ramsvikslandet med husbil, vilket vi själva gjorde. Däremot är det viktigt att skilja mellan att parkera husbilen under besöket och att använda parkeringen för övernattning.

Enligt naturreservatets regler får husbil och husvagn inte ställas upp i reservatet och på de anvisade parkeringsplatserna är parkering och uppställning av bland annat husbil förbjuden mellan klockan 00.00 och 04.00.

Vill du övernatta med husbil finns Ramsvik Stugby & Camping i området. Vi kom dit under högsäsong och möttes redan innan vi kom fram av en skylt som berättade att det var fullt, så under populära sommarveckor kan det vara klokt att boka i förväg.

Video från Ramsvikslandet

Här kan du se en film från vårt besök vid Ramsvikslandet.

Mer att se och göra i närheten

Från Ramsvikslandet har du nära till:

• Smögen
• Kungshamn
• Hunnebostrand
• Hamburgsund

Regler i Ramsvikslandets naturreservat

Ramsvikslandet är ett skyddat naturområde och det finns särskilda regler att följa. Bland annat ska hundar hållas kopplade och motorfordon får bara köras på anvisade vägar.

Eldning får endast ske på anvisade och iordningställda eldstäder. Parkering ska ske på anvisade platser och husbilar, husvagnar och liknande får inte parkeras eller ställas upp där mellan klockan 00.00 och 04.00.

Det finns för närvarande ingen anvisad tältplats i reservatet. Kontrollera alltid aktuella föreskrifter hos Länsstyrelsen före besöket eftersom regler kan ändras.

Fakta om Ramsvikslandet

Kommun: Sotenäs kommun
Län: Västra Götalands län
Landskap: Bohuslän
Naturreservat sedan: 2006
Storlek: cirka 2 729 hektar
Naturvårdsförvaltare: Västkuststiftelsen
Natur: Granitklippor, ljunghedar, strandängar, våtmarker och kustlandskap
Aktiviteter: Vandring, bad, naturupplevelser och fågelskådning
Känd som: Klippornas rike
Värt att veta: Ramsvikslandet ingår i Natura 2000.

Mer att se och göra nära Ramsvikslandet

Ramsvikslandet ligger mitt i ett område där det är lätt att fylla flera dagar med utflykter. Smögen och Kungshamn ligger söderut, medan Hunnebostrand och Hamburgsund finns norrut längs Bohuskusten.

Kombinera gärna vandringen med någon av kustorterna eller fortsätt upptäcka fler naturreservat och sevärdheter i Bohuslän.

Har du besökt Ramsvikslandet?

Har du besökt Ramsvikslandet? Hur var din upplevelse? Berätta gärna!

LÄS MER: Att göra i Bohuslän – tips på sevärdheter och upplevelser