Vi har testat thalassoterapi i Tunisien, det vill säga behandling där man använder sig av havsvatten. Vi berättar om terapin, samt om våra egna erfarenheter av behandlingen.
Twittra
Dela
Dela
Pin
Dela
DelaInnehållsförteckning
Vad är thalassoterapi?
Det grekiska ordet ”thalasso” betyder hav, och ”terapi” betyder som bekant behandling. Detta beskriver ganska tydligt vad thalassoterapi är, det vill säga behandling där man använder havsvatten.
Både kallt och varmt havsvatten kan ingå, liksom havsluft, lera, sand och alger. Enligt många kan behandlingen vara bra för att bland annat minska stress och smärta, aktivera blodflödet och bidra till att hålla huden frisk.
Thalassoterapi är känt sedan 1700-talet, och förr i tiden inleddes ofta kurerna med att man träffade en thalassoläkare som utformade ett skräddarsytt behandlingsschema. Det hela påminde alltså på många sätt om klassiska thermalbad eller kurorter, men med fokus på havsvatten i behandlingarna.
Idag kombinerar man ofta terapin med spa, hamam och klassiska wellnessbehandlingar, som till exempel massage, och även olika skönhetsbehandlingar. Några exempel på behandlingar som kan ingå i thalassoterapi:
- Vattentrycksmassage
- Jet-spray dusch
- Inpackning med lera
- Havsvattenbad med alger
Thalassoterapi i Tunisien – The Residence, Tunis
När vi var i Tunis gjorde vi ett besök på det lyxiga hotellet The Residence, som erbjuder spa och thalassoterapi. Vi hade inte tid att prova några behandlingar här, men vi gjorde en liten rundvandring med guide.
Den här spaanläggningen kändes otroligt fräsch och exklusiv. Det finns en stor härlig pool, som vi inte kunde fotografera eftersom människor badade där. Däremot kan vi bjuda på bilder från några av behandlinsgrummen.
För vår del blev det förvisso inga behandlingar här, men istället avslutade vi besöket med en supergod citrondryck samt ett gäng smarriga sötsaker. Det var inte så dumt det heller!
Thalassoterapi i Tunisien – vi testade på Ulysse Djerba Thalasso & Spa
När vi kom till ön Djerba var det till slut dags för oss att testa på thalassoterapi själva. Spännande! Vi välkomnades till Ulysse Djerba Thalasso & Spa, där vi fick prova tre behandlingar var.
Vi fick prova en slags peeling, en lerinpackning och en traditionell massage. Tillsammans tog behandlingarna runt två timmar, och vi leddes iväg åt olika håll. Efteråt kunde vi konstatera att vi hade liknande – men också olika – upplevelser.
Vi upplevde båda att behandlingarna var avslappnande och riktigt bra, och vi kände oss som helt ”nya” människor när vi gick härifrån. En skillnad var att Peter hade på sina badshorts under alla behandlingar, medan jag (Helena) upplevde att de kvinnliga behandlarna var snabba på att be mig ta av bikinin och byta till engångstrosor. Efteråt fick vi veta att man själv kan välja hur man önskar ha det under behandlingarna.
Vi inledde med ångbad med efterföljande peeling. Därefter var det dags för lerinpackning. Förutom lera blev man insvept i plast och en filt, och allt värmdes sedan upp, så att det blev tungt och varmt runt kroppen. Efter 20 minuter var det dags att duscha. Sist men inte minst var det dags för traditionell helkroppsmassage. Sammantaget en riktigt härlig upplevelse!
Peter hann dessutom med en liten stunds bad i poolen.
Att tänka på inför thalassoterapi i Tunisien
Är du nyfiken på att prova thalassoterapi i Tunisien? Här är några saker som kan vara bra att tänka på:
- Boka behandling i god tid, för att vara säker på att få den behandling du önskar. då kan du också fråga om råd om lämpliga behandlingar.
- Berätta om du är gravid eller har någon sjukdom, så att behandlingen kan anpassas efter dina behov.
- Kontrollera åldersgräns om du reser med barn/ungdomar. Vissa behandlingar kan ha åldersgräns, och barn kan ibland välkomnas i poolområden mellan vissa klockslag.
- Kom i god tid till behandlingen, minst en halvtimme innan kan vara bra. Du kan behöva fylla i formulär om din hälsa och liknande.
- Ta med badkläder, eftersom detta krävs i till exempel pool och bastu. Du får vanligtvis låna badrock, handduk och tofflor.
- Tänk på ”spaetiketten”, som kan kräva lugn och ro, samt att man inte får fotografera i utrymmen med andra människor.
Mer att se och göra i Tunisien
Om du besöker Tunisiens huvudstad Tunis kan vi rekommendera att uppleva basarerna, samt att besöka den charmiga staden Sidi Bou Said och den intressanta arkeologiska platsen Karthago. Om du besöker ön Djerba vill du inte missa coola street art-kvarteren och den fina synagogan. Dessutom kan du förstås njuta av sol och bad!
Fyrhjuling i Tunisien – fartfylld upplevelse i Sahara
Att köra fyrhjuling i Tunisien är en härlig upplevelse. Vi gav oss ut på en…
Karthago i Tunisien – arkeologisk plats och världsarv
Karthago är en arkeologisk plats i Tunisien, och en stadsdel utanför huvudstaden Tunis. Idag kan…
Tozeur i Tunisien – oaser, äventyr och Star Wars
Tozeur ligger i den västra delen av Tunisien, och fungerar som utgångspunkt för ökenäventyr och…
Fakta om Tunisien – 30 saker du (kanske) inte visste
Fakta om Tunisien! Tunisien är bland annat känt för sina romerska ruiner, och för att…
Gränder och basarer i Tunis – shopping och folkliv
Vi befinner oss fortfarande på plats i Tunisien, men vår resa börjar närma sig sitt…
Att besöka El Djem i Tunisien – amfiteater och världsarv
Att besöka El Djem i Tunisien är fascinerande! Vi har precis spenderat en vecka i…
Djerbahood på ön Djerba – fantastisk street art i Tunisien
Djerbahood på ön Djerba i Tunisien bjuder på charmiga kvarter och helt fantastisk street art….
Att göra i Hammamet i Tunisien – 13 tips
Vad kan man göra i Hammamet i Tunisien? Hammamet är en tunisisk medelhavsort som är…
Att göra i Sousse i Tunisien – 15 tips
Vad kan man göra i Sousse i Tunisien? Sousse är en härlig och spännande semesterort…
Rida kamel i Tunisien – en ökentur vid porten till Sahara
Rida kamel i Tunisien, hur är det? Det finns massor av kameler (eller dromedarer) i…
Båttur till Kuriat Islands i Tunisien – utflykt från Monastir
I somras gjorde vi en båttur till Kuriat Islands, som ligger utanför Monastir i Tunisien….
Sidi Bou Said i Tunisien – den blåvita staden
Sidi Bou Said i Tunisien är en liten medelhavsstad som är känd för sina charmiga…
Öl- och vinkultur i Tunisien
Gästskribent: Jonathan Gharbi de Maré Man tänker kanske mest på soliga stränder, golf och god…
Att göra i Tunisien – 25 sevärdheter och upplevelser
Vad kan man se och göra i Tunisien? Detta härliga medelhavsland passar perfekt för sol…
Att göra på Djerba i Tunisien – 12 tips till semesterön
Vad kan man göra på Djerba i Tunisien? Djerba är en tunisisk ö som passar…
Matmata i Tunisien – grotthus, Star Wars, utsiktsplatser
Matmata i Tunisien är en liten berberby i södra Tunisien, där man traditionellt har bott…
Bo i tält i Tunisien – under stjärnorna i Sahara
Att bo i tält i Tunisien är en upplevelse. Vi bodde en natt i ett…
Du kanske också gillar:
Svenska 
Deutsch 
English (UK) 
Suomi 
Polski
JoY säger:
Åh så mysigt härligt med en sådan behandling. Det skulle jag vilja ha, speciellt en sådan här gråmulen dag.
Min mor o jag var på spa i Nådendal och fick bland annat lerinpackning av hela kroppen. Precis som du beskriver med plast o värme. Som tur var befann vi oss i samma rum, då min mor upplevde det obehagligt att ligga inlindad så, medans jag själv kunde koppla av.
Rolig resa ni gjort
17 november 2021 — 10:46
Helena säger:
Härligt att ni också fick den här typen av behandling! Jag kunde, precis som du, slappna av, men kan förstå att man kan uppleva det olika. Fint att ni kunde göra tillsammans!
17 november 2021 — 19:48
BP säger:
Även om Peter ser aningen ”lidande” ut efter behandlingarna måste jag säger att jag gärna hade varit med om att ”bli en helt ny människa”. Har visserligen varit på spa utanför Riga men har aldrig upplevt en lerinpackning.
17 november 2021 — 18:03
Helena säger:
Riga och Lettland är ju också bra på spa! Vi upplevde lerinpackningen som avslappningen, men kanske var massagen det bästa, eller så var det kombinationen som var bra kanske 🙂
17 november 2021 — 19:50
dianasdrömmar säger:
Så härligt ni har haft, var på Thalassospa i Varberg för 2 veckor sedan kram
17 november 2021 — 18:19
Helena säger:
Åh har de också thalassoterapi!? Det visste vi inte. Intressant! Och låter härligt! 🙂
17 november 2021 — 19:51