Meny Stäng

Utlandskänsla hemma med pool – inspiration från 7 länder

Finns det något som ger mer utlandskänsla hemma än en pool? Vi har (tyvärr) aldrig haft en egen pool, men älskar att komma till ett hotell, eller hem till vänner, som har en inbjudande pool. I dagens artikel bjuder vi på poolinspiration från sju länder.

Läs mer

6 tips för en piggare höst

Det är fortfarande sommar, men hösten är obönhörligt på ingång. Semestern är kanske över och det är dags att ställa in sig på höst och arbete. Så, hur hittar man kraft och energi? Här är några tips för en piggare höst!

Läs mer

Spa i Tjeckien – besök på Dvůr Perlová Voda

Spa i Tjeckien! Efter flera månader på rull i en trång husbil var det riktigt skönt och lyxigt att kunna njuta av en eftermiddag på spa. Helt fantastiskt faktiskt! Dessutom åt vi, på Dvůr Perlová Voda, en underbart god middag.

Läs mer

Nakenbad i Tyskland – Friedrichsbad i Baden Baden

Nakenbad i Tyskland? Ja, varför inte? Friedrichsbad i Baden-Baden är ett traditionellt bad med en lång historia. Här badar man naken i termiskt vatten, i fantastiskt vackra lokaler. Vi har naturligtvis testat!

Läs mer

Att sova gott – 12 idéer för bättre sömn

Att sova gott är viktigt. En god natts sömn gör att man har energi hela dagen, medan en jobbig natt kan innebära den totala motsatsen. Vi sover ofta bra (särskilt i husbilen!) men ibland sover vi uruselt, och det har fått oss att fundera över hur man kan förbättra sömnen. Här är några idéer och tips.

Läs mer

Thalassoterapi i Tunisien – Besök på två Thalasso & spa

Vi har testat thalassoterapi i Tunisien, det vill säga behandling där man använder sig av havsvatten. Vi berättar om terapin, samt om våra egna erfarenheter av behandlingen.

Läs mer

Socker – är det ett gift? (Kan man bli beroende?)

Är socker ett gift? Kan man bli sockerberoende? Och i så fall, vad kan man göra år det? Vi kör ”hälsoonsdag” här på FREEDOMtravel och idag tänkte jag att vi skulle prata lite om socker.

Läs mer

Tips om hälsosam mat – när blir det pekpinnar?

Tips om hälsosam mat – när blir det pekpinnar? När man jobbar med hälsa och mat brottas man med detta jämt, jag lovar. Jag hade egentligen tänkt avsluta mitt onsdagstema om mat och hälsa, men jag fick förfrågningar om att fortsätta … och jodå, jag har mer att skriva om detta ämne!

Läs mer

Jogga på vintern – kläder efter väder

Jogga på vintern, kan man göra det? Ofta lyfter man fram att det som är bra med jogging är att man inte behöver någon speciell utrustning. Det är nästan sant, men man behöver ett par bra skor och på vintern behöver man också tänka till lite extra.

Läs mer

Nyårslöften och dieter – om mat och hälsa i längden

Denna tid på året har många avgett nyårslöften, och om man ska tro en av de senaste undersökningarna handlar 26 procent av dessa om att äta nyttigare. Vi kör ju lite mat och hälsa-tema på onsdagar, så vad passar bättre än att sammanfatta några tankar kring detta med hälsosamma nyårslöften, dieter och hälsosam mat i längden?

Läs mer