Jag har haft en bra period nu med hyfsat lite migrän, men för några dagar sedan fick jag ett anfall igen. Då tänkte jag att jag måste skriva ett inlägg om det här med att resa med migrän. Det är nämligen något som jag tyvärr vet en hel del om. Här är mina bästa tips för dig som reser med migrän – och för dig som är resesällskap till någon med migrän.
Läs mer
Vi hade verkligen sett fram emot att träffa våra fina vänner Anders och Anita här i Kroatien imorgon, och de hade förstås sett fram emot att komma hit från kalla Sverige. Men ibland händer saker som man inte kan förutse eller styra över, så tyvärr blir det inte så.
Läs mer
Staden Hvar i Kroatien ligger på ön Hvar, i Adriatiska havet. Gamla stan i Hvar är en medeltida stad med blanka stengolv, pampiga byggnader och höga kyrkor, som Sankt Stefans Katedral. Här finns också en bred hamnpromenad, och eftersom staden är fri från bilar blir det en härlig semesterstad med båtar, palmer och fest.
Läs mer
När man reser under ett helt år är det naturligt att man är sjuk ibland, men att vara sjuk på resan är förstås aldrig roligt! Vi var båda nyligen förkylda (med influensasymptom) och kanske är det därför jag fått migrän nu.
Läs mer
Idag trotsade vi hettan (36 grader och brännande sol) och lämnade den lugna semesterorten Porto Pino på Sardinien för den mer hektiska staden Cagliari. Varför det? Jo, vi behöver laga saker. Vi behöver laga husbilen (motorlampa och skiftnyckelsikon lyser), vi behöver laga min dator (batteri- och laddningsproblem) och vi behöver laga oss själva (knäont och problem med huvudvärk).
Läs mer
Läkare och sjukvård finns förstås utomlands också, men läkarbesök inför långresa är ändå bra att göra. När man reser i Europa har man rätt till akut vård genom det europeiska sjukförsäkringskortet, men det finns ändå saker som är bra att tänka på i förväg, som till exempel tandläkarbesök och mediciner.
Läs mer
Jag ska absolut inte klaga. Alla människor dras med sin skit, och en del med åkommor och bekymmer som är mycket värre än det jag bråkar med. Migrän är ofarligt, men helt invalidiserande när det slår till. I alla fall är det så för mig. Jag blir (i bästa fall) sängliggande med en ispåse på huvudet. I värsta fall vandrar jag omkring som en osalig ande, eftersom smärtan är för intensiv för att det ska vara möjligt att vila.
Läs mer
Ofrivilligen har jag fått prova på detta med läkarbesök på Filippinerna. Det började med magsjukan from hell. Efter den första akuta fasen (ska bespara er detaljerna) övergick magsjukan i magkramper. När det inte ville gå över bestämde vi oss till slut för att hitta en läkare.
Läs mer
Idag hämtade vi ut våra malariatabletter, av sorten Malarone. Förra gången vi var i Kenya började vi med en annan sort, Lariam, men Peter gick i sömnen av dem (läskigt) så vi bytte. Tabletterna var inte speciellt billiga, men man vill ju inte få malaria, så det var inte så mycket att välja på.
Läs mer
När man är ute och reser, särskilt långväga, kan man behöva en del vaccinationer. Vi vaccinerade oss mot hepatit A och B för flera år sedan. För ett fullgott skydd krävs tre sprutor, men när man väl tagit dem är man skyddad länge, kanske i runt 30 år.
Läs mer
Svenska 
Deutsch 
English (UK) 
Suomi