Vitaminer och mineraler och sånt, behöver man boosta? Vi fortsätter ett tag till på vårt ”mat och hälsa”-tema på onsdagar. Idag ger vi oss in i en diskussion om vitaminer och mineraler. Är det enbart bra, eller kan man behöva tänka till ibland?
Läs merPage 171 of 315
Skribent: Helena Bergström
Sliema och St Julians på Malta – två orter vid kusten där man ofta hamnar som turist på Malta. Här är våra bästa tips på hotell, restauranger, utflykter och saker att se och göra. Häng med till Malta – den härliga önationen i Medelhavet!
Läs merSkribent: Helena Bergström
Marsaxlokk på Malta är en pittoresk liten fiskestad, som kanske framför allt är känd för de färgglada och vackra fiskebåtarna som kallas ”Luzzu”. Många kommer hit för att fotografera och för att hänga på restaurangerna i den charmiga hamnen.
Läs merSkribent: Helena Bergström
Här kommer tips om 12 naturupplevelser på Malta och Gozo. Den lilla önationen Malta i Medelhavet är bland annat känd för historiska sevärdheter, klippbad och nattliv, men här finns också en hel del spännande och vacker natur.
Läs merNu har vi till slut fått lite vinterväder här i Stockholm, på gott och ont. En annan sak som hänt denna vecka är att Peter varit på möte om nya produkter, som håller på att utvecklas till webbshopen. Happy Friday!
Läs merSkribent: Helena Bergström
Har du sett några av alla Unesco världsarv i Belgien? För närvarande finns 13 stycken, och flera av dem är väldigt intressanta. Vi har än så länge besökt fem av de belgiska världsarven, men hoppas få se några fler. Vilka har du besökt? Vilka är du nyfiken på?
Läs merNyttig mat, vad menas med det egentligen? Jag fick nyligen ett önskemål att skriva om detta ämne, så nu gör jag ett försök. Jag föredrar visserligen oftast att prata om hälsosam eller bra mat, men det spelar kanske mindre roll vilket ord man använder. Frågan är vad man menar? Och hur vet man vad som är nyttigt?
Läs merSkribent: Helena Bergström
Recept på piggvar! I förra veckan fick vi för oss att vi skulle testa att laga piggvar. Vi köpte en stor fisk i fiskfisken och googlade en massa recept. Sedan blev det middag till två dagar – och alltså två helt olika recept på piggvar.
Läs merSkribent: Helena Bergström
Här kommer tips om 12 naturupplevelser i Schweiz. Detta lilla alpland bjuder på fantastisk natur i form av höga berg, stora glaciärer, skimrande sjöar och brusande vattenfall. Naturen kan upplevas på många olika sätt, till exempel genom vandring, cykel, camping, tågresor och båtutflykter.
Läs merUppdaterad: Augusti 2026 | Kroatien har åtta nationalparker med allt från turkosa sjöar och mäktiga vattenfall till dramatiska berg, djupa raviner och karga öar i Adriatiska havet. Vi har själva besökt flera av dem, däribland Plitvicesjöarna, Paklenica och Krka. Här listar vi alla Kroatiens åtta nationalparker – och berättar kort om vad som gör var och en värd att upptäcka.
Läs mer


