Skribent: Helena Bergström
Uppdaterat: September 2026 | Visste du att det finns ett fascinerande system av grottor under delar av Budapest? Grottorna under Budasidan har dessutom en koppling till stadens berömda termalvatten. Vi har själva besökt Szemlő-hegyi, men det finns flera olika grottupplevelser att välja mellan – från enkel promenad på anlagda gångar till äventyr med hjälm, pannlampa och krypning på alla fyra.
Innehållsförteckning
Grottor i Budapest
Budapest förknippas kanske mer med pampiga byggnader och termalbad än med grottor. Men under Budabergen döljer sig en helt annan värld.
Berggrunden består bland annat av kalksten, och varmt vatten har under mycket lång tid stigit upp genom sprickor och löst upp berget. På så sätt har stora underjordiska hålrum och gångar skapats.
Grottorna och Budapests termalvatten hör alltså ihop geologiskt. Det vatten som har gjort staden berömd för sina bad är en del av samma fascinerande underjordiska värld som har bidragit till att forma grottorna. Flera grottor går att besöka, och de skiljer sig ganska mycket från varandra.

Vilken grotta i Budapest ska man välja?
Vill du göra det enkelt för dig är Szemlő-hegyi det självklara alternativet. Den anlagda delen är lätt att gå och fungerar även med rullstol och barnvagn.
Vill du ha lite mer fysisk aktivitet kan du välja Pál-völgyi, där den vanliga turen innehåller över 400 trappsteg och en stege.
För den äventyrlige finns dessutom turer i oanlagda grottgångar där man får overall, hjälm och pannlampa och får vara beredd på att både krypa och klättra.
Ytterligare ett alternativ är Buda Castle Cave under slottsområdet, där natur och Budapesthistoria möts under jord. Vi började själva med att bege oss mot Pál-völgyi och Szemlő-hegyi. Det blev inte riktigt som vi hade tänkt oss …
1. Szemlő-hegyi – en lättillgänglig grotta
Szemlő-hegyi-barlang är ett bra val för den som vill uppleva Budapests underjordiska värld utan att behöva krypa genom trånga passager. Grottan upptäcktes 1930 och har i dag omkring 2,2 kilometer kända gångar. Ungefär 300 meter är anlagda för besökare.
Temperaturen ligger på ungefär 12 grader året runt, så en extra tröja är bra även om det är varmt ute. Den anlagda besöksdelen är tillgänglig för både rullstol och barnvagn.
Det speciella med Szemlő-hegyi är bland annat de märkliga formationerna på väggarna. Eftersom grottan har formats av termalvatten ser den inte riktigt ut som den klassiska droppstensgrotta man kanske föreställer sig. Här finns bland annat mineralformationer som liknar små ärtor och blomkål.

Vårt besök i Szemlő-hegyi
När vår bloggresa i Budapest var över hade vi en dag för oss själva i staden. Vi hade hört talas om grottorna och fått veta att Pál-völgyi och Szemlő-hegyi ligger ganska nära varandra.
En skulle vara lätt. Den andra skulle vara mer äventyrlig. Vi gav oss iväg mot Budasidan för att undersöka saken. Vi tog spårvagn till Kolosy tér, där vi först råkade bli hungriga och hamnade på en sushirestaurang med sushi på rullband. Grottäventyr kräver trots allt energi …
Den sista biten hade vi tänkt ta buss, men bestämde oss för att promenera i stället. Det beslutet kändes något mindre genomtänkt när vi upptäckte att det gick uppför nästan hela vägen. Med tanke på hur mycket vi hade ätit under de föregående dagarna var det förmodligen ändå nyttigt …

Först hamnade vi vid Pál-völgyi
Till slut kom vi fram till Pál-völgyi. Utanför receptionen stod ett gäng laddade grottbesökare iklädda overaller och hjälmar. Jag, Helena, tittade på dem. ”Är detta den mer äventyrliga grottan?” Jo, fick vi veta.
Här kunde man bland annat ge sig ut på betydligt mer avancerade grottäventyr. Peter hade säkert gärna hängt med. Själv är jag inte särskilt förtjust i kombinationen trånga utrymmen, krypning och berg ovanför huvudet. ”Eeeeh … var finns den andra grottan?” Vi promenerade vidare till Szemlő-hegyi.
Ensamma med guiden under Budapest
När vi kom fram hade vi tur och fick gå med på en av dagens sista turer. Ännu mer tur hade vi när det visade sig att vi blev helt ensamma med guiden. Den unga guiden pratade bra engelska och tog oss genom den anlagda delen av grottan medan hon berättade om geologin, upptäckterna och de märkliga formationerna på väggarna.
Vi fick bland annat se de typiska formerna som liknar ärtor och blomkål. Hon berättade också om grottans speciella luft. Szemlő-hegyi är klassificerad som en medicinsk grotta och delar av den har använts i samband med behandling av bland annat astmabesvär. Men en av berättelserna vi fastnade allra mest för handlade om en kvinna vid namn Mária.

Grottforskaren Mária tog sig igenom ”nålsögat”
När vi först hörde historien uppfattade vi Mária ungefär som en äventyrlig flickvän som vägrade acceptera att grottan tog slut. Historien är egentligen ännu bättre. Szekula Mária var själv bergsklättrare och grottforskare och deltog i utforskningen tillsammans med bland andra den välkände ungerske grottforskaren Hubert Kessler, som senare blev hennes man.
Under utforskningen lyckades Mária ta sig igenom en extremt trång passage som de andra inte kunde passera. Passagen kallas Tű foka, ungefär ”nålsögat”. Tack vare henne kunde utforskningen fortsätta på andra sidan.
En av salarna i grottan heter i dag Mária-terem, Mariasalen, efter henne. Vi såg namnet på väggen under vårt besök. Plötsligt känns det där med att själv promenera på en upplyst gång ganska beskedligt …

2. Pál-völgyi – Budapests längsta grottsystem
Pál-völgyi-barlang är ett betydligt mer fysiskt alternativ, men här behöver vi rätta en sak från vårt första besök. Vi fick då intrycket att Pál-völgyi var grottan där man måste klä sig i overall och krypa och klättra. Så behöver det inte alls vara.
Det finns en vanlig anlagd besökstur på omkring 500 meter som tar ungefär en timme. Däremot innehåller turen över 400 trappsteg och en stege, så den kräver mer rörlighet och ork än Szemlő-hegyi.
Pál-völgyi ingår i ett grottsystem med omkring 32 kilometer kända gångar och är det längsta kända grottsystemet i Ungern. Grottan upptäcktes 1904 och har varit öppen för besökare sedan början av 1900-talet. Här finns både former som skapats av termalvatten och mer klassiska droppstensformationer. Temperaturen ligger på ungefär 11 grader året runt.

3. Äventyrsgrottning – krypa och klättra under Budapest
Och vad gjorde då alla människorna i overaller och hjälmar som skrämde iväg mig? För den som verkligen vill ha ett grottäventyr finns turer i oanlagda delar av grottsystemet. Mátyás-hegyi är den del som framför allt används för den typen av äventyr.
Här handlar det inte längre om att promenera på en upplyst besöksgång. På äventyrsturerna får deltagarna overall, hjälm och pannlampa och ger sig sedan ut i naturliga grottgångar. Det kan innebära flera timmars krypning och klättring, ibland på alla fyra.
Det är alltså en helt annan upplevelse än standardturerna i Szemlő-hegyi och Pál-völgyi. Peter? Absolut. Helena? Jag tycker att blomkålsformationerna i Szemlő-hegyi var väldigt fina …
4. Buda Castle Cave – under Slottshöjden
Det finns också en helt annan sorts grottupplevelse mitt i ett av Budapests mest välbesökta områden.
Under Slottshöjden i Buda finns ett cirka 3,3 kilometer långt system där naturliga kalkstensgrottor har kopplats samman med människoskapade källare och andra underjordiska utrymmen. Här möts geologi och historia.
Under århundradena har de underjordiska utrymmena använts på olika sätt och berättelserna sträcker sig från medeltida källare till skyddsrum under andra världskriget.
I dag arrangeras guidade promenader i Buda Castle Cave. Det finns både en längre tur på omkring 1,5 kilometer och 1,5 timme och en kortare tur på cirka 45 minuter. Här behöver biljetter bokas online i förväg.
Varför finns det termiska grottor i Budapest?
Det som gör grottorna i Buda extra intressanta är hur de bildades. I många klassiska kalkstensgrottor kommer vattnet framför allt uppifrån. Regnvatten letar sig ner genom berggrunden och löser långsamt upp kalkstenen.
I Budabergen har även varmt vatten stigit upp från djupet genom sprickor i berget och löst upp kalkstenen underifrån. Därför brukar många av grottorna beskrivas som termiska eller hypogena grottor.
När Donau med tiden skar sig djupare genom landskapet och Budabergen höjdes hamnade gamla grottgångar ovanför grundvattennivån och blev torra.
Senare har även vatten från markytan kunnat leta sig ner i systemen. Därför kan man hitta både formationer som skapats av termalvatten och mer traditionella droppstensformationer. Det är en geologisk historia som fortfarande pågår omkring Budapest.
Och nästa gång du sitter i ett varmt termalbad i staden kan du alltså tänka på att Budapests berömda bad och grottorna under Buda har en gemensam underjordisk historia.

Bra att veta om grottor i Budapest
Grottorna är svala året runt. Räkna med ungefär 11–12 grader i de anlagda grottorna och ta med en extra tröja även under sommaren.
Szemlő-hegyi är det enklaste valet och fungerar även med rullstol och barnvagn.
Pál-völgyi kräver betydligt mer fysisk rörlighet på grund av alla trappsteg och stegen. Det finns också ålders- och längdgränser för barn.
De två grottorna ligger relativt nära varandra och det finns kombinationsbiljett för den som vill besöka båda.
För äventyrsgrottning gäller särskilda krav och turerna måste bokas. Kontrollera alltid aktuellt utbud och villkor innan du åker.
Även Buda Castle Cave ska bokas i förväg.
Fler underjordiska upplevelser i Budapest
Vill du fortsätta under jord finns även Hospital in the Rock Nuclear Bunker Museum under Slottshöjden.
Det är inte en grotta i samma bemärkelse som Szemlő-hegyi eller Pál-völgyi, utan en historisk underjordisk anläggning. Här fanns ett sjukhus som användes under andra världskriget och senare byggdes ut för att även kunna fungera som kärnvapenbunker.
Det passar därför bättre som ett bonustips för den som blivit nyfiken på det underjordiska Budapest än som ytterligare en grotta.

Mer att se och göra i Budapest
När du kommer upp i dagsljuset igen finns förstås mycket mer att upptäcka. Du kan till exempel bada i Budapests termalbad och på så sätt uppleva en annan del av stadens fascinerande förhållande till det underjordiska vattnet.
Vi har också skrivit om shopping, restauranger, barer och caféer, julmarknader och många andra sevärdheter och upplevelser i Budapest. Här hittar du vår stora guide samt många fler reportage och tips.
- Att göra i Budapest
- Restauranger i Budapest
- Caféer och barer i Budapest
- Termalbad i Budapest
- Shoppa i Ungerns huvudstad












Emma, Sol som sol? säger:
Tänk så grottor lockar och avskräcker på samma gång! Det är fascinerande att se formationerna som bildats på naturliga vägar. Det där med att de med luftrörsproblem ordinerades sitta där en timme i veckan, det skulle vara intressant att veta vad det är som gör att de sedan mår bättre. Vad är det som är så speciellt i dessa ungerska grottor att de verkar lindrande?
27 november 2019 — 9:23
Helena säger:
Bra fråga! Luften i grottorna är ju lite speciell (fuktigare?), men om man verkligen har evidens för att det har effekt … det vet jag inte?
27 november 2019 — 21:47
Ama de casa säger:
Vad häftigt! Hade ingen aning om att det fanns grottor där. Ännu en anledning att återvända till Budapest – besöka grottor och dokumentera maten 😉
27 november 2019 — 9:34
Helena säger:
Ja, men eller hur!? 🙂
27 november 2019 — 21:48
BP säger:
Hade heller ingen aning om att det fanns grottor i Budapest. Har bara besökt grottor i Frankrike och där är formationerna är helt annorlunda. Inga ärtor och blomkål utan bara stalagmiter och stalaktiter. Även färgen är mera vit/grå. Spännande.
27 november 2019 — 18:28
Helena säger:
I Frankrike finns ju en del häftiga grottor med grottmålningar och sånt, har jag förstått! Stalagtiter och stalagmiter har vi sett på andra ställen, t.ex. Sardinien. Här fanns inget sånt … Men ändå lite coolt med grottor i stan 😉
27 november 2019 — 21:50
Ruth i Virginia säger:
Budapest har tydligen allting. 🙂
Jag gillar inte grottor med smala hål.
Stora grottor ska det vara, som Carlsbad caverns, t.ex.
Stor överraskning var grottorna på Gibraltar. Vår
reseledare sa, att Gibraltar är som schweizerost.
Intressant!
27 november 2019 — 22:09
Anonym säger:
Underjordiska tunnlar i Prag , Neapol, London , om, Turkiet, Edingburg , Paris mm………mm….kilomerervis och ingen undrar varför och vem har grävd dom……..Bara några få vet . Den som söker svaret den hittar !
05 februari 2022 — 21:55