Skribent: Helena Bergström
Saltströmmen i Norge, eller Saltstraumen som den heter på norska, är världens starkaste tidvattenström. Hit kommer många för att betrakta skådespelet när de starka krafterna möts i vattnet, men man kan också komma hit för att fiska, dyka, vandra eller ge sig ut på båtturer.
Innehållsförteckning
Saltströmmen i Norge
Världens starkaste tidvattenström, Saltströmmen i Norge, flyter mellan öarna Knaplundöya och Straumöya, strax söder om Bodö i Nordnorge. Strömmen uppstår när tidvatten förflyttas mellan de båda fjordarna, och kan uppnå en hastighet på runt 40 km/timmen. Strömmen är så stark att fartyg bara kan passera vissa tider på dygnet, cirka två timmar efter varje ebb och flod. Om man ger sig ut med båt andra tider kan det vara förenat med livsfara.


Idag har strömmen utsetts till en av världens bästa platser för dykning, på grund av det rika djur- och naturlivet. Och av precis samma anledning gillar många att komma hit och fiska!

På guidad tur med Saltstraumen Stories
Vi gick en guidad tur i området med Saltstraumen Stories. Det visade sig att vår guide, Elisabeth, är extremt kunnig och vi fick höra en mängd spännande berättelser från förr. Då, när alla i trakten var fiskarbönder, hade man inget annat val än att lära sig att hantera de tuffa förutsättningarna. Många gick åt i djupet, men man lärde sig också att bygga tåliga båtar och att möta naturen på rätt sätt.



Saltströmmen Stories erbjuder guidade turer med olika inriktning, oavsett om man är intresserad av natur, kultur eller kanske krigshistoria. Vi fick chans att ta del av lite av varje, och fick bland höra hur det gick till den dag då tyskarna intog området …
Vi fick också prova en av de lokala specialiteterna, nämligen ”torrfisk”. Att torka fisk var en vanlig konserveringsmetod förr. Idag är den torkade fisken snarast en delikatess (det vill säga ganska dyr), som till exempel kan ätas som snacks till en öl.

Magic Saltstraumen
Alldeles intill Saltströmmen ligger restaurangen/centret Magic Saltstraumen. Vi åt en fisksoppa här, med namnet ”Bacalhau”. Om man rest genom Portugal slås man av att det här namnet är gemensamt för dessa två länder, Norge och Portugal. Det verkar, om vi förstått saken rätt, som att Portugal importerar torsk från Norge, medan Norge å sin sida importerat receptinspiration från Portugal …

Soppan smakade gott, men det bästa på Magic Saltstraumen var ändå bemötandet från personalen. Riikka och Mika, som båda kommer från Finland och i vanliga fall bor i USA respektive Irland, jobbar i restaurangen på sommaren. Och de vet hur man ska känna sig välkommen!

Magic Saltstraumen är för övrigt mer än en restaurang. Här finns en utställning med foton från det rika livet under ytan, som verkligen är fascinerande. Man kan också se en halvtimme lång film som berättar om Saltströmmen och om områdets historia. Intressant!

Precis utanför Magic Saltstraumen finns en camping, men många husbilar står också parkerade på andra ställen, till exempel under bron över Saltströmmen. Husbilar är varmt välkomna i Nordnorge, men det gäller samtidigt att respektera regler och omgivning. Det händer till exempel att husbilsägare tömmer sina tankar lite varstans, vilket förstås väcker irritation och nyligen ledde till en tidningsartikel i en lokal tidning.

Vackert landskap
Vi har inte hunnit spendera så lång tid i området runt Bodö ännu, men hittills kan vi säga att vår upplevelse är att detta är en otroligt vacker plats. Tyvärr har vi haft mycket, mycket regn, men vädret kan man ju inte styra över.

Vårt allra första möte med området runt Bodö? När vi kom med hyrbilen från flygplatsen mötte vi fem (!) älgar och en räv …

På skidor över Svalband – genom isbjörnarnas rike
Text: Helena Bergström, Foto: Jesper Skarman Hur långt är man egentligen beredd att gå för att…
Atlanthavsvägen i Norge – och rökt lax i Bud
Text och foto: Helena Bergström Det finns vägar som bara tar dig från A till B….
Med husbil längs Norges sydkust – kustvägar, fiskelägen och vita trästäder
Text och foto: Helena Bergström Efter vandringen till Preikestolen fortsatte vår resa söderut längs Norges kust….
Tromsö i Norge – Tant Anna och 50 nyanser av grått
Skribent: Anna Nilsson Spets -Tag bort filtret från kameran, skrev en kompis då jag la ut…
Att göra i Bodö – tips på upplevelser och utflykter
Skribent: Helena Bergström Uppdaterad juni 2026 | Efter vår resa till Bodö kan vi verkligen rekommendera…
Geirangerfjorden – dramatiska vyer från Geiranger till Hellesylt
Text och foto: Helena Bergström Geirangerfjorden är upptagen på UNESCO:s världsarvslista och känd som en av…
Båttur och linbana i Tromsö – Tant Anna på fjord och fjäll
Skribent: Anna Nilsson Spets Mina nautiska kunskaper är så där vad det gäller skillnaden mellan skepp,…
Med husbil på en norsk bondgård – vårt besök på Åmli Gårdsmeieri
Text och foto: Helena Bergström I natursköna omgivningar, i den södra delen av Norge, ligger Åmli…
First Camp Lunde i Telemark – camping vid Telemarkskanalen
Text och foto: Helena Bergström Efter många nätter med fricamping i Norge kändes det riktigt skönt…
Vattenfall i Norge – mäktiga vattenfall du inte vill missa
Text och foto: Helena Bergström Norge är fjordarnas land, men det skulle nästan lika gärna kunna…
Sognefjorden – vår resa längs Norges mäktigaste fjord
Text och foto: Helena Bergström Sognefjorden är Norges längsta och djupaste fjord – ofta kallad ”fjordarnas…
Nobelpristagaren Knut Hamsun – allt började i Hamaroy
Skribent: Helena Bergström Den norske författaren Knut Hamsun anses av många vara den som gav upphov…
Gamle Strynefjellsvegen – Norges historiska fjällväg
Text och foto: Helena Bergström Gamle Strynefjellsvegen är inte vägen du väljer för att komma fram…
Spektakulära vattenfall i Voss – Tvindefossen och Skjervsfossen
Text och foto: Helena Bergström Voss ligger mellan Sognefjorden och Hardangerfjorden i Norge och är ett…
Fiske i Nordnorge – på fisketur från Arnoy Brygge
Skribent: Helena Bergström Nu har vi testat fiske i Nordnorge! Igår fick vi möjlighet att hänga…
Bo i en fyr – Tranoy fyr i Nordnorge
Skribent: Helena Bergström Tänk att bo i en fyr! När vi fick chansen att bo i…
Ribbåt i Nordnorge – på ribsafari i Saltströmmen
Skribent: Helena Bergström Vårt sista äventyr under Norgeresan blev en ribsafari i Saltströmmen. Häng med oss…
Preikestolen – vår vandring till Norges mest berömda utsiktplats
Text och foto: Helena Bergström Både Preikestolen och Trolltunga lockade oss, men efter att vi läst…
First Camp Norsjø i Telemark – camping vid vattnet med wakeboard
Text och foto: Helena Bergström Vårt absolut sista stopp i Norge, efter en hel månad på…
Hardangerfjorden med husbil – Eidfjord, Vøringsfossen och Hardangervidda
Text och foto: Helena Bergström Nu var det dags för oss att uppleva Hardangerfjorden med husbil….
Oslo – kultur, arkitektur och en huvudstad i förändring
Text och foto: Björn Erik Gustavsson Ett smatter av intryck möter mig … Superdesignade höghus. Spårvagnsgnissel….
Norsk mat – 25 maträtter och specialiteter du måste testa
Skribent: Helena Bergström Norsk mat handlar om betydligt mer än lax och brunost. Här finns traditionella…
Bobil, rundkjøring och moreller – norska ord för svenska turister
Skribent: Helena Bergström För en svensk är nog norska det absolut enklaste utländska språket att ta…
First Camp Bø i Telemark – familjecamping med många aktiviteter
Text och foto: Helena Bergström Efter vårt besök på First Camp Lunde fortsatte vi till First…
Grimstad i Norge – en charmig kuststad med ett prisbelönt bryggeri
Text och foto: Helena Bergström Efter flera dagar längs den norska sydkusten kom vi fram till…
Finnskogtoppen i Norge – spa, stillhet och vildmark
Text och foto: Björn Erik Gustavsson Halvvägs mellan Kongsvinger och Torsby, ungefär fem mil från vardera…
Vandra i Nordnorge – bland fjäll och stränder
Skribent: Helena Bergström Sugen på att vandra i Nordnorge? Naturen i de norra delarna av Norge…
Vinnufossen i Norge – Europas högsta vattenfall
Text och foto: Helena Bergström Ibland är de bästa upplevelserna de man inte planerat alls. Vi…
Trollstigen – en av Norges mest dramatiska vägar
Text och foto: Helena Bergström Trollstigen är en av Norges mest ikoniska turistvägar – en slingrande…
Resa med husbil i Norge – allt du behöver veta
Text och foto: Helena Bergström Norge är ett fantastiskt land att upptäcka med husbil. Landskapet är…

Denna resa är en pressresa i samarbete med Visit Norway och Visit Bodö. Texterna, bilderna och åsikterna är som vanligt våra egna.








ReiseLinda säger:
Vad tyckte ni om torrfisken?
22 juni 2018 — 7:34
Helena säger:
Intressant att prova och helt ok, men inte fantastiskt. Bättre med en öl kanske 😉 Jag har provat för länge sen på Island, också 😉
22 juni 2018 — 7:44
Deciree säger:
Det är häftiga strömmar där, akta så ni inte trillar i. Kjell höll hårt i mej när vi var där☺️Kram till er
22 juni 2018 — 7:48
Helena säger:
Trilla i ska man inte göra! Men vackert att titta på! 🙂
22 juni 2018 — 9:48
Nils-Åke Hansson säger:
Bacalhau säger de i Bohuslän också.
Kul se bilder från platser man har varit.
22 juni 2018 — 9:13
Helena säger:
Aha gör de!? Det hade jag ingen aning om. Intressant!
22 juni 2018 — 9:49
Frank Olsen säger:
Hyggelig å se igjen Saltstraumen som vi selvfølgelig også besøkte da vi var på vår lange bobiltur. Vi lå over på Saltstraumen Camping.
Bacalhau… vel, det låter ikke akkurat norsk, og er det nok ikke heller. Det er nok lånt fra Portugisisk for å sette litt ”ekstra spiss” på menyen.
Norge eksporterer enorme mengder tørrfisk til både Portugal, Spania og Italia. I Spania heter retten Bacalao og i Italia heter tørrfisk rett og slett Bacala. Ha fortsatt fine dager i Norge, og gled dere til Kjerringøy !
Håper været blir litt bedre enn værmeldingene sier …..
22 juni 2018 — 9:30
Helena säger:
Tack för förtydligande och mer information om bacalhau! Det är så vi uppfattat det också. Men jag visste inte detta om Spanien och Italien. Intressant!
22 juni 2018 — 9:50
Biggeros säger:
Ja, vilket vackert landskap och natur!!
Vill passa på att önska er Glad Midsommar ?☉??
22 juni 2018 — 9:37
Helena säger:
Det är fantastiskt vackert! Och ännu vackrare i sol (som vi hade i morse). Glad midsommar!!!
22 juni 2018 — 9:51
Johnny Friskilä säger:
Trevligt! Fick ni chansen att fiska i Saltstraumen? Hoppas det, där är oerhört mycket fisk och att fiska där är kul! Jag brukade åka dit när jag bodde i Bodö.
Bacalao är jättegott, det vill säga allt beror ju på kocken som tillreder till. Jag åt faktiskt klippfisk (den halvtorkade torsk som kallas kabeljo på svenska) till lunch igår. Exporterad från Norge till Brasilien, köpt där för att sen hamna på min tallrik i Sverige. 🙂
22 juni 2018 — 9:55
Helena säger:
Fiske är planerat till imorgon! 🙂 Har hört om klippfisk här. Kabeljo har jag aldrig hört om faktiskt 😉
22 juni 2018 — 14:36
åsa i åsele säger:
Fina bilder och bra info. Ni gör ett gott jobb.
Ha en skön midsommarafton.
22 juni 2018 — 11:24
Helena säger:
Roligt att du gillar vårt reportage! 🙂 Trevlig midsommar!!!
22 juni 2018 — 14:37
Rolle o Carina säger:
Vackert där uppe i norr!
Trevlig Midsommar..
22 juni 2018 — 11:58
Helena säger:
Verkligen! Och tack detsamma!
22 juni 2018 — 16:14
Britt-Marie Lundgren säger:
Vi missade tyvärr Saltströmmen när vi var på Lofoten, men då finns det anledning att åka dit igen.
Jättebra inlägg med bra information.
Hoppas morgonens sol håller i sig.
22 juni 2018 — 13:53
Helena säger:
Roligt att du gillar våra inlägg! Bra att ha en anledning att åka tillbaka till Nordnorge! 🙂
22 juni 2018 — 16:15
Kenneth Risberg säger:
Tack för tipsen. Ser verkligen fram emot att komma till Bodö och saltstraumen. Kommer dock att ta några veckor men under söndagen räknar jag med att vara nära norska gränsen, kring Abisko.
Just nu har jag slagit läger strax utanför Storuman för att fira lite midsommar.
Strax före Vilhelmina fick jag stanna för ett gäng renar som gick lugnt över vägen.
Önskar er en trevlig midsommar i Norge!!
22 juni 2018 — 14:13
Helena säger:
När renar går över vägen vet man stt man definitivt är på väg norröver! Önskar ett fint midsommarfirande!
22 juni 2018 — 16:17
BP säger:
Ett otroligt vackert landskap! Gillar speciellt de små husen med sina grästak. Strömmen är verkligen häftig, skulle inte vilja paddla där direkt om man säger så.
22 juni 2018 — 17:56
Helena säger:
Jag gillar oxå husen med grästak 🙂 Och vattnet kräver nog sin respekt 😉
22 juni 2018 — 21:17
JoY säger:
Det är otroliga krafter i den strömmen, lite otäckt och skulle aldrig i livet åka ut i båt där. Att stå uppe på bron och se strömmens r mäktigt. Jakob fiskade för första gången och naturligtvis nappade det var gång.
Kram
22 juni 2018 — 18:50
Helena säger:
Kul att han fick napp! 🙂 Och det viktigaste för båtar är förstås att följa regler för när man kan köra och inte osv!
22 juni 2018 — 21:18
Matts Torebring säger:
Tidvattnet är fascinerande . Vi satt i två timmar söder om Bordeaux och spanade. Där kom små, små rännilar till att börja med.
22 juni 2018 — 20:48
Helena säger:
Visst är det fascinerande!? 🙂
22 juni 2018 — 21:19
Ditte säger:
Detta är ju en väddigt vacker trakt som så mycket är i Norge. Har varit här en hel del som barn och tonåring men skulle helt klart resa hit igen.
Mycket spännande har ni hunnit med. Och vad gäller vädret är det ju som det är.
Ha det fortsatt bra.
22 juni 2018 — 23:39
Lena i Wales säger:
Intressant med tidvattenströmen.
Bor ju inte långt från där vi har världens andra högsta tidvattenskillnad.
27 juni 2018 — 9:36
Ann Beutler säger:
Tack för så bra reseinspiration…det blir svårt att välja v art vi ska resa nästa sommar. Detta verkar ju helt oemotståndligt!
08 oktober 2018 — 7:14
Thomas säger:
Vi ska till Bodö i juli 2019. Om ni får bestämma, vad är det vi måste se och uppleva?
02 juni 2019 — 18:07