Puh, det här var helt galet! Vi har börjat ett nytt träningsprogram, som pågår i 90 dagar, och som vi kör hemma framför TV:n. Idag körde vi första passet, och jag lovar att det var tungt! Mitt i sjönk jag bara ihop på golvet och började skratta …
Får se hur det kommer gå …
Men man blir väl förhoppningsvis starkare när man fortsätter! Om någon är nyfiken kan ni se en film om träningsprogrammet på YouTube. Största fördelen tycker vi är att man inte behöver några maskiner eller vikter, utan kan träna hemma i vardagsrummet. Men vi får väl återkomma med vad vi tycker om några veckor…
Svenska 
Deutsch
Hörni säger:
Men gud vad duktiga ni är då. Jag borde träna mer än jag gör, men går ju en massa promenader varje dag i alla fall.
21 januari 2013 — 22:14
Synne säger:
Det gäller att ha karaktär! Jag tror inte jag skulle fixa det i längden men ni är sjukt duktiga om ni klarar det! Heja!!
22 januari 2013 — 5:16
admin säger:
Hörni, en massa promenader varje dag låter duktigt tycker jag!
🙂
Synne, än så länge är det bara första dagen… så det återstår att se
😉
22 januari 2013 — 6:48
Frankie & Co säger:
Faktiskt är detta min tredje träningsvecka 🙂
Jag är också hemma, och inomhus än så länge, varierar mellan mitt lilla threadmillband, expressträning 15 min på matta och digitalt hopprep måndag-torsdag/fredag. Jag tittade på ert programs trailer, och det verkade kanon, men jag går ut i mycket lägre takt och tycker ni är kanon som ger er på så tufft program, ni får bli en inspiration för mig att öka min träning med så glöm inte uppdatera oss här på bloggen om träningen! Go for it!
22 januari 2013 — 10:16
admin säger:
Frankie & Co, toppen att höra att du också är igång! Vi får peppa varandra! Naturligtvis ska vi återkomma om hur det går!
🙂
22 januari 2013 — 19:31
Junitjje säger:
Svar: Att träna i grupp är inspirerande, särskilt om det är bra musik till. Heja dig som klarar att träna hemma!
22 januari 2013 — 19:57
Ama de casa säger:
Duktigt! Fast jag tror jag ligger kvar i soffan här framför TV’n…
😉
22 januari 2013 — 21:47
Seniorer Spekulerar säger:
Det är duktigt och ambitiöst att göra det själv och hemma. Vi fortsätter med våra promenader och i värsta fall får det väl bli
”gåbandet”. Men det är ju skönare ute. Ska bli kul att höra om ni orkar köra hela programmet. 3M
22 januari 2013 — 21:52
admin säger:
Junitjej, ja än så länge har vi ju bara kört två pass… men vi är i alla fall två som kan peppa varann
😉
Ama de casa, önskar en skön TV-kväll!
😉
Seniorer Spekulerar, promenader är ju bra träning! Håller med om att det är trevligare ute än på bandet, fast det kan ju bero på vädret… Ja, det blir spännande att se… vi rapporterar förstås!
🙂
22 januari 2013 — 22:01
Monica Mattsson säger:
Vojne, det där verkar jobbigt. Ni har köpt DVD:erna, antar jag?? Är dom bra och inte bara så där galet amerikanskt? Det verkar så på reklamen. Skriv gärna och berätta mer 🙂 Om det verkar vettigt så är jag på. .Monica
23 januari 2013 — 8:47
admin säger:
Monica, ja vi har köpt DVD:erna. Övningarna är riktigt bra – men passen är VÄLDIGT tuffa! Dvs många gånger har jag inte en chans att klara alla repetitioner – det är bara FÖR tungt! Till slut ligger jag genomsvettig och skrattar på golvet… haha. Sättet att prata och pusha är VÄLDIGT amerikanskt, men om man kan överse med det så visar de faktiskt alla övningar ganska tydligt och pedagogiskt. Men som sagt, väldigt tuffa träningspass!!!
23 januari 2013 — 15:39
Aniika säger:
Yippie, kul att ni satt igång! Lycka till!
23 januari 2013 — 23:20