Att göra i Södermanland – 28 sevärdheter och upplevelser

Text och foto: Peter Bergström

Uppdaterad Maj 2026 | Vad kan man göra i Södermanland? Här väntar slott, charmiga småstäder, skärgård, historiska miljöer, vandringsleder och flera av Sveriges mest intressanta utflyktsmål. Vi har själva rest runt i Sörmland och samlat våra bästa tips, sevärdheter och upplevelser från platser som vi besökt. I den här guiden hittar du vårabästa tips och en färdig resplan för 2–4 dagar, perfekt för dig som vill planera en roadtrip genom Södermanland.

Södermanland

Södermanland börjar i mitten av Stockholm och förutsätter söderut med massor av slott. Vi har självklart favoriter och de är Trosa och Mariefred som är en idyll i Sverige när det kommer till gulliga orter.

1. Upptäck Mariefred

Mariefred är en av Södermanlands allra vackraste småstäder och ett självklart stopp på en resa genom landskapet. Här kan du strosa bland kullerstensgator, små butiker och caféer, samtidigt som det mäktiga Gripsholms slott reser sig vid Mälarens strand. Kombinationen av småstadscharm, kunglig historia och vattennära läge gör detta till en av de starkaste sevärdheterna i hela Södermanland.

2. Besök Gripsholms slott

Gripsholms slott är ett fantastiskt slott och en stor höjdpunkt i Södermanland. Slottet ligger fantastiskt vackert vid vattnet och bjuder på pampiga salar, historiska miljöer och spännande kunglig historia. Även om du bara ser slottet från utsidan är det väl värt ett stopp för att bara strosa omkring i vacker miljö .

3. Åk museijärnvägen östra Södermanlands Järnväg

I Mariefred finns också den klassiska museijärnvägen, där du under säsong kan åka med historiskt ångtåg mellan Mariefred och Läggesta. Det är en upplevelse som passar både vuxna och barn och som ger extra känsla till besöket. För många är detta en riktig nostalgihöjdare i Södermanland.

4. Upptäck Trosa – en av Sveriges mysigaste småstäder

Trosa är en supermysig stad och det är trevligt att strosa runt bland längs kanalen och titta på småbåtar samt gamla trähus. Här finns också gott om små mysiga butiker och trevliga restauranger. Spana in Sveriges kanske charmigaste bibliotek. Ta dig ut till vackra Sävö där lotsar har bott sedan 1600-talet. Om du reser med husbil eller husvagn finns dessutom både ställplats och camping.

5. Gör en utflykt i Trosa skärgård

Trosa har inte bara en mysig stadskärna, utan också närhet till skärgård och hav. Om du har lite extra tid kan du kombinera stadsbesöket med bad, båtliv eller en lugn utflykt mot kustmiljöerna utanför. Det ger en fin mix av småstad, hav och natur.

6. Upptäck Nyköping – Södermanlands klassiska kuststad

Nyköping är ett av de viktigaste stoppen i Södermanland och passar perfekt för dig som vill kombinera historia, stadsliv och havsnära känsla. Här finns gamla kvarter, promenadstråk längs vattnet och flera sevärdheter inom kort avstånd. Staden fungerar också väldigt bra som bas om du vill utforska fler delar av Sörmland.

7. Besök Nyköpingshus

Nyköpingshus är en av Södermanlands mest kända historiska sevärdheter och ett självklart stopp i Nyköping. Den gamla borgen bär på dramatisk svensk historia och ger en stark känsla av medeltid och stormaktstid. För dig som gillar historia är detta ett av landskapets viktigaste besöksmål.

8. Vandra i Stendörrens naturreservat

Stendörrens naturreservat är ett magiskt kustparadis som du hittar mellan Nyköping och Trosa. Vattnet är kristallklart och grönskimrande, och du tar dig från ö till ö via häftiga hängbroar. Kanske är detta det vackraste naturreservat vi besökt någonsin! Stendörrens naturreservat ligger alltså vid ostkusten, cirka 10 mil söder om Stockholm, och tillhör Nyköpings kommun.

9. Besök Tullgarns slott

Tullgarns slott är ett av Sveriges kungliga slott och ett riktigt fint stopp i norra delen av Södermanland. Här får du en elegant slottsmiljö, vackra promenadstråk och ett läge nära havet som gör platsen extra speciell. Det här är ett perfekt stopp för dig som vill kombinera historia, natur och en klassisk Sörmlandskänsla. Tullgarn lyfts ofta fram som ett av de naturliga stoppen på en roadtrip genom Sörmland. 

10. Upptäck Taxinge slott – kakslottet vid Mälaren

Taxinge slott, eller Taxinge-Näsby slott, ligger fantastiskt vackert vid Mälaren. Caféet är känt för sina bakverk som de går all in på och kanske därför också känt som kakslottet. Vi kom hit med husbil på eftermiddagen och vädret var fantastiskt. Det blev en fin promenad i den vackra engelska slottsparken som bjöd på en grotta, en asiatisk pagod, ett näverhus och en liten italiensk park.

TIPS: Fina Kalkbro naturreservat endast 30 minuter bort.

11. Gör en utflykt till Julita gård och trädgårdar

Här kan du ta del av hur det var förr och för allt är bevarat. På somrarna är Pettson och Findus väldigt populärt för barn på Julita gård. I vanliga fall visas många olika utställningar, till exempel Mejerimuseum, Forsmans verkstad, Tegelbruket, Brandstationen, Traktorer med drag och Herrgårdsköket.

12. Besök Nynäs slott

Nynäs slott är ett av de finaste slottsbesöken i Södermanland, särskilt för dig som gillar kulturmiljöer i kombination med natur. Slottsområdet är vackert, välbevarat och omgivet av grönska och öppna landskap. Det känns som ett riktigt klassiskt Sörmlandsstopp och passar perfekt på en roadtrip.

13. Upptäck natur och kultur vid Nynäs naturreservat

Runt Nynäs slott finns också naturreservat, stigar och fina miljöer som gör att du gärna stannar längre. Här kan du kombinera slott, natur och lugna promenader i ett och samma stopp. Det gör Nynäs till ett av de mest kompletta utflyktsmålen i Södermanland, och Visit Sörmland lyfter själva fram Nynäs slott och naturreservat som ett av landskapets natur- och kulturmål. 

14. Hitta till Mälsåkers slott

Mälsåkers slott är ett vackert slott i Södermanlands och samtidigt lite mer av ett utflyktstips för dig som gillar att hitta platser som inte alla andra stannar vid. Slottet ligger fantastiskt vackert vid vattnet och här finns också en mindre engelsk park. På somrarna ordnas utställningar, evenemang och ”mys och rys”. Vikingastaden Birka ligger bara två mil från Selaön i Sörmland.

15. Upptäck Strängnäs domkyrka

Strängnäs är en av Södermanlands mest historiska småstäder och domkyrkan är stadens stora sevärdhet. Här får du en vacker kyrkobyggnad, kullerstensgator, utsikt över Mälaren och en stadskärna som känns både genuin och stämningsfull. För dig som gillar historia, småstadscharm och klassiska svenska stadsmiljöer är Strängnäs ett mycket fint stopp.

16. Strosa i Strängnäs – en charmig småstad i Sörmland

Det är inte bara domkyrkan som gör Strängnäs värd ett besök. Själva staden bjuder på mysiga kvarter, små caféer, vackra vyer mot vattnet och en lugn känsla som passar perfekt för en halvdag eller längre stopp. Strängnäs är en sådan plats där man gärna bara promenerar utan stress och låter miljöerna göra jobbet.

17. Gör ett besök i Eskilstuna

Eskilstuna är Södermanlands största stad och ett bra stopp för dig som vill ha lite mer stadspuls på resan. Här kan du kombinera historiska miljöer, industrikultur, shopping, restauranger och familjevänliga utflyktsmål på samma dag. Missa inte Gamla staden, Munktellstaden, Rademachersmedjorna och mysiga Torshälla om du vill se fler sidor av staden.

18. Besök historiska Rademachersmedjorna

Rademachersmedjorna i Eskilstuna är ett friluftsmuseum och husen är från 1600-talet. Den som startade finsmiderierna var Reinhold Rademacher 1659 med hjälp av Karl X Gustav, och smedjorna är Eskilstunas äldsta byggnader.

19. Låt barnen springa av sig på Parken Zoo

Parken Zoo är ett populärt stopp i Eskilstuna, särskilt för barnfamiljer. Här finns djurpark, lekytor, aktiviteter och mycket som gör att det lätt blir en heldag. Om ni reser med barn är det här ett av de mest självklara stoppen i Södermanland.

20. Se Femöre och Femörefortet

Femöre i Oxelösund är ett av de bästa stoppen för dig som vill ha fina havsutsikter och enkel naturupplevelse. Här finns stigar, kustmiljöer och känslan av att vara nära havet på riktigt. Femörefortet är ett mer annorlunda besöksmål som brukar uppskattas av den som gillar kalla kriget, historia och lite mer unika sevärdheter.

21. Upptäck Vilsta Friluftsområde i Eskilstuna

Vilsta friluftsområde är ett riktigt bra stopp för dig som vill ha natur, motion och familjeaktiviteter nära Eskilstuna. Här finns promenad- och motionsspår, badplats, camping och gott om ytor för lek och rörelse. Om ni reser med husbil, barn eller bara vill ha ett lite lugnare avbrott från stad och sevärdheter är det här ett väldigt bra komplement i Södermanland.

22. Vandra en etapp på Sörmlandsleden

Sörmlandsleden är en av Sveriges mest kända vandringsleder och ett självklart tips för dig som gillar natur och friluftsliv. Du behöver inte gå långt eller göra en hel vandringssemester för att få ut något av leden – det räcker ofta med en kortare etapp för att få fina skogar, sjöar, utsikter och lugn. Det är ett perfekt sätt att uppleva den mer naturnära sidan av Södermanland.

23. Upplev Brevens bruk och Boo slottspark

Boo slott är ett vackert terrakottafärgat palats som påminner om ett sagoslott. Inte så långt härifrån kan man också besöka fina Brevens bruk och se massorav hjortar. För vår del blev det sedan avslutning med slott och ställplats i Vingåker.

24. Upplev natur och vilt vid Öster Malma Slott

Öster Malma slott är ett spännande stopp för dig som vill kombinera natur, vilt och en annorlunda upplevelse i Södermanland. Här finns möjlighet att komma närmare den svenska naturen och få en känsla för landskapet på ett lite annat sätt än bara genom städer och slott. Det är ett uppskattat stopp för både vuxna och barn.

25. Se Sigurdsristningen och Sundbyholm

I naturreservatet vid slottet hittar du Sigurdsristningen från 1000-talet och är en av Sveriges kändaste fornlämningar vid Ramundsån. Här finns också Ridö-Sundbyholmsarkipelagen med 160 öar i Mälaren. Sundbyholms slott har en historia som klostergods och kungsgård.

Idag kan man komma hit för hotellboende, konferens och bröllop, men man kan också komma hit för att besöka Sundbyholms gästhamn. På 1890-talet målade prins Eugen sin kända tavla “Det gamla slottet” precis här.

26. Imponeras av Stora Sundby slott – sagoslott och en vacker slottspark

Stora Sundby slott ser nästan ut som hämtat ur en saga, med tinnar, torn och ett dramatiskt läge vid Hjälmaren. Slottet är privatägt, men du kan besöka slottsparken och promenera i det vackra hjorthägnet. Det här är ett riktigt fint stopp i västra Sörmland, särskilt om du gillar slott, historia och lite annorlunda miljöer. Wow, vilket fantastiskt ställe!

• 4 stora torn som symboliserar årstiderna
• 12 mindre torn som symboliserar årets månader
• 52 rum som symboliserar årets veckor
• 365 fönster som symboliserar årets dagar

27. Gör en sommarutflykt till Malmköping

Malmköping är en charmig liten ort som passar bra som ett lugnare stopp under en resa genom Södermanland. Här finns småstadskänsla, historia och en klassisk svensk sommaratmosfär som gör platsen trevlig för en kortare utflykt. Det är kanske inte landskapets största dragare, men som del av en större roadtrip fungerar det riktigt bra.

28. Sola och bada i Södermanland

Klart att det finns mysiga och fina stränder där du kan bada och sola även om du inte är på någon kust. Här kommer några tips för sol och bad i Södermanland.

• Klämmingsbergsbadet 5 km norr om Gnesta
• Sparreholmsbadet ligger öster om Sparreholm
• Lytterstabadet i Vingåker vid sjön Tisnaren
• Jogersöbadet i Oxelösund
• Veckelnbadet utanför Sköldinge
• Läppebadet i Vingåker

LÄS MER: Här hittar du alla våra reportage om Södermanland

Var kan man stå med husbilen i Södermanland?

Du kan campa på många platser och flera campingar har stugor för hela familjen. Campingarna har alltid bra läge vid någon strand och här kommer några tips.

• Gålö havsbad och camping, Skälåkersvägen 11, Haninge
• Malmköpings bad och camping, Förrådsgatan 15, Malmköping
• Hjälmaregården i Vingåker, Hjälmaregårdsvägen 1, Vingåker
• Jogersö camping i Oxelösund, Jogersövägen 15, Oxelösund
• Trosa havsbad och camping, Rävuddsvägen 42, Trosa

LÄS MER: Fler tips om ställplatser och campingar i Södermanland

FAQ – vanliga frågor om Södermanland

Vad är Södermanland känt för?

Södermanland är känt för sina slott, sina charmiga småstäder, sin skärgård och sina många naturupplevelser. Här finns klassiska utflyktsmål som Gripsholms slott, Mariefred, Trosa, Nyköping, Tullgarns slott och Stendörrens naturreservat. Landskapet är också populärt för roadtrips eftersom det är lätt att kombinera kultur, kust och natur på samma resa.

Vad får man inte missa i Södermanland?

Några av de mest kända sevärdheterna i Södermanland är Gripsholms slott, Mariefred, Trosa, Nyköpingshus, Stendörrens naturreservat, Tullgarns slott och Julita gård. Har du mer tid är även Strängnäs, Taxinge slott, Nynäs slott och Oxelösund väldigt fina stopp.

När är bästa tiden att resa till Södermanland?

Senvår, sommar och tidig höst är den bästa tiden för att uppleva Södermanland. Då är småstäderna som allra finast, skärgården lockar, slotten och trädgårdarna kommer till sin rätt och naturen passar perfekt för vandring och utflykter. Sommaren är bäst för kust och skärgård, medan vår och tidig höst ofta är perfekt för roadtrip.

Hur många dagar behöver man i Södermanland?

Två dagar räcker för att se några av de mest kända sevärdheterna, men tre till fyra dagar är betydligt bättre om du vill få en mer komplett upplevelse av landskapet. Då hinner du kombinera småstäder, slott, kust, natur och några lugnare stopp längs vägen. Södermanland passar väldigt bra för en långhelg med bil eller husbil.

Räknas delar av Stockholm till Södermanland?

Ja, historiskt ligger delar av Stockholms län i landskapet Södermanland. Men när de flesta söker efter saker att göra i Södermanland menar de oftast landskapet utanför Stockholm city – som Mariefred, Trosa, Nyköping, Stendörren, Oxelösund och andra klassiska utflyktsmål i Sörmland. Därför fokuserar den här guiden på de mest relevanta sevärdheterna i Sörmland utanför centrala Stockholm.

Fler landskapsguider i närheten

Vill du upptäcka mer av Sverige? Här är fler guider till landskap i närheten som vi har besökt och som passar perfekt för fler utflykter, roadtrips och semester på hemmaplan.

• Att göra i Uppland
• Att göra i Närke
• Att göra i Östergötland
• Att göra i Västmanland
• Semester i Sverige