Annons
Annons
Vad säger forskning om mat och hälsa egentligen? Vem och vad ska man tro på? Idag fortsätter jag (Helena) mitt onsdagstema om mat och hälsa, sett från en folkhälsovetares perspektiv.
Läs merPage 174 of 315
Annons
Annons
Skribent: Helena Bergström
Vad är bra att packa för tågresan, flygresan eller bilresan? I år har de flesta svenskar rest betydligt mindre än vanligt, på grund av coronapandemin, och det är ju nästan så man glömt hur man gör när man packar. Men förr eller senare är det ju dags igen! Vi delar med oss av våra bästa tips om vad som är bra att packa.
Läs mer
Annons
Annons
Skribent: Helena Bergström
Uppdaterad: september 2026 | Varför heter det egentligen julklapp? Varför fick svenska barn förr paket av en julbock, varför hänger man julstrumpor vid eldstaden och varför blev den allra första Årets julklapp ingen större succé? Här har vi samlat 15 intressanta fakta om julklappar – från gamla skämtgåvor och julklappsrim till Tomteboda och moderna paket.
Läs mer
Annons
Annons
Skribent: Helena Bergström
Vi bjuder på 17 tips för flytten! I år har vi hjälpt båda våra mammor att flytta från hus till lägenhet, så vi har samlat på oss en hel del värdefull erfarenhet om att flytta. Här är våra bästa tips för att flytten ska gå så smidigt som möjligt!
Läs mer
Annons
Annons
Mat är mer än näring! Som folkhälsovetare tycker jag (Helena) att mat är intressant ur många olika perspektiv. Jag brukar inte skriva om sånt som ligger så här nära mitt jobb, men jag har bestämt mig för att göra ett undantag.
Läs mer
Annons
Annons
Idag presenterar vi en gästartikel av Anita Henderson
I en tid då det kan vara svårt att resa utomlands kan du istället satsa på en trevlig resa inom Sverige. Faktum är att vi svenskar är ganska bortskämda med naturupplevelser. Eftersom miljön varierar så pass mycket från söder till norr så finns det gott om möjligheter, givetvis med hänsyn till säsong och väder. I Sverige finns många fina platser. Här är tre speciellt vackra platser, som kan vara värda ett besök.
Läs mer
Annons
Annons
Skribent: Helena Bergström
Hur kommer svenskarna semestra efter corona? Även om pandemin med tiden försiktigt kommer att klinga av så tror vi inte att svenskarna kommer att resa eller semestra på samma sätt som förut. År 2020 – pandemins år – har nog påverkat oss och fått oss att se på världen och oss själva på ett annat sätt.
Läs mer
Annons
Annons
Skribent: Helena Bergström
Belgisk öl är spännande, och att besöka bryggerier i Belgien är ett äventyr. Här hittar man allt från veteöl och trappistöl till körsbärsöl och spontanjäst öl, tillverkad på samma sätt som för hundra år sedan. Belgien har ibland kallats för ”ölets Disneyland” och man kan förstå varför – att prova belgisk öl är som att ge sig in i en ovanligt överraskande berg- och dalbana.
Läs mer
Annons
Annons
Jag lovade att vi skulle berätta lite om våra nya matvanor idag! Är vi vikt- och hälsofixerade? Nej, inte alls, men hälsan spelar roll för hur man mår och vad man orkar. När man påverkas negativt känner man att man måste göra något, och där är vi idag.
Läs mer
Annons
Annons
Skribent: Helena Bergström
Vad kan man göra just nu annat än att drömma och resa i tanken? Idag presenterar vi 15 platser och upplevlser i Europa vi drömmer om. I ett postpandemiskt Europa hoppas vi kunna resa igen, och då är detta några av de platser och evenemang vi hoppas kunna uppleva.
Läs mer
Svenska 
English (UK)