Meny Stäng

60 dagars träning med tapout XT

Nu har vi följt vårt träningsprogram i 60 dagar, och det känns faktiskt ännu roligare och mer motiverande nu. Programmet består av sex träningar per vecka, som man gör hemma framför TV:n. Det är riktigt tuffa pass, men det är varierat och kul. Och nu när man fått in vanan skulle det kännas konstigt att inte träna på kvällen …

Check-up dag 60

Enligt instruktionerna ska man göra en liten ”check up” med vägning och mätningar dag 10, 30, 60 och 90. Och idag var faktiskt första gången vi med säkerhet kunde se lite resultat! Vi har båda gått ner några kilon och minskat några centimeter runt midjan. Och det hjälper förstås också till för motivationen!

Tapout XT

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!